Amikor a motiváció szorongás és nem hit
Vallási meggyőződésű családokban a gyermek, aki hitet és erős erkölcsi elveket fejez ki, gyakran örvendetes fejlemény. De néha a gyermek hite rögeszmévé válhat, és a kényelem helyett a gyermek rendkívüli szorongást érez a gondolattól, hogy megsérti a vallási normákat, és kétségbeeséssel kijavítja hibáinak vélt hibáit. Ez történik akkor, amikor a gyermekek obszesszív-kényszeres betegségben (OCD) alakulnak ki, és ez vallásukban nyilvánul meg.
Nem minden OCD-ben szenvedő embernél alakul ki vallási rögeszmék vagy kényszer, de ez meglehetősen gyakori téma. További általános témák a tisztaság iránti megszállottság, a szimmetria és a "rossz gondolatok", beleértve a szexuális rögeszméket is.
Néha úgy tűnhet, hogy az ember hite okozza a tüneteit, de a vallás inkább egy szerencsétlen járókelőre hasonlít az út során. Ha az OCD-ben szenvedő emberre gondol, aki a csírák miatt aggódik és kényszeresen mossa a kezét, akkor egyértelmű, hogy a csírák nem okozzák a viselkedésüket; a TOC felelős érte. A vallási OCD ugyanúgy működik.
"Bármely vallásban előfordulhat, de ez nem a vallásról szól, hanem a rögeszmés kényszeres betegségről" - magyarázza Jerry Bubrick, PhD, a Child Mind Institute klinikai pszichológusa. "Nem úgy kezeljük a vallásos OCD-t, mint vallási fanatikusokat, hanem az állapotot".
Mi a vallási kényszerbetegség?
A vallási OCD-t néha "lelkiismeretességnek" is nevezik. A scruple szót már nem használjuk gyakran, de erkölcsi félelmet vagy lelkiismeret-furdalást jelent. A latin szó, amelyből származik, szó szerint éles sziklát vagy kavicsot jelent, és Cicero átvitt értelemben egy kellemetlen vagy szorongó érzés leírására használta, például azt, amit az ember érezne, ha kavics lenne a cipőjében.
Vallásos OCD vagy lelkiismeretesség esetén a kavicsos cipő helyett az embernek vallási problémái vannak, de ugyanolyan tartósnak és zavarónak találja őket.
Például valaki gondosan aggódhat, hogy nem mondott helyesen egy mondatot, lehet, hogy egyes szavak nem voltak rendben, vagy nem kellő tisztelettel mondta. Félhet ettől néhány vallási következmény, ezért korrekcióként ismételje meg ismét az imát, esetleg harmadszor és negyedszer is. Aggódhat, hogy nem teszel elég jó munkát, vagy csak önző okokból cselekszel jót. Aggódhat attól, hogy istenkáromló gondolatai vannak, és megbántja Istent.
Vajon Istenért vagy az ördögért tettem?
Dr. Bubrick leírja egy Matt nevű 12 éves fiú kezelését, akinek vallásos OCD-je volt. Matt családja vallásos volt, de nem túl vallásos. Matt gondossága legyengítette.
"Szó szerint mindenért aggódott, amit tett:" Ezt azért tettem, mert Isten azt akarta, hogy megtegyem, vagy az ördögért tettem? " Nyissa ki az ajtókat, üljön, álljon vagy végezze el a házi feladatait. Minden egyes cselekedet aggasztotta őt, ha ez jó vagy rossz ok volt. ".
A gyötrő minden tette miatt kimerítő volt, ezért Matt kezdte kerülni a dolgokat, mert szerinte biztonságosabb volt. Az egyik dolog, amit abbahagyott, az evés volt, és annyira lefogyott, hogy kórházba kellett szállítani.
Mattnek kényszerei vagy dolgai is voltak, hogy megpróbálja enyhíteni a szorongását. Különösen imádkozott, amit mondott: nappal Bibliát vitt magával; éjjel pedig egy Bibliával feküdt le a párnája alatt és egyet a feje mindkét oldalán. Többször kérte nagyszüleit, hogy nyugtassák meg, amikor aggódik.
Csatlakozzon listánkhoz, és az elsők között értesüljön új cikkek közzétételekor. Hasznos híreket és statisztikákat kaphat közvetlenül a postaládájába.
Segítséget keresni a lelkiismeretességhez
Az OCD kezelése mindig azzal kezdődik, hogy segít a fiataloknak és családjaiknak megérteni, hogy tüneteiket hogyan okozza az OCD. Az emberek által tapasztalt rögeszmék és kényszerek hatalmasak; Matt esetében elég erős ahhoz, hogy kórházba juttassa, de a rendellenesség működésének megértése elkezdi visszaadni az embereknek ezt a hatalmat.
Az OCD-ben szenvedők kényszereket alkalmaznak arra, hogy megvédjék magukat vagy semlegesítsék az érzett szorongást, amelyet olyan dolgok okoznak, mint a nem kívánt gondolatok, képek vagy impulzusok. Ezeket rögeszméknek nevezik. De az OCD-ben szenvedők nem mindig veszik észre, hogy ezek a gondolatok és viselkedés mögött egy mentális egészségi rendellenesség áll. Gondoskodás esetén tévedhetnek a kényszeres imádsággal, mint megfelelő válaszként egy istenkáromló gondolatra. Nem veszik észre, hogy az OCD mögött áll a gondolat.
Alapvető fontosságú, hogy segítsen az embereknek megérteni, mi jön az OCD-ből és mi a vallásból. „Ha imádkozni akarsz, mert ez békét hoz neked, és úgy érzed, hogy kapcsolatban vagy, az csodálatos. De ha azért imádkozol, mert attól tartasz, hogy ha nem, akkor megbüntetnek, akkor talán ez inkább OCD ”- magyarázza Dr. Bubrick.
Expozíció válaszmegelőzéssel
Az OCD kezelése úgynevezett Response Prevention Exposure vagy ERP. Úgy működik, hogy fokozatosan és biztonságos környezetben teszi ki az embereket olyan dolgoknak, amelyek szorongást okoznak számukra.
Az exponáló gyermek megtanulja tolerálni az érzett szorongást, és idővel rájön, hogy szorongása valóban csökkent. Tehát készen áll nagyobb kihívásokra.
Annak érdekében, hogy az expozíció ne legyen túl nehéz, gyermeke a kezelés kezdetén orvosával együttműködve osztályozza a szorongást okozó dolgokat, a kevesebb stressztől kezdve a nagy aggodalomig. Ezután egyenként foglalkoznak a tünetekkel.
Matt esetében sok expozíciója magában hordozta az ördög iránti szorongását. "Olyan dolgokat csinálnánk, mint olyan zenét hallgatni, amelyen az" ördög "szó volt, mert amint meghallottam egy dalban az ördög szót, kikapcsoltam - mondja Dr. Bubrick. Hallgattak zenét a "pokol" szóval, megették az "ördög hot-dogjait", és pólót készítettek Matt számára a 666. számmal. Nagyszerű előrelépések voltak egy fiú számára, akit szorongása hatékonyan mozgásképtelenné tett. de a lépéseket fokozatosan és nagy körültekintéssel tették meg. "Megszakítottuk az összefüggést Isten és a félelem között" - magyarázza Dr. Bubrick.
Az ismételt megerősítés átgondolása
A kezelés másik nagyon fontos része az, hogy a gyermek életében más embereket megtanítsanak arra, hogyan reagáljanak az OCD-re. A rendellenesség nagy része többször kéri más emberek megerősítését. Ez számos módon nyilvánulhat meg, többek között:
- Olyan kérdések feltevése, mint például: "Csak bűnt követtem el?" és érezni kell a végleges válasz szükségességét
- Azt akarva, hogy az emberek vegyenek részt rituálékban, például kényszerítő imában
- Követelés, hogy mások kerüljék el azokat a dolgokat, amelyek szorongást okoznak számukra, például bizonyos szavak kimondása vagy bizonyos tevékenységek végzése a jelenlétükben
A kényelem megszerzése a gyermeknek abban a pillanatban jobban érzi magát, ezért a családok ezt biztosítják, mert úgy gondolják, hogy segítenek. De a megerősítés ismételt keresése csak egy újabb kényszer, és amikor az emberek megismétlik a megerősítést, részt vesznek a kényszerben, és akaratlanul is táplálják az OCD-t.
Ez azért van, mert az egyszeri megerősítés megkapása soha nem elegendő az OCD-ben szenvedő emberek számára. A kérelmek egy véget nem érő ciklusban fognak újra és újra megjelenni, amely nem foglalkozik az ember szorongásának gyökerével, és ez valóban erősíti a szorongást. Ez az OCD-ben szenvedő embereket attól is függőnek érzi, hogy körülöttük jobban érezzék magukat (átmenetileg). A pszichológusok ezt az ismételt megerősítés folyamatát "elszállásolásnak" nevezik.
A kezelés részeként Dr. Bubrick elmagyarázza a családtagoknak, hogyan lehet felismerni az OCD tüneteit, és hogyan lehet elkerülni a szállást, és ehelyett arra ösztönzi a gyermekeket, hogy a terápiában tanult készségeiket használják fel arra, hogy egészségesebb és produktívabban kezeljék szorongó érzéseiket. út.
Beleértve a vallási vezetőket is
Gondoskodás esetén gyakran van értelme a vallási vezetőknek tudni az OCD-ről is. Ennek oka, hogy gyakran ismételt megerősítést kérnek tőlük, és természetesen úgy gondolják, hogy az ő feladatuk útmutatást adni és válaszolni a kérdésekre.
Dr. Bubrick példát hoz egy olyan gyermek kezelésére, aki aggódott Isten megsértése miatt, ezért sok vigaszt keresett lelkipásztorától.
„Beszéltem a lelkipásztorával, és elmagyaráztam a különbséget az OCD és a lelkiismeretesség és a vallás között. A lelkész nagyon könnyen megértette, mert több ezer alkalommal kért vigasztalást. Tehát megtanítottam neki, hogy adjon neki ugyanolyan támogatást, mint amit a családnak tanítok. ".
Ez magában foglalja a gyermekek által a gyakran keresett vallási kérdésekre adott végleges válaszok megtagadását. Ahogy Dr. Bubrick mondja: „Nem válaszolhat minden kérdésre. Valamikor csak hinnie kell ".