1 megjegyzés
Trombociták: Bonomédico
A vérlemezkék a csontvelőben termelődnek, ezért ennek hibás működése magas vagy alacsony vérlemezkék és betegségek tüneteinek megjelenését idézi elő. Nem jó sem a sok vérlemezke, sem a kevés, mivel ez azt jelenti, hogy valami nem működik jól a testünkben, és problémák fognak keletkezni. Abban az esetben, ha kevesen vannak, vannak bizonyosak ételek a vérlemezkék emelésére.
Mik a vérlemezkék?
Azt kell mondani, hogy a vérlemezkék a vérsejtek részei, mint a vörösvértestek és a fehérvérsejtek. Noha ezeknél kisebbek, funkciójuk is nagyon fontos, mivel a sebgyógyulás és a vérzés megelőzése rajtuk múlik, mivel ők felelősek a vérrögképződésért.
A thrombocytopeniát annak a ténynek nevezik, hogy kevés a vérlemezke és az elsődleges thrombocythaemia ellenkezőleg, vagyis sok vérlemezke van. Az alacsony vérlemezkék egyik fő kockázata a mérsékelt vagy súlyosabb vérzés, és ha sok vérlemezke van, akkor vérrögök alakulhatnak ki. Ezért az alkalmazott kezelés a probléma típusától és annak okától függ.
Mivel írásunk vérlemezkéket emelő ételekkel foglalkozik, kényelmes lesz megismerni az alacsony vérlemezkék, a kapcsolódó betegségek okait és kockázati tényezőit, valamint mindent, ami ehhez a témához kapcsolódik.
Normális vérlemezkeszám
A vérlemezkék segítik a vérrögképződést és a sebgyógyulást.
Azoknál az embereknél, akiknek a vérlemezkéje alacsony a vérben, nincsenek tüneteik, mert ez a szám nagyon kicsi, és nem vezet patológiához. Ezért a vérvizsgálat révén tudják meg, hogy nincs normális vérlemezkeszámuk, és forduljanak szakemberhez, ha vannak ilyenek ételek a vérlemezkék emelésére gyógyszeres kezelés nélkül.
Egészséges emberek vérében 150 000 és 400 000 vérlemezke/mikroliter (mcL) van. Ezek a tartományok az őket végző laboratóriumtól függően változhatnak, bár ezek nagyjából a normál értékek lesznek.
Alacsony vérlemezkeszám
Ha a beteg vérében kevesebb, mint 150 000/mikroliter vérlemezke van, akkor sok vérzést fog szenvedni. Az 50 000 alatti értékek elérése esetén ezek kockázata sokkal nagyobb lesz, kihat a beteg minden napi tevékenységére, még akkor is, ha ez nem jár semmilyen erőfeszítéssel. Ennél a vérlemezkeszámnál a vérzés normális lesz, és az érintettnek orvosához kell fordulnia, hogy segítsen neki megállítani és megakadályozni a vérzést.
Amint azt korábban elmondtuk, a normálnál alacsonyabb vérlemezkeszámot thrombocytopeniának (ITP) nevezik, és ez azért következik be, mert a csontvelő nem hoz létre elegendő vérlemezkét, a véráramban elpusztulnak, vagy a lépben vagy a májban elpusztulnak.
Ez a betegség az autoimmun rendszer része, mivel ez a beteg rendszere megy szembe a vérben lévő vérlemezkékkel, és megakadályozza a csontvelő további termelését. A tünetek, amelyekben szenvednek az emberek, mint mondtuk, főleg vérzések.
A túl magas vagy alacsony vérlemezkeszint problémákat okozhat a beteg egészségében.
Ezenkívül ez egy olyan betegség, amely felnőtteket és gyermekeket egyaránt érint. Egyes jelentések szerint Spanyolországban körülbelül 5000 ilyen betegség fordul elő. Más országokban a thrombocytopenia sokkal többet fordul elő, mint Spanyolországban, és ez az utóbbi években világszerte növekvő betegség.
Az elsődleges immun thrombocytopenia okai
Alapvetően ez azért következik be, mert az ITP-ben szenvedő betegek autoantitesteket generálnak, amelyek elpusztítják a vérlemezkéket és csökkentik a csontvelőben termelődött vérlemezkék számát.
Amikor a beteg felnőtt, és ez az autoantitest-sorozat termelődik, nem lehet kitalálni a vérlemezkék leesésének okát. Gyermekeknél általában vírusfertőzések vagy oltások után jelenik meg, amelyekben gyengébb élő vírusokat alkalmaztak.
Vannak autoimmun thrombocytopeniák, amelyeket másodlagosnak neveznek, mert ismert a megjelenésük oka:
- Autoimmun betegség.
- Terhesség.
- Gyakori változó immunhiány.
- A hepatitis C vírussal kapcsolatos fertőzések.
- AIDS fertőzések.
- Néhány gyógyszer.
A leggyakoribb tünetek
Röviden, minden olyan rendellenesség, amelynek jellegzetesen alacsony a vérlemezkeszáma, amely néha együtt jár a rendellenes vérzéssel, és amelynek leggyakoribb okai kemoterápiával vagy sugárzással vannak kitéve rákkezelésnek, gyógyszerek és gyógyszerek szedésének.
Számos élelmiszer hasznos lehet a vérlemezkék számának növelésében
Továbbá, amint megjegyeztük, oka lehet autoimmun rendellenességek, amelyek akkor fordulnak elő, amikor az immunrendszer a saját testével megy szemben (tévesen tönkreteszi az egészséges testszövetet, például a vérlemezkéket).
A betegségben szenvedő betegek bizonyos esetekben előfordulhatnak:
- Bőrkiütések apró vörös foltok formájában.
- Zúzódások.
- Orrvérzés.
- Vérző íny és száj.
Kezelés alacsony vérlemezkeszám esetén
Az orvosnak figyelembe kell vennie a beteg vérlemezkéinek számát, ha vérzésben szenved, vagy bármilyen más betegségben szenved. A kezelés során megfelelő vérlemezkeszámot kell elérni a vérzés és az alkalmazott gyógyszerek mellékhatásainak megelőzése érdekében.
Sok olyan ember van, aki még mindig nem tudja, hogy van-e lehetőség vérlemezkék adományozására.
A kezelést a betegnek és körülményeinek megfelelően alakítják ki. Például, ha műtéten kell átesniük, akkor a kezelés nagyobb vérlemezkeszám elérésére törekszik, mivel a műtéti beavatkozások során a beteg általában elveszít némi vért. Ha terhes is, akkor megpróbálja megszerezni a normális vérlemezkeszámot.
Ételek a vérlemezkék emelésére
A gyógyszerek mellett vannak olyanok is ételek, amelyek elősegítik a vérlemezkék számának növekedését testünk által generált. Bár egy bizonyos étrend hatékonysága attól a betegségtől függ, amely a vérlemezkék csökkenését okozza vagy okozta. Nos, vannak olyan betegségek, mint az AIDS vagy a leukémia, amelyeknél a betegek vérlemezkeszintje alacsony, és ezekben az esetekben az egészséges táplálkozás nem szolgálja a betegség gyógyulását, bár segít jobban érezni magukat.
A zöldségek a legjobb ételek a vérlemezkék emelésére.
Először is hangsúlyozni kell, hogy az orvosok azt tanácsolják, hogy hagyják el az úgynevezett gyorséttermet, a húsokat és a feldolgozott termékeket, valamint a sok hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket (például ipari süteményeket). Éppen ellenkezőleg, meg kell próbálnia vitaminokban és fehérjékben gazdag étrendet fogyasztani.
Zöldségek
A zöldségek mindig egészséges lehetőségek, különösen a zöld levelesek, mint a saláta, a spenót vagy a káposzta. Ezek a zöldségek sok K-vitamint tartalmaznak, így az egyik legjobb ételek a vérlemezkék emelésére, valójában előnyös minden nap fogyasztani őket, hogy a vérlemezkék szintje apránként emelkedjen.
Másrészt azok a zöldségek, amelyek nem zöld levelűek (például sárgarépa vagy zeller), szintén alkalmasak a vérlemezkék emelésére. Lehetőleg nyersen kell fogyasztani, például salátákban, hogy az összes lehetséges vitamint megszerezzék tőlük. Egy másik lehetőség az, hogy ezeket a zöldségeket krémek vagy pürék készítéséhez használják.
Fokhagyma
A fokhagyma is jó étel a vérlemezkék emelésére, nagyon előnyös a fertőzések kezelésében is. Kényelmes nyers fokhagymát enni, de ezt nem mindenki szereti, így az előző esethez hasonlóan krémekben és levesekben is bevehető.
Gyümölcsök
A gyümölcsök, például a narancs, olyan ételek, amelyek segítenek a vérlemezkék megemelkedésében.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy általában milyen egészséges gyümölcsök vannak, ideális táplálékként szolgálnak a vérlemezkék számára is, különösen egyes gyümölcsök, például a narancs, a kivi, az eper vagy a citrom által termelt C-vitamin miatt. Ezeket a gyümölcsöket természetes módon vagy gyümölcslében fogják fogyasztani, mivel ez biztosítja a vitaminellátásukat. Bár nem gyümölcs, a pirospaprika sok C-vitamint is tartalmaz, és a vérlemezkék esetén napi fogyasztását segíti.
Diófélék és tejtermékek
A kiegyensúlyozottan és naponta fogyasztott dió vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat és tápanyagokat tartalmaz, amelyek gyorsan megnövelik a vérlemezkék számát. A tejtermékek, például a tej, a joghurt vagy a sajt is ételek, amelyek segítenek a vérlemezkék emelkedésében vérben, köszönhetően annak, hogy gazdag kalciumban vannak.
A vérlemezkék emelésére szolgáló egyéb élelmiszerek
További jó termékek a hüvelyesek, például a csicseriborsó és a lencse, amelyekben magas a foláttartalom. A folsav hiánya a vérben csökkenti a vérlemezkék szintjét a szervezetben, ezért ezek az ételek a vérlemezkék számának növekedését szolgálják.
Végül a ételek a vérlemezkék emelésére Szintén figyelemre méltó a sovány hús (marhahús, pulyka vagy csirke) és a hal, amelyek növelik a cinket és a B12-vitamint, valamint a fehérjét.
Tippek a vérlemezkék emeléséhez
Az egészséges étrend a legjobb tanács a normális vérlemezkeszint fenntartásához.
Végül van egy sor tipp, amelyet a thrombocytopeniában szenvedő betegek követhetnek:
- Az első dolog egy hematológus orvoshoz fordulni, hogy diagnosztizálja Önt, feltegye a kezelését és ellenőrizze a betegségét.
- Másrészt kerülje a traumát okozó fizikai tevékenységeket, például az ökölvívást.
- Ne szedjen gyulladáscsökkentőket vagy aszpirint, mert ezek befolyásolhatják a vérlemezkék működését.
- Ne kapjon gyógyszereket intramuszkulárisan, mivel zúzódások jelenhetnek meg az izom belsejében.
- Minél többet pihenjen és igyon sok vizet.
Ez a cikk arra szolgál, hogy kicsit többet megtudjon arról, hogy mit jelent az alacsony vérlemezkeszám, de semmiképpen sem helyettesítheti azt, amit az orvos mond. Mindig kényelmes lesz konzultálni orvosunkkal, hogy ajánlja a megfelelő egészségügyi vizsgálatokat, és megtalálja az általunk szenvedett betegséget, valamint a legkényelmesebb kezelést.
Az alacsony vérlemezkék tünetei nemcsak a ételek a vérlemezkék emelésére itt leírták, de meg fogják tenni az orvosunk által figyelembe vett gyógyszerekkel is, amelyek jobban alkalmazkodnak ahhoz az okhoz vagy betegséghez, amely ezt az alacsony vérlemezkeszámot generálja a vérben.
Figyelem: Ez az oldal orvosi és egészségügyi tartalmú cikkeket tartalmaz, de semmi esetre sem szabad kizárólagos útmutatóként tekinteni egy egészségügyi problémára. Az egészségi problémával kapcsolatos kérdéseivel forduljon a szakemberhez. A BonoMédico nem orvosi rendelő.
Kiváló információ. Köszönöm szépen, hogy ebben a betegségben vagy helyzetben szenvedek, és a. Néha nagyon drága orvosi nyomon követni ... (esetem), de hé, megpróbálok segíteni magam az étrendemben.