A Viladecans kórházközpont által végzett tanulmány összegyűjti az elhízott emberek véleményét arról, hogy miért gondolják úgy, hogy híztak, és milyen motivációkat kell lefogyniuk.
A célkitűzés mindig a legjobb motiváció. A Viladecans Kórház az április végén, Glasgow-ban megrendezett Európai Elhízási Kongresszuson bemutatott egy tanulmányt, amelyben értékeli a túlsúlyos emberek véleményét azokról az okokról, amelyek miatt úgy gondolják, hogy híztak, és a motivációkat, amelyek miatt le kell fogyniuk. . A bemutatott jelentés arra a következtetésre jut, hogy az elhízott emberek körében a fogyás motiváló tényezői az egészség javítása és az önbecsülés növelése.
A megkérdezett emberek úgy gondolják, hogy elhízásuk legfőbb oka a testmozgás hiánya, ezt követi az önkontroll hiánya, a nagy mennyiségű étel és végül a gyorsétterem fogyasztása. Az angolszász országokban végzett hasonló tanulmányokkal ellentétben a Viladecans Kórházban megkérdezett elhízott emberek úgy vélik, hogy az elfogyasztott ételek mennyisége döntőbb az ételek minőségénél, hogy megmagyarázzák túlsúlyukat.
A munka összegyűjti 32 elhízott páciens véleményét, akiket 2018. június és december között a Viladecans Kórház endokrinológiai és belgyógyászati konzultációin kezeltek. Ez év során továbbra is gyűjtöttek eredményeket a minta bővítése érdekében. A vizsgálatba bevont 32 ember 36 és 76 év közötti volt. E betegek közül 17 nő és 15 férfi volt, átlagos testtömeg-indexük 34 kg/m2 volt (az elhízást 30 kg/m2-től, a kóros elhízást pedig 40 kg/m2-től számítják).
A munka készítői azt kérdezték a válaszadóktól, hogy 18 éves korukban és ma mennyit nyomnak. Azóta átlagosan a megkérdezett férfiak 38,5% -kal, a nők 49,6% -kal nőttek. A kutatás másik eredménye, hogy a gyermekes nők átlagosan 49,6% -kal gyarapodtak a nagykorúság elérése óta, míg a gyermek nélküli nők átlagosan 21,3% -kal híztak.
- Naponta 500 kevesebb kalória fogyasztása elegendő a fogyáshoz egy szakértő szerint
- Hogyan lehet fogyni a tornateremben gyakorlatok fogyni
- Hogyan lehet gyorsan fogyni csinál kardio kardio fogyni
- Időszakos böjt, egészséges lehetőség a fogyáshoz A CoCo
- Hogyan lehet fogyni Tippek a fogyáshoz és a kalóriák elégetéséhez