Néhány nappal ezelőtt bemutattuk nektek az új salátamenüt, öt innovatív receptet, amelyek nagyon különböznek a meglévőktől, olyan összetevőkkel, mint: Wakame alga, kuszkusz, friss eper ...
Amikor az elkészítésével kezdtünk, új, innovatív ízekre gondoltunk, amelyek alkalmazkodnak az igényekhez és a jelenlegi életritmushoz, amelyet mindannyian vezetünk.
Ezért minden összetevőt gondosan megválasztottak, hogy tökéletesen illeszkedjenek a kiegyensúlyozott étrendbe.
Az egyik ilyen összetevő a wakame tengeri moszat, amely a nevünket adja nekünk Wakame saláta.
Ez egy alga, amelynek végtelen tulajdonságai vannak és előnyei vannak a szervezet számára. Amellett, hogy egy látványos ízt ad, hogy ez a különböző érzés.
A wakame hínár magas víztartalmú, fő tápanyagai a hidrátok és a fehérjék.
Amint a Nutrition Reviews folyóiratban megjelent tanulmány rámutat, ez a moszat nagyon hasznos lehet a napi táplálkozási igények kielégítésében. Különösen hasznos vegetáriánus és vegán étrendben, mert nagy mennyiségű vasat és kalciumot tartalmaz.
Ezenkívül a napi étrendbe való felvétele segíthet megelőzni a jelenlegi életmódunk következményeként felmerülő táplálkozási hiányokat: sok napot otthonról távol enni, egyik helyről a másikra sétálni ...
A készítmények változatossága korlátlan, mivel a wakame tengeri moszat, csakúgy, mint más tengeri moszatok és zöld levelek, konyhánkban nagyon sokoldalú. Ezért az is jó lehetőség, hogy könnyű és finom módon adjunk jó tápanyagokat az étrendhez.
Beillesztettük Wakame salátánkba saláta, füstölt lazac, surimi, avokádó, fekete szezám és sriracha mayo szósz kíséretében.
Minden összetevő egy meghatározott funkciót tölt be, mind a változatos és kiegyensúlyozott étrendbe illeszkedés, mind az egyedi és eltérő íz kialakítása érdekében.
És te, ezt az összetevőt már felveszed az étrendbe? Mondd el nekünk!