A zöld tea divatja annak karcsúsító tulajdonságok, de mindig is nagyon népszerű tea volt, a világszerte előállított tea több mint 20% -a zöld, íze és egészséges tulajdonságai miatt étrendünkben elengedhetetlen.
A zöld tea eredete
A zöld teát a Camellia sinensis növényből nyerik, amelyet Ázsiában, különösen Kínában széles körben termesztenek. A tea nagy múltra tekint vissza, kezdeteiben nagyra értékelték és drágák voltak, csak a társadalom legmagasabb kasztjai fogyaszthatták el. Csak a mongol birodalom bukása és a Ming-dinasztia beköszöntével kezdték el fogyasztani a lakosság körében. Világszerte népszerűsége a kínai birodalom terjeszkedésével és kereskedelmével kezdődött, matrózai körében a teafogyasztás nagyon gyakori volt, mivel a C-vitamin hozzájárulása megakadályozta a skorbutot, amely a tengerészek körében nagyon gyakori betegség a C-vitamin hiánya miatt.
A zöld tea elkészítése és tulajdonságai
A zöld tea alacsony oxidációja miatt különbözik a többi fajtától. Nem erjed, mint a fekete tea sem. A zöld tea megszerzéséhez a friss tealeveleket összegyűjtik, megpirítják, majd préselik, majd feltekerik, összetörik és végül szárítják.
A zöld teának sok van jótékony tulajdonságai az egészségünknek, itt elmondunk néhányat:
- Ez jó serkentő, gazdag xantikus bázisokban, például koffeinben, teobrominban és teofillinben, amelyek mind stimulálják idegrendszerünket, és több energia érzését kelthetik.
- Zöld teát is tulajdonítottak segít javítani a koleszterinszintet.
- Ez segít a fogyásban is, mivel katekineket tartalmaz, amelyek segítenek aktiválni az anyagcserét és növelik az energiafelhasználást több zsírt égetünk el.
- Ezenkívül a zöld tea vízhajtó, amellyel csökkenti a folyadékretenciót és segít könnyebbnek érezni magát.
- Esküvő, keresztség vagy közösség Trucazos; szépség; hogy tökéletes vendég legyek - PromoFarma Blog
- Umeboshi szilva, az alkáli ázsiai finomság - PromoFarma Blog
- A zöld kávé véleménye ismerje minden előnyét! 2019
- Puffadásgátló ételek - PromoFarma Blog
- Egészséges táplálkozás A zöld tea elveszíti előnyeit, ha cukrot adunk a helyettesítéshez