Az Ohio Állami Egyetem egereken végzett vizsgálata megerősíti a növény infúzióinak előnyeit, mivel stimulálhatják a hasznos bélbaktériumok szaporodását.

A zöld tea fogyasztása hasznos lehet az elhízás leküzdésében és a gyenge gyulladásos biomarkerek javításában, amelyek a rossz egészségi állapothoz kapcsolódnak. Legalábbis erre a következtetésre jutott az Ohio Állami Egyetem szakértői csoportja egy olyan kísérletben, amelyet egereken végeztek, akiknek 2% zöld tea kivonatot tartalmazó étrendet adtak be.

zöld

A „Journal of Nutritional Biochemistry” folyóiratban megjelent kutatás észlelt előnyei a jelek szerint a bél jobb állapotából fakadnak, amely előnyösebb mikrobákat tartalmaz az egerek bélében és kevesebb áteresztőképességet jelent a bélfalban, amely állapot általában ismert. „szivárgó bél” az emberekben.

Vagyis, a zöld tea stimulálhatja a jó bélbaktériumok szaporodását, amelyek megakadályozzák az elhízást, a gyulladásokat és más anyagcsere-kockázati tényezőkets. Nem meglepő, hogy fogyasztása fokozatosan növekszik, és a zöld tea infúziói az élen járnak a legtöbbet fogyasztott italok között, részben a szervezet számára nyújtott előnyöknek köszönhetően. Valójában annak tartalma A katekinek, a gyulladáscsökkentő polifenolok sorozata összefüggésbe hozható a rákellenes tulajdonságokkal és a szív- és májbetegségek alacsonyabb kockázatával.

Emiatt az Ohio Állami Egyetem kutatói azon kívül, hogy a klinikai vizsgálatokban elért eredményeket emberekkel állítják szembe, újabb tanulmányt indítottak a zöld tea lehetséges előnyeinek tisztázása érdekében a cukorbetegség és a szívbetegség nagy kockázatának kitett embereknél.

Zöld tea adagolása

A A kísérlet során a zöld tea fogyasztása körülbelül 10 csésze teának felel meg zöld a nap folyamán egy személy számára. "Lehet, hogy sok teának tűnik, de a világ bizonyos részein nem túl szokatlan."- fejezi be Richard Bruno, a tanulmány vezető szerzője és az Ohio Állami Egyetem emberi táplálkozás professzora.