kritikus

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által a gyermekkori elhízás felügyeletére irányuló európai kezdeményezés nemrégiben hozta meg a színeket Spanyolországban; az ország az Európai Unióban a legtöbb gyermekkori elhízással küzd, és súlyos esetekben élen jár. És bár a probléma okai közismertek - a rossz étrend és a mozgásszegény életmód a fő bűnösök -, a megoldások elkerülnek bennünket. Hogyan lehet időt szánni az egészséges és változatos ételek elkészítésére, ahelyett, hogy az előre elkészített ételeket választanánk? Hogyan távolíthatja el a gyerekeket a képernyőktől, és győződjön meg arról, hogy naponta legalább 60 perc fizikai aktivitást kapnak? Hogyan lehet ellenőrizni a gyermekeknek szánt feldolgozott élelmiszerek reklámozását? A sok összetett kérdés között talán elfelejtettünk egy olyan eszközt, amelyet visszahelyeztek a gyermekorvosok konzultációjába, de sokunknak még mindig otthon van: a skála.

A Preventive Medicine Report folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány nagyon aggasztó gondolatra mutat rá, ha a WHO adatai nem változnak hamarosan. Egy brit kutatócsoport 54 nemzetközi tanulmányt tekintett át, amelyek 2000 óta mérték a 4-11 éves gyermekek magasságát és súlyát. Elemzésükből kiderül, hogy a gyerekeket nem mérik fel eléggé, és ez megnehezíti a gyermekkori elhízás elleni korai fellépést . Ez a legjobb intézkedés a probléma ellen, és a testsúly-szabályozás kizárólag az orvosok kezébe hagyása nem lehet elégséges, mert a probléma kialakulhat az orvos ellenőrzése között.

A barbastrói Huesca egészségügyi központ gyermekorvosa, Santy Conde hangsúlyozza, hogy a gyermekek és serdülők gondozásában végzett egyik legfontosabb munka azon kritikus időszakok azonosítása, amelyek a gyermekkori elhízás kialakulásának kockázatával járnak, mindkettő megbünteti Spanyolországot., amelyek három: az élet első ezer napja (beleértve a terhesség 9 hónapját), a zsír visszapattanása (5 és 7 év között) és a serdülőkor. A zsír visszapattanása "fiziológiás (normális), és lehetővé teszi a pubertás növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges tartalékok tárolását. Jelenleg tudjuk, hogy hazánkban az elhízás kialakulását okozó gyermekek közül sokan 6 éves koruk előtt kezdődnek, korai zsírpattanással., amelyre abban a pillanatban kell összpontosítanunk erőfeszítéseinket "- mondja Conde. Ha otthon nem észlelik, lehetséges, hogy észrevétlen marad a konzultáció során.

"Az ellenőrzésekkel megpróbáljuk követni a gyereket és figyelmeztetni a szülőket, amikor elkezdnek hízni, és észlelünk szokásokat vagy kockázati tényezőket, bár még nincs súlygyarapodás. Valójában azonban ez gyakran nem elég. Például, egy olyan gyermek számára, aki 4 évesen és 6 éves korában jól súlyozott, túlsúlyos lett, elkéstünk "- teszi hozzá Conde.

Láthatatlan probléma néhány szülő számára

Nem minden a határidők kérdése. A cikkért megkeresett gyermekorvosok egyetértenek abban, hogy a nem elhanyagolható tényező, amely elősegíti a gyermekkori elhízást, az, hogy sok szülő nem akarja felismerni, hogy gyermeke túlsúlyos lehet. "A családban néha nincs motiváció a dolgok megváltoztatására" - mondja Conde. Pérez López a maga részéről azt mondja, hogy "a konzultáció során, amikor elmondjuk a szülőknek, hogy a gyermek túlsúlyos vagy elhízott, legtöbbször meglepődnek. Ez csak anekdota lenne, ha Spanyolországban és a világ többi részén, a gyermekkori elhízás nem jelentett közegészségügyi problémát ".

Az orvos egy spanyol tanulmány nemrégiben megjelent publikációjának kihasználásával reflektál erre a problémára. A kutatók meglepő eredményekkel elemezték a gyermek túlsúlyának alábecsülését a 2–12 éves spanyol lakosság körében. "Az eredmények egy része azt mutatja, hogy a túlsúlyos vagy elhízott 2 és 4 év közötti gyermekek szüleinek 90% -a úgy gondolta, hogy gyermekeik súlya normális. Serdülők (10-14 évesek) esetében azok 63% -a túlsúlyosak voltak, és az elhízottak 40% -át szüleik normál testsúlyúnak találták "- mondja a szakember.

Pérez López hozzáteszi, hogy a tanulmány megállapította, hogy az édesanyák nagyobb valószínűséggel nem azonosítják a túlsúlyt az apákhoz képest, hogy a túlsúlyos vagy elhízott szülők is nagyobb valószínűséggel figyelmen kívül hagyják ezt, és hogy a magasabb iskolai végzettségű és jobb jövedelmi szintű családok, jobban azonosította a problémát. Az ábrák szerint ennek a jelenségnek a megoldása, talán olyan egyszerű eszközzel, mint egy háztartási méret, segíthet megoldani a gyermekkori elhízás által okozott súlyos egészségügyi problémákat.

A cukorbetegség esete különösen szembetűnő, mivel epidemiológiája általában idős embereket foglal magában, de "manapság egyre több esetet látunk fiatalabb korban, már ritkán fordul elő, hogy 40 év után, még a serdülőkor végén is "- erősíti meg a gyermekorvos. A fontos az, hogy "a 2-es típusú cukorbetegség eseteinek 70% -a egészséges életmód révén megelőzhető lenne ... de a Di @ betes tanulmány szerint csaknem 6 millió spanyolnál van ez a betegség" - háborítja fel Conde. A tendencia aggasztó, de álmodhatunk-e csupán annak megváltoztatásáról, csak skála használatával?

Technológia a gyermekek egészségének szolgálatában

"Azt javaslom, hogy bármikor konzultáljon a gyermekorvossal, ha a szülők észrevehetik, hogy gyermekük alkata változik (nagyobb súlyt kap, mint testmagasság), vagy azt látják, hogy az ellenőrzéstől függetlenül problémáik vannak az egészséges étrend fenntartásával" - mondta. - mondja gróf. A változások észlelésének jó módja olyan mobil alkalmazások használata, mint a Growin App, amelyet a zaragozai Miguel Servet Gyermekkórház gyermek endokrinológusa, Antonio Arriba fejlesztett ki a Zaragozai Egyetem mérnökeivel együtt, és amely a növekedés és a gyermekek nyomon követését szolgálja. testtömeg-indexet, valamint a változások észlelésére.

Mindenesetre a megelőzés mindig olyan szokások sorozatával kezdődik, amelyek nem mindig könnyen telepíthetők a családokba. "A túlsúlyos gyermek kezelése időt, motivációt és kitartást igényel. De ez egy olyan befektetés, amelyet érdemes megtenni: elegendő alvás, a képernyőidő csökkentése, az ételek minőségének és mennyiségének javítása (vízzel hidratálás, legalább 5 darab gyümölcs és zöldség elfogyasztása és korlátozza a magas cukor- és zsírtartalmú ételeket) az egész családtól, ösztönözze a szabadtéri tevékenységeket, étkezzen családként, gratuláljon nekik, ha előrehaladnak, és a gyermekeknek legalább napi 60 percig aktívaknak kell lenniük "- teszi hozzá Pérez López.

Végül van egy nagyon fontos pszichológiai szempont egy olyan társadalomban, ahol a képnek nagy jelentőséget tulajdonítanak. Az elhízott emberek gyakran előítéletek. "A túlsúlyos gyermekek gyakran kapnak ugratásokat és negatív megjegyzéseket, és ez különösen káros, ha más családtagoktól származik. A túlsúlyos vagy elhízott gyermekek és serdülők alacsony önértékeléssel rendelkeznek, és nagyobb az étkezési rendellenességek kockázata. És szorongó-depressziós. Ezért, emlékeztetned kell őket arra, mennyire szereted őket, meg kell erősíteni a pozitív tulajdonságokat, nem tűröd a poénokat és kerüld a kritikát "- fejezi be Pérez López.