A zsírégető étrend A szennyeződések tisztításán kívül több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyasztanak. Szívbetegeknél keletkezik, akiknek veszteniük kell súly gyorsan és minden kockázat nélkül. A diéta Alapja egy zöldségből készült zsírégető leves, amelyet éhes állapotában a nap bármely szakában el lehet fogyasztani. Hét napig tart, és szem előtt kell tartani, hogy az újrakezdés előtt legalább két napig pihennie kell.

étrend

• Első nap. Csak a zsírégető levest és gyümölcsöt szabad enni, a banánt kivéve. Természetes gyümölcsleveket, teát vagy kávét is fogyaszthat cukor nélkül.

• Második nap. Zöldségeket eszik: párolt, nyers, főtt. Természetesen olaj vagy vaj nélkül (vagy nagyon kevéssel). Ehet egy nagy sült burgonyát.

• Harmadik nap. Ez a két előző nap kombinációja, amelyben zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszthat, kivéve a banánt és a burgonyát.

• Negyedik nap. Egyél csak zsírégető levest, banánt (legfeljebb három) és sovány tejet (egyenként legfeljebb két nyolc uncia pohár).

• Ötödik nap. Ehet húst, akár egy font zsír, három paradicsom és zsírégető leves. Ha úgy tetszik, hús helyett fogyaszthat halat.

• Hatodik nap. Ezen a napon kombinálják a zöldségeket és a húst.

• Hetedik nap. Enni kell barna rizst, természetes gyümölcslevet és zöldségeket.