Egy tanulmány megvizsgálta a túlsúly felhalmozódásának fizikai hatásait, és arra a következtetésre jutott, hogy ha a zsír feleslegesen halmozódik fel, akkor nehezebb elveszíteni azt

Az edzőteremben maradás, az illeszkedés és az egészséges táplálkozás motivációja sok mentális aspektusból származhat. Ha ez nem elég a testmozgáshoz és az étrend figyeléséhez, akkor ez a felfedezés tovább segítheti a hízás elkerülését: az elhízott emberekben a zsír végül annyira bonyolulttá válik a súly felhalmozódása miatt, hogy heges és rendkívül nehéz elveszíteni, a Metabolism című közelmúltban megjelent tanulmány szerint.

elnyerésének

A kutatók zsírmintákat vettek elhízott emberektől, akik bariatriás műtéten estek át, amely eljárás csökkentette a gyomor méretét a fogyás elősegítése érdekében, és összehasonlították azokat a zsírszövetekkel, amelyeket olyan karcsú emberektől vettek, akiknek választható műtétje volt.

Megállapították, hogy a legtöbb elhízott embernek nagy mennyiségű olyan molekulája van, amely hegeket hoz létre és jobban megkeményíti a szövetet, ami kevésbé képes kiirtani a zsírt, tárolni az energiát és megfelelően működni. Ez a hegesedés azt eredményezi, hogy a zsírszövet nem képes ellátni feladatát, és bebizonyosodott, hogy zsírmájbetegséghez, szív- és érrendszeri betegségekhez és cukorbetegséghez vezet.

"A zsírszövetek hegesedése megnehezítheti a fogyást", - mondta Katarina Kos, az Exeter Egyetem Orvostudományi Karának vezető oktatója. "De ez nem azt jelenti, hogy ez a hegesedés egyáltalán lehetetlenné teszi a fogyást.

Hozzátette, hogy némi rendszeres fizikai aktivitás hozzáadása a kissé csökkent energiafogyasztáshoz hosszabb ideig lehetővé teszi a fogyást és segít abban, hogy a zsírszövet ne működjön jobban, mint az ajánlott. Tudjuk, hogy ez javítja a vércukorszintünket, és kulcsfontosságú a cukorbetegség kezelésében. ".