Adele egyike azoknak a hírességeknek, akik az elmúlt hetekben mindenki ajkán jártak. Az énekesnő minden követőjét meglepte, amikor a közösségi hálózatok radikális változásával dicsekedett, mert az elmúlt hónapokban nem fogyott többet és kevesebbet, mint 60 kiló körül. Fogyása emlékeztetett más nemzetközi hírességekre, akik olyan csodálatos változásokkal lepettek meg, mint ő.
A brit művész május elején megosztott egy képet az Instagramon, hogy megünnepelje 32. születésnapját. A fénykép radikális változást mutatott, amely egyáltalán nem emlékeztet a félénk 19 éves férfira, barna hajjal és rózsás orccal, amelyet buja perem keretezett, amellyel 2007-ben találkoztunk.
A színésznő Lázadó Wilson, A kritikus Macskák című film főszereplője úgy döntött, hogy radikálisan megváltoztatja fizikai megjelenését, és az év elején már körülbelül 25 kilót fogyott. Ennek elérése érdekében étkezési szokásait sokkal egészségesebb étrendre cserélte, és minden nap sportot gyakorolt az Ausztráliában nagyon népszerű személyi edző, Jono Castano segítségével.
A tó másik oldalán találjuk a népszerű műsorvezetőt is Oprah Winfrey, aki jelenleg arról álmodozik, hogy először interjút készítsen Harry herceggel és Meghan Markle-vel, miután botrányosan távoztak a brit jogdíjból. A kommunikátor 2015 és 2018 között akár 20 kilót is leadott az egészséges szokásokat ajánló és hírességeink körében nagyon divatos Wight Watcher rendszernek köszönhetően.
John goodman Egyike a hollywoodi sztároknak, aki a szerep igényei miatt nem folytathatta a diétát, amíg csak akart. Az olyan filmek híres színésze, mint A nagy csaj vagy A nagy Levowski, 180 kilogrammot nyomott, az utóbbi években akár 50 kilót is leadott.
Jónás-domb Súlyával kapcsolatos problémák is szenvedtek, elérte a 113 kilogrammot is. A színész úgy döntött, hogy radikálisan megváltoztatja a 2010-es belépést, és 2011-ben már akár 40 kilót is leadott. A mozi azonban 2015-ben ismét hízásra kötelezte, bár később nagyon könnyen eltávolította a plusz 20 kilót.
Egy másik színész, akinek szintén többször meg kellett változtatnia szokásait, hogy kisebb-nagyobb súlyt mutasson, Christian Bale. Olyan filmekben, mint az American Phycho, a Batman Begins, a Harcos, A nagy amerikai átverés vagy a Gépész, elképesztő fizikai változásokat láthattunk.
Ugyanez történt a friss Oscar-díjas Renée Zellwegerrel is, akinek Bridget Jones Naplója (2001) és Bridget Jones: Túlélem (2004) című filmhez jó néhány kilót le kellett híznia, amíg teljesen újnak tűnt. További színészek, akik a forgatókönyv igényei miatt megváltoztatták megjelenésüket: Chris Hemsworth, Matt Damon, Michael Fassbender, Matthew McConaughey vagy Adam River.
A másik leghírhedtebb eset Jennifer Hudson énekesnő volt, aki 2006-ban a legjobb női mellékszereplőnek járó Oscar-díjat kapta a Dreamgirls-nek. Az, aki 2004-ben a népszerű American Idol verseny döntőse volt, 2010-ben több mint 35 kilót fogyott az olyan nehéz testmozgásnak köszönhetően, mint Adele, és sokkal egészségesebb étrendet követve.
Ugyanazok a kilók vesztették el a színészt Chris pratt 2011-ben, aki némi kudarccal nézett szembe, amikor a súlya miatt nem akarták őt bevetni a Pénzlabda filmbe. Abban az időben biztosította, hogy a sport, az egészséges táplálkozás, valamint az alkohol kedvelése miatt fogyott kilókat. Azt is elismerte, hogy nagyon korán kezdve sok vizet ivott, olyannyira, hogy reggel 10 előtt háromszor is be kellett esnie a fürdőszobába.
- Oprah Winfrey A fogyás csodája ⭐ Hírek és frissítések A fogyás csodája
- Cura Mayr A lázadó Wilson-módszer a fogyáshoz
- Tippek az egészséges fogyáshoz - barcelonai táplálkozási szakemberek
- Természetes rosttartalmú étrend a fogyáshoz, a túlsúly elvesztésének gyors módja
- Magas kalóriatartalmú étrend az egészséges hízás módja