• adriana

Táplálkozás

Meg akarja tanulni, hogyan kell jól étkezni? Szeretne egészséges étkezési szokásokat elsajátítani ?, ...

Táplálkozási edzés

Mi a célod? Miért akarod elérni? Javítani kell az étellel való kapcsolatodat?

TÁPLÁLKOZÓ otthon

Szeretné megtanulni, hogyan kell vásárolni? Elkísérlek? Gondoljuk át a kamráját és a hűtőszekrényét?

ÜZLETI TANÁCSADÁS

Menük elkészítése, táplálkozási értékelés, allergének azonosítása és egyéb vizsgálatok ...

A JÓ ÉLELMISZER FONTOSSÁGA:

Ez az egyik legjobb módszer az egészség, valamint a testi és érzelmi jólét elősegítésére. Nincs senki, aki önmagáért felelősebb lenne az elért vagy el nem ért eredményekért. Ha naponta többször és életünk minden napján ennünk kell, tanuljuk meg megfelelően csinálni és élvezzük!

HOGYAN EHETÜNK EGÉSZSÉGES MÓDON?

Beleértve az élelmiszerek megfelelő sokféleségét a megfelelő mennyiségben, az egyes személyek jellemzőitől és életstílusuktól függően, valamint annak biztosítását, hogy teljesüljenek azok a követelmények, amelyek testünknek a jó táplálkozási, egészségi és jólléti állapot fenntartásához szükségesek. Tanuljon meg egy új étkezési, étkezési és testápolási módot, amely egy életen át elkíséri Önt.

RÓLAM

Adriana Fernandez Vidal

Kapcsolatom a TÁPLÁLKOZÁSSAL Váratlanul kezdődött, amikor a felső laboratóriumi képzésem befejezése és a bizonytalan jövő láttán anyám, aki Granadában élt, azt mondta nekem, hogy a dietetikus és táplálkozási karrier nagyon jónak tűnik. Összepakoltam a táskáimat és elindultam dél felé.

Életem egyik legjobb döntése volt, ez személyes szinten nagyon sokat segített abban, hogy tudatosítsam, hogy mennyire fontos vigyáznod magadra és élvezni., akárcsak szakmai szinten, olyan életmód megtalálása, amely boldoggá tesz és minden nap meglep.

Amit nagyon szeretek a szakmámban, az az, hogy segíthetek az embereknek javulni, megtanítsa őket élvezni az ételeket, és céljaik kielégítő elérésére az a
SZOKÁSOK VÁLTOZÁSA.

Az étkezés iránti szenvedélyem arra késztet, hogy minden nap fejlődni akarjak, és ezen az úton felfedeztem a "TÁPLÁLKOZÓ TANÍTÁS", Tanúsítvánnyal rendelkeztem a táplálkozási tanácsadás, a táplálkozási szakértők képzésével, ez a konzultáció előtti és utáni időszakot képviselte, javítva a betegekkel való kapcsolatomat, a tervekhez való ragaszkodásukat és a céljaik elérését az öntudat és az önmagunkba vetett hit perspektívájából.

AKARJA, HOGY KÍSÉRJÜK ÖNT?

Megtehetjük a gyönyörű projektemből, a Ourense WELLNESS WORKSHOP-ban vagy az ONLINE KONZULTÁCIÓN keresztül.

Javítsa étkezési szokásait

Tudatos és egészséges táplálkozási és táplálkozási program

Szia! Lehet, hogy azért van itt, mert le kell fogynia vagy lefogynia, olyan patológiája van, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a hiperkoleszterinémia ... Vagy egyszerűen csak meg akar tanulni egészségesen táplálkozni. Bármi legyen is az oka annak, hogy itt van, személyre szabottan igazítjuk a programot az Ön igényeihez.

Veled is előfordul, hogy ...

• Szeretettel-gyűlölettel áll kapcsolatban az étellel?
• Fogyni akar, és félúton demotiválódik?
• Dagadtnak érzi magát, kényelmetlenül és erő nélkül?
• Ilyen vagy olyan módon táplálkozol az érzelmeid alapján?
• Küzd a táplálkozási céljainak teljesítéséért?
• Szeretne megtanulni egészséges és gazdag étkezést?
• 100% -ban személyre szabott tervet szeretne?
• Szeretné javítani az étellel való kapcsolatát?
• Szeretné jól érezni testét és megőrizni azt?
• Unod már, hogy "diétázással töltöd az életed"?

Mi az Alimentation egészséges és tudatos?

Fontos különbséget tenni közöttük. Az egészséges táplálkozás megadja az összes egészséges táplálékhoz szükséges tápanyagot. A tudatos étkezés segít megismerni az étellel fennálló kapcsolatát és annak fontosságát, hogy vigyázzon magára, anélkül, hogy ez ellentmondana az evés örömének!
A program mindkettőt tartalmazza. Miért? Mivel a jó egészségre vonatkozó „szabályok” és a saját testének meghallgatása lehetővé teszi számunkra, hogy személyre szabott formulát hozzunk létre, hogy Ön kényelmesen és energikusan érezze magát ehhez a változáshoz.

Táplálkozási, egészséges és tudatos táplálkozási folyamataim során ...

• javítja étkezési szokásait, hogy testének igényeihez igazítsa őket
• meg fogja érteni, hogy az étel élvezet, öröm érzése és társasági élet
• megtanulja felismerni az éhség és a jóllakottság jeleit
• könnyűnek és energikusnak érzi magát
• el fogja érni saját jólétét
• új recepteket fog felfedezni
• megtanulja, hogyan szervezheti magát étellel, amely megkönnyíti a mindennapjait
• dolgozni fog az érzelmek étellel való kezelésén