Az aerob lépések online megkeresésének legegyszerűbb módja
- Fitness, szín: szürke/fekete
- Lépcsős softee berendezés softee felszerelés lépcsős szürke
- 4. lépés
- Az adidas edzőszőnyeg 10 mm-es érzékeny párnázást biztosít a kényelem és az ízületek csökkentett nyomása érdekében, így optimális edzőpartner
- A zárt cellás technológia minimalizálja a nedvesség felszívódását, megkönnyítve ezzel a mosást, izzadtságmentes és tisztán tartást
- Varrott szövetszélekkel tervezték, maga a szőnyeg rendkívül tartós és képes ellenállni a legszigorúbb edzésmódoknak
- A szőnyeg alján egy speciális gerinc textúrát hoztak létre, amely bármilyen sima felületet megfog és segít csökkenteni a mozgást
- A szőnyeget könnyű feltekerni, és magával viheti az edzőterembe, és otthon szépen tárolhatja; Beépített tépőzáras vállpánttal rendelkezik, amely még mindig könnyű magával vinni
- Csúszásgátló: A Phoenix Fitness aerob lépcsőfokot csúszásmentes megerősített platformtal tervezték. Robusztus felépítés, de könnyű és könnyű hordozni.
- KIS HATÁS - Ideális alacsony hatású zsírégető edzésekhez az edzőteremben vagy otthonában. 2 magasság áll rendelkezésre: 10 cm és 15 cm.
- Alapvető edzés: Az aerob lépések segíthetnek a láb erősségének javításában, mivel a felfelé és lefelé haladással a csontok és az izmok megterhelődnek, ami erősödik és rugalmasabbá válik. A magod is beindul, amikor felfelé és lefelé haladsz, stabilabbá téve azt.
- Többcélú - Az aerob léptetés nagyszerű módja a szív- és érrendszeri edzésnek, és javíthatja a vérkeringést is, lehetővé téve az izmok számára, hogy több oxigént kapjanak. Ha még csak most kezdi, használhatja a taposót alacsony hatású edzőeszközként. A haladóbb felhasználók súlyokat és ellenállást adhatnak rutinjukhoz az intenzitás növelése érdekében.
- Könnyű, kompakt és könnyű. Az intenzívebb edzéshez a magasságot az aerob step box segítségével is beállíthatja, hogy elősegítse a kardio edzést. Javítsa edzését. Ideális zsírégetésre, tonizálásra, a mag stabilizálására, a szív- és érrendszeri egészség és az izmok állóképességének javítására, az állóképesség, a koordináció és az egyensúly növelésére. Ideális rehabilitációs gyakorlatokhoz is
- ✅Szakmai aerobik lépés ideális edzéshez otthon vagy az edzőteremben. Segít meghatározni az izmokat, javítja a rugalmasságot és a stabilitást, valamint javítja a szív- és érrendszeri állóképességet
- 2 magasság állítható 2 szinten, 10 cm és 15 cm között, a különböző edzési nehézségek kezelésére
- ✅A csúszásmentes lábak és a felület a biztonság érdekében. Csúszásmentes szőnyeggel ajánlott használni
- Strong Erős és megerősített műanyagból készült, nem vetemedik meg. Könnyű és hordozható, könnyen tárolható.
- ✅Szín: fekete és szürke. Anyaga: megerősített műanyag. Teljes méretek: 68x29x10/15cm (HxSxM). Maximális kapacitás terhelés: 150 kg.
- ✔ PREMIUM MINŐSÉG ÉS ANYAGOK - Az Elite Body and Mind Splint minden anyaga és alkatrésze kiváló minőségű és kiváló. Számos olyan részletre figyeltek fel, amelyek miatt ez az edzőterem egyértelműen kiemelkedik a tömegből. Rendkívül ellenáll a csavarodásnak és csúszásálló.
- ✔ RENDKÍVEN HATÉKONY KÉPZÉS - Az edzőtáblával ellátott aerob lépcsős edzés nemcsak nagyon hatékony, de az ízületeken is könnyű és sokoldalú. Megfelelő step aerob videóval párosítva azonnal elindítható, és a ritmikus edzésnek köszönhetően a motiváció tartósan magas marad.
- ✔ 3 mappás állítható magasság - 2 további pár lépéssel jár. Ezért az intenzitás változtatható alacsony, közepes és magas (10, 15 vagy 20 cm edzésmagasság) között. Így a léptető növekszik az Ön igényeinek megfelelően, vagy egyformán szolgálja a különböző embereket. A fel nem használt lépéseket alul tárolja.
- ✔ INGYENES OLDALTALAPÍTÁS - Teljesen ingyenes az Ön számára, minden Body & Mind Stepperhez hozzáadjuk a megfelelő csúszásgátló szőnyeget. Ez a szőnyeg szigeteli a lépcsőt, és védi a szomszéd ízületeit és idegeit is. Ezenkívül megakadályozza a deszka csúszását - még a csempéken is - és megvédi a padlót a karcolásoktól.
- ✔ MOST Garantált 100% -os elégedettséggel! - Próbálja ki most kötelezettség nélkül, 30 napig! Kattintson a "Kosárba" gombra, és hasonlítsa össze a legjobb minőséget otthon. Garantáltan meg lesz győződve! Ha nem, küldje vissza a Stepbench-t 30 napon belül, és azonnal visszatérítjük. Garantált és nincs feltett kérdés.
- Három állítható magasságú fitneszlépés csúszásmentes felülettel és ütéselnyelő platformmal. Támogatja a maximális 250 kg-os súlyt, és gumilábakkal van felszerelve, hogy megakadályozzák a padlón megjelenő zajt.
- A FIT-ST3 három szintmagassággal rendelkezik (10 cm, 16 cm és 22 cm), amelyeket egy kattintási rendszer könnyen beállíthat, megfelelő lépést biztosítva az összes fitnesz szinthez.
- A lépés lehetővé teszi, hogy csípőt, farizmat és combot dolgozzon, növelje erejét és fizikai hátterét. A FIT-ST3 méretei megkönnyítik a hordozhatóságot és a tárolást.
- A Klarfit FIT-ST3 ideális eszköz a testmozgás javításához és a fogyáshoz, és nagyon hasznos azok számára is, akiknek rehabilitációra van szükségük vagy motorikus képességeiket gyakorolják.
- A Klarfit Fit-ST3 fitneszlépés egyik nagy előnye, hogy nagy ellenállása miatt lehetővé teszi, hogy súlyokkal végezzen edzést, növelve a nehézség mértékét és a gyakorlat eredményét.
- Teljes test edzések - Használjon különféle gyakorlatokhoz, hogy az egész testet megcélozza, a lábaktól és a fenéktől kezdve a magig, a karokig és a vállig - ideális egyszerű otthoni és edzőtermi edzésekhez
- Lengéscsillapítás - Az aerob stepper készen áll a legagresszívabb edzések hatásainak ellenállására is, elnyelve a sokkot anélkül, hogy károsítaná a jó minőségű csúszásgátló műanyagot
- Kompakt kialakítás - Tartós és tartós műanyagból készült, a léptető könnyű és hordozható
- Tökéletes edzésórákhoz és rendszeres otthoni használathoz, bármilyen típusú padlón használhatja karcolások nélkül
- Alul csúszásgátló, csúszásgátló, stabil és biztonságos edzés
- [A hatékony fitnesz lépésről lépésre] Kályha cső | Húzza meg a derekát Butt lift karcsú karokkal | 38 "tudományos gyakorlási szög, felfelé és lefelé, karcsú egyenes lábak formázása, O alakú keresztlábak elutasítása, tudományos és egészséges testmozgás
- [Állandó pedálozás, csendes, csúszásmentes] 150 kg-os 3D hullámú ABS párnák puhák, ütéselnyelő, csendesek és csúszásmentesek. Levehető a könnyű tisztítás érdekében. A pedál gyémánt védelmi kialakítása kiküszöböli az ütközés zaját és megakadályozza a véletlen sérüléseket
- [Merész hidraulikus rakodórúd] Erős ötvözetű hidraulikus kialakítás, 30 font ellenállás, erős testedzési hatás. tartós. Dupla hidraulikus egyensúly, egyenletes erő
- [Kis méret, nincs szükség telepítésre] Könnyű tárolás helyfoglalás nélkül, kis méretű, bárhol elhelyezhető a nappaliban az ágy alatt
- [Könnyű kezelhetőség] Az LCD képernyőn a lépések száma, az idő és az elégetett kalória látható. Valós idejű nyilvántartás a kalóriafogyasztás edzésének időtartamáról, hogy a testmozgás ellenőrizhető és hatékony legyen. Hosszan nyomva három másodpercig, az adatok törlődnek, és a képernyő automatikusan kikapcsol, miután 3 percig abbahagyta a gyakorlatot és belépett az energiatakarékos módba. Megjegyzés: Nyomja meg és tartsa lenyomva a digitális kijelző funkciógombját 8 másodpercig.
- Stabil edzőeszköz robusztus fémvázzal és kiváló minőségű, alacsony zajszintű, CE tanúsítású lengéscsillapítókkal/rugalmas szalagokkal a kar és a váll területének további edzéséhez
- Az Ultrasport Swing Stepper tartalmaz egy konzolt különféle automatikusan kapcsolható utasításokkal, mint például az edzés ideje, a percenkénti lépésszám és a kalóriafogyasztás
- Az ellenállás mértéke a felhasználó fittségétől függően egyedileg állítható; Ily módon ez a lépésgép megfelelő edzőeszköz az idősek és a kezdők számára is.
- Optimális edzőeszköz egy átfogó edzéshez: megdolgoztatja a hasizmat, a lábakat, a combokat és az egész testet
- A különösen nagy, csúszásgátló, csúszásmentes szélű lábtartók biztonságot nyújtanak az Ultrasport lépcsős géppel való edzés során - maximális teherbírás: kb. 100 kg.
- Kompakt kialakítás - Tartós és tartós műanyagból készült, a léptető könnyű és hordozható.
- Tökéletes edzésórákhoz és rendszeres otthoni használathoz, bármilyen típusú padlón használhatja karcolások nélkül.
- Csúszásgátló gumilábak: Az aerob felvonók 4 csúszásgátló lábbal vannak ellátva a liften, hogy megakadályozzák az emelvény váratlan csúszását vagy mozgását edzés közben.
- Több előny: Egészségügyi előnyök sokaságát kínálja, például segít a zsírégetésben, a fogyásban, a tónusban és a test megőrzésében, valamint javítja a kardiót.
- Párnázás: Az aerob stepper készen áll arra, hogy ellenálljon a legagresszívabb edzéseknek is, elnyelve a sokkot anélkül, hogy károsítaná a jó minőségű csúszásgátló műanyagot.
- Aerobik lépés az optimális kardiovaszkuláris edzéshez, fitneszhez és fizikai kondícióhoz
- Összeszerelt méretek: kb .: 68 x 28 x 15 cm - stabil felépítés - könnyen tárolható
- Csúszásgátló lábak bármilyen felületen történő biztonságos használathoz; sima felületeken csúszásmentes szőnyeget kell használni
- Sporteszköz az otthoni hatékony edzéshez, állítható magassággal 10 és 15 cm között
- Stepper mellékelt edzőkönyvvel, kiváló minőség és biztonság
- 3 fokozatban állítható az edzés intenzitásának jobb szabályozása érdekében; 10cm, 15cm, 20cm
- Ideális kardiovaszkuláris, aerob, karcsúsító, intenzitási, erő- és intervall edzésekhez, HIIT
- Az emelők biztonságosan illeszkednek és szállíthatók az emelvény alatt
- Tartós, ütésálló műanyagból készült. Tapadásmentes és csúszásmentes felülettel
- Hosszú, de kompakt és könnyű: Hossz: 78 cm, Szélesség: 28 cm, Magasság: 10/15/20 cm, Súly: 3,1 kg
- Ez segít a koordinációban, miközben javítja edzettségét. A biztosítás, az ütéselnyelés, a tapadásgátló, csúszásgátló felület biztosíthatja a könnyű és biztonságos edzést.
- A masszív, környezetbarát PP konstrukció tartóssá és biztonságossá teszi a használatát.
- Növelje az edzés nehézségeit azáltal, hogy a platform magasságát sávokkal állítja be, hogy kihívást okozzon Önnek és több kalóriát égessen el.
- Ez a lépésenkénti gyakorlat segít a koordinációban.
- Növelje az edzés intenzitását, égessen több kalóriát és fogyjon, ha ezt az eszközt használja a rutinjában.
- Kiváló minőségű ABS anyagból készült, tartós, könnyű és kopásálló
- Négy sebességes beállítással kiválaszthatja a legmegfelelőbb helyzetet
- Első felszerelés gyerekeknek vagy kezdőknek, második felszerelés középkorúaknak és kevesebb mozgást végző embereknek, harmadik felszerelés alkalmas jóga gyakorlatokhoz és testmozgáshoz, javítja a test rugalmasságát, megfelelő felszerelés egészségügyi szakemberek és szakemberek számára.
- Hatékonyan javítja az anyagcserét, kotor a meridiánokat, elősegíti a vérkeringést
- A fáradtság enyhítésére, a test karcsúsítására és az izomfájdalmak enyhítésére készült
- TELJES TESTKÉPZÉSEKHEZ - Különböző gyakorlatokhoz használja az egész testet, a lábakat és a feneketől a magig, a karokig és a vállakig. Ideális egyszerű otthoni és edzőtermi edzésekhez.
- Többcélú lépésszámláló: Az Aerobic Stepper egy igazán sokoldalú eszköz, amely segít javítani a stabilitást és a koordinációt, és remek lehetőség nagy hatású, alacsony hatású edzések végrehajtására.
- Segít javítani a koordinációt, az agilitást, a lábak erejét, az izmok és a szív- és érrendszeri állóképességet. Használható az ülés közbeni erő növelésére is.
- Legyen egészséges: Az ismert aerob lépcsők javítják az anyagcserét, mert az aerob testmozgás segít a fehérje előállításában, amely lebontja a testzsírt és a kalóriákat.
- Anyaga: pp; méret: 107x42x20cm, az állítható magasság segít megváltoztatni az edzés intenzitását.
- Az USA-ban készült tartós, újrahasznosítható nagy sűrűségű polietilénből
- Tartalmazza az egymásra rakható, aerob lépcsős platformot (22 "L x 12" W x 6 H) kék
- Csúszásgátló platformfunkciók, texturált felület a nagyobb biztonság érdekében
- Nyolc csúszásmentes alappadló megakadályozza a fedélzet megcsúszását vagy karcolódását.
- Jellemzője egy Notch Resistance Band, amely biztonságosan tartja a szalagot a helyén
- A legkeresettebb aerob stepperünk készen áll még a legagresszívebb edzések hatásainak felvételére is, különféle gyakorlatok felhasználásával az egész testen, a lábakon és a fenéken át a magig, a karokig és a vállig.
- Kérjük, olvassa el figyelmesen a méréseket, hívjon bizalommal vagy írjon e-mailt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e.
- Platform mérete: 112X34CM, állítható magasságban: 20/35cm.
- A platform tartós, PP anyagból készül, ideális beltéri és kültéri használatra.
- Az állítható magasságszint könnyedén változik, testre szabható a legkülönfélébb aerob és erőgyakorlatokhoz.
- TELJES TESTKÉPZÉSEKHEZ - Különböző gyakorlatokhoz használja az egész testet, a lábakat és a feneketől a magig, a karokig és a vállakig. Ideális egyszerű otthoni és edzőtermi edzésekhez.
- Izomerő: Az aerob lépések hozzájárulhatnak a lábak erősségének növeléséhez, mivel a felfelé és lefelé haladás nyomást gyakorol a csontokra és az izmokra, segítve őket erősebbé és rugalmasabbá válni.
- Többcélú lépésszámláló: Az Aerobic Stepper egy igazán sokoldalú eszköz, amely javítja a stabilitást és a koordinációt, és remek lehetőség nagy hatású, alacsony hatású edzések végrehajtására.
- Jó kezdőknek: Ha még csak most kezdi, használhatja a lépést alacsony hatású sporteszközként, a haladóbb felhasználók pedig hízhatnak és ellenállhatnak a napi munkának az erő növelése érdekében.
- Anyag: abs; méret: 95x15x35cm; szín: kék, rózsaszín, 3 szintes állítható magasság, 15cm, 20cm és 25cm, felhasználóbarát rendszerbeállítás, állítható magasság segít megváltoztatni az edzés intenzitását.
- Teljes test edzések - Használjon különféle gyakorlatokhoz, hogy az egész testet megcélozza, a lábaktól és a fenéktől kezdve a magig, a karokig és a vállig - ideális egyszerű otthoni és edzőtermi edzésekhez
- Lengéscsillapítás - Az aerob stepper készen áll a legagresszívabb edzések hatásainak ellenállására is, elnyelve a sokkot anélkül, hogy károsítaná a jó minőségű csúszásgátló műanyagot
- Kompakt kialakítás - Tartós és tartós műanyagból készült, a léptető könnyű és hordozható
- Állítható: 2 fokozatú lépés a nehézségi szint növeléséhez, lehetővé teszi különböző intenzitású edzéseket.
- Alul csúszásgátló, csúszásgátló, stabil és biztonságos edzés
- Fitness, nincs profil, anyag: nincs szín, szín: piros
- Lépés softee felszerelés softee felszerelés lépés piros
- Lépés fehér 2ft
Mindig jó alkalom a sporttevékenységek megkezdésére
Ha formába akarsz kerülni vagy lefogysz, a választ a fizikai aktivitásban találod meg
Mindannyian arra gondolunk, hogy elkezdjük a testmozgást
Az egészsége köszönetet mond, maradjon formában .
Így, függetlenül attól, hogy mennyi ideje van, könnyebb lesz néhány percet igénybe venni a testmozgáshoz, és így enyhíteni azt a sok egészségügyi problémát, amelyet jelenlegi életünk okoz.
Bizonyos fontos dolgokat érdemes szem előtt tartani
Mielőtt elkezdenénk pénzt költeni sporteszközökre, meg kell határoznunk az edzésprogramunkat, illesztenünk kell fizikai állapotunkhoz, szabadidőnkhöz és az elérni kívánt célhoz.
Ne felejtsük el, hogy figyelembe kell venni, hogy például egy szobakerékpár jelentős kiadásokat és sok helyet igényel. Mindig vannak azonban olcsóbb és kevésbé terjedelmes alternatívák, például egy lépcső vagy egy rugalmas szalag. Ha aggodalmát költötte, számos kiegészítő van a sportoláshoz alacsonyabb áron, például súlyzók, fitball-labdák vagy rugalmas szalagok.
Ha példát veszünk, az izomtömeg növelése a gépekre nem lesz szükség aerob gyakorlatok elvégzésére, ehelyett ezek a gépek lesznek a jelzettek, ha a szív működését szeretnénk elérni.
A súlyzók olyan elemek, amelyek nem túl drágák, és lehetőségünk van azok adaptálására is, lehetővé téve a család különböző tagjai számára, hogy fizikai állapotuktól függetlenül használják őket.
Aerob lépések és tipp
A kényelmes ruházat, a tornacipő és a megfelelő hidratálás elengedhetetlen a testedzéshez.