A divertikulitisz Ez egy bélbetegség, amely rendszerint a hatvan évnél idősebb embereket érinti, és amely görcsös hasi fájdalmakban nyilvánul meg, amelyek általában görcsökkel és duzzanattal járnak, a has bal oldalán fellépő gyengédség, amelyet a gáz kilökése vagy kiürítés enyhít. a bélmozgás állandó szükségességének és alkalmi végbélvérzésnek a láz epizódokkal járó érzése.

A diverticula tok vagy tasak alakú deformáció, amely megjelenhet a gyomorban, a vékonybélben vagy a vastagbélben. Ezekben az üregekben a széklet anyag behatolhat, gyulladást és fekélyképződést okozva, amelyek felelősek a diverticulitis tüneteiért. Ha az epizódokat megismétlik, a vastagbél elzáródhat.

teljes kiőrlésű

Ez a betegség gyakoribb az 50 év feletti embereknél. A krónikus székrekedés hajlamosító tényező a diverticulitis megjelenésére. Kedvezheti a finomított ételekben gazdag étrend szokásos követése is rost. Valójában ez a betegség ritka azokban a kultúrákban, amelyek rendszeresen fogyasztanak zöldségeket, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű gabonákat.

Amikor szenvedsz divertikulitisz Célszerű olyan ételeket fogyasztani, amelyek elősegítik a napi kiürítést, mint pl őrölt lenmag vagy a zabkorpa. Alga Chlorella, Enyhe hashajtó és béltisztító tulajdonságai miatt nagyon hasznos lehet ebben a patológiában. Válságok idején általában a koplalás ajánlott a vastagbél dekongesztálására és a szilárd táplálék fokozatos visszanyerésére, kezdve a húslevesektől, mint pl. Miso, nagy sűrűségű tápanyagok, anélkül, hogy elfelejtenék a sok tiszta vízzel történő hidratálást. Beöntések is ajánlhatók.

A betegben divertikulitisz dús étrendet ajánlott betartani rost, amely napi 20–40 grammot tesz ki, de visszaélés nélkül, így nem jelentkeznek emésztési kellemetlenségek, például gáz és puffadás. Kell, hogy legyen kerülje a búzakorpát, amely irritálhatja a bél nyálkahártyáját.

Között ajánlott ételek a divertikulitisz megvan a teljes kiőrlésű gabonák (rizs, quinoa, amarant, hajdina, kukorica, zab), a friss gyümölcsök és zöldségek ( alma, narancs, grapefruit, sárgabarack, szilva, körte, cékla, sárgarépa), a zöld leveles zöldségek (spenót, mángold, brokkoli) és a szezám- és lenmag.

Fogyasztása zöldségek évi válságok idején divertikulitisz magas rosttartalma és az azt okozó gázok miatt.

Javasoljuk, hogy a beteg étrendjéből törölje a divertikulitisz a tejtermékek, húsok Y sült.

Napi fogyasztás probiotikumok és kiegészítései Psyllium héja előnyös lehet a rohamok megelőzésében. A Aloe vera Gyulladáscsökkentő hatással van a nyálkahártyára, naponta fogyasztható, étkezés között, valamint a Fokhagyma és a pau d´arco, emésztőrendszerre ható antibakteriális és tisztító hatása miatt. A aktívszén enyhítheti a divertikulitisz, de tartós használatra nem ajánlott, mivel felszívja a tápanyagokat.