MI AZ AYURVEDA?
Az ajurvéda szó két szanszkrit szóból áll; Ayu "élet" és Veda "tudomány", és együttesen "élettudományt" jelentenek.
Ezért a holisztikus orvoslás, amely globálisan kezeli az egészséget, figyelembe véve a pszichológiát, a fizikai testet, az érzelmeket és mindent, ami befolyásolhatja az egészséget és a betegségek gyógyulását.
Célja, hogy az egészség révén felfedezzük belső valóságunkat, és elérjük a lelki ébredést. Mondhatni, hogy ez a hagyományos bölcsesség a összhangban élni önmagunkkal, másokkal és a környezetünkkel.
Az ayurvéda orvoslás hangsúlyozza az egészséges élet keresését vagy fenntartását az életmód, az étrend, az évszak és az alvási szokások révén, hogy az embernek sikerül harmóniába kerülnie önmagával és a természet kozmikus ritmusaival.
MIÉRT VÁLASSZON AJURVÉDA TÁPLÁLKOZÁSI KONZULTÁCIÓT?
Az étel jellemzője a lét nagyon személyre szabott és arra tervezték javítani a szintet energia, támogassa az olyan tünetek megszüntetését, mint az allergia, az álmosság, a fáradtság, az ízületi fájdalom, stressz, álmatlanság, szorongás vagy emésztési problémák.
Ájurvéda diéta ez nem fogyókúrás étrend sem furcsa étrend, sem ennek nem kell nagy ételkorlátozáshoz vezetnie, mindent megehet, de az ember alkatától függően egyes ételeket jobban ajánlanak, mint másokat.
A legjobb dolog az ayurvéda táplálkozásban az, hogy amellett, hogy átfogó szinten jobban érzi magát az illető, az is mélyebb önismerethez vezet és sokkal bölcsebb és együttérzőbb magadra vigyázni.
Mi a konzultáció?
Ez a lekérdezés 3 részből áll:
- Kapsz egy keveset kérdőív e-mailben, hogy kitölthesse és továbbítsa nekünk.
- Online interjú szokásai megismerése érdekében töltse ki a biotípusának elemzése és annak egyensúlya. A jelenlegi szokásaid ismeretéhez is.
- E-mailben kapja meg a egyedi dokumentum a kifejezetten az Ön számára ajánlott "diéta", rutinok és ételek típusával.