Az ájurvédikus csomagot Rishikeshben szervezhetjük túráinkkal együtt.
AJURVEDIKUS FEJLESZTÉSI PROGRAM RISHIKESHBEN
Jóga és meditáció, valamint a Dosha speciális ájurvédikus étrendje a stressz csökkentésében, az egészség és a kezelés javításában.
Ajurvédikus fiatalító program lehetőségei:
Santvanam ayurvédikus 7 napos program méregtelenítésre, stresszoldásra és újjáélesztésre
Ayurvédikus Sodhanam program 14 napig orvosi kezelésre
Rasayanam 21 napos ayurvédikus program a mindent átfogó gyógyításért
DETOX PROGRAM RISHIKESHBEN
A Detox programot nemcsak a test, hanem az elme számára is gondosan megtervezték.
Ez a személyre szabott program stimulálja és tisztítja a dosha-specifikus ayurvédikus terápiákat, a jógát, a meditációt és a Dosha-specifikus ayurvédikus étrendet a méregtelenítés elősegítése, a stressz csökkentése és az egészség javítása érdekében.
Sneha Vastis (beöntések gyógyolajokkal).
A méregtelenítő étrend 2 sót és fűszereset tartalmazna. Segít a méreganyagok testének megtisztításában.
Néhány nap múlva az emésztés könnyebbnek tűnik, megnövekedett energiaszinttel és jobb szellemi éberséggel.
JÓGIKAI DETOX PROGRAM RISHIKESHBEN
A Yogic Detox csomag természetes és hatékony módon használja a különböző Hatha (Shatkriya) jógatisztító technikákat.
Az olyan ajkvédákat, mint az ayurvéda, a test három dózájának kiegyensúlyozására is használják.
A jógi méregtelenítésben az ászanák (Hatha jóga testtartások), a pranajama (jóga légzési technikák), a meditáció és a jóga étrend/ayurvédikus aspektusok beépülnek Shatkriya-ba, hogy mély élményeket nyújtsanak a revitalizációról és a harmóniáról.
A csomag intenzitása a tartózkodás időtartamával növekszik. A jóga méregtelenítő csomag nem alkalmas magas vérnyomásban, sérvben, peptikus fekélyben szenvedők, nemrégiben végzett szívműtétek és terhesség esetén
MEGÚJÍTÁSI PROGRAM RISHIKESHBEN
A Renew biztonságos és hatékony módszert nyújt a test és az elme újjáélesztésére és fiatalítására, holisztikus öregedésgátló folyamatokkal kombinálva.
Gyengéd bozótokat alkalmaznak a bőr rugalmasságának helyreállításában.
Az alapvető növényi tápanyagokba gondosan bekevert illóolajokat nyomás és nyirokpont technikákkal alkalmazzák a testi, pszichológiai és lelki jólét fenntartása és elősegítése érdekében.
A masszázs a nyirokelvezetésre, az akupresszúrára és a meridián munkára összpontosított, helyreállítva az idegrendszert és stimulálva a testben az energia szabad áramlását.
Gyönyörű és ragyogó bőr.
Az ebben a csomagban szereplő ájurvédikus terápiákat gondosan választják ki, hogy fokozzák a vérkeringést, különösen az idegvégződésekben, a tónusos izmokban, kenést teremtsenek a csigolyák között, hogy megkönnyítsék a hát alsó részét, javítsák az alvást, csökkentik a fáradtságot és a szárazságot. Az egészséges és tápláló étrend feleleveníti a szervezet immunrendszerét.
A speciális jógapózok és gyakorlatok segítenek enyhíteni az ízületek merevségét és javítani a mentális tisztaságot.
ÁRAK
Az ár személyenként és éjszakánként 740 dollártól kezdődik.
AZ ÖSSZES WELLNESS CSOMAGBAN TARTOZIK:
Konzultációk vagy egyéni wellness-konzultációk; Ayurvédikus konzultáció (ha szükséges)
Szükség esetén személyes alkalmassági konzultáció, fizikai alkalmassági teszt és testösszetétel-elemzés
Folyamatos előrehaladás-ellenőrzések orvos és fürdő tanácsadóknál o Részletes konzultáció és életmód-konzultáció és tanácsadás
Signature Morning Wake Up teát és egy tál friss gyümölcsöt szolgálnak fel minden reggel.
3 fiatalító fürdő Konyhai ételek (reggeli/ebéd/vacsora), éjszakánként és személyenként
Transzfer a Haridwar pályaudvarról vagy a Dehradun repülőtérről
A hidroterápiás létesítmények napi használata: Gőz, Szauna, Chill merülőmedence, Kneipp hidroterápiás lábfürdő
és fűtött medencével
Ütemezett wellness és életmód tevékenységek a fürdőben: jóga, pranayama, meditáció, vedanta, testmozgás, főzés
bemutatók Konferenciák, workshopok és kirándulások