Az anyatej segít megelőzni az elhízást és javítja az újszülöttek túlélését az immunrendszer modulációja révén.

megakadályozza

A táplálkozási szakember felülvizsgálta és jóváhagyta Saúl Sánchez Arias 2020. június 11-én.

Utolsó frissítés: 2020. június 11

Az anyatej előnyei végtelenek, ezért minden nap elmondhatunk új tulajdonságokat. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) táplálkozási szakértői számára ez az értékes élelmiszer hozzájárulhat küzdelem napjaink egyik leggondolkodóbb táplálkozási problémájával: a túlsúly és az elhízás.

A WHO érdeklődést mutatott azon okok megértése iránt, amelyek miatt a lakosság az alultápláltság új problémája, például az elhízás miatt szenved. A korábbi időkben a fő szenvedés ebben a tekintetben az alultápláltság volt, de ma a túlsúlyos adatok riasztóak a világ különböző régióiban.

Mint tudjuk, az elhízás különböző egészségügyi problémákhoz vezethet, ez millió olyan eset kialakulásához vezet, amelyek világszerte különböző jellemzőkkel rendelkeznek. A WHO kutatásai szerint is Egyes régiókban hiányos az alultápláltság, a túlsúlyosakkal együtt az elemzett országokban elérték a legalább 44% -ot.

Ezek a vizsgálatok azt találták Az emberek táplálkozási egészségi állapota jelentősen javul mindaddig, amíg anyatejjel táplálták őket első életszakaszában. Ugyanígy a szakemberek biztosítják, hogy ezek az adatok kiterjedtek a szoptató anyákra, vagyis a szoptatás megakadályozhatja az elhízást a szoptatott gyermekeknél és a szoptató anyáknál is.

A leptin megakadályozza az elhízást és a cukorbetegséget

Megállapították, hogy az anyatejben leptin nevű fehérje az elhízás megelőzésében működik, túlsúlyos, és ezért az ehhez az állapothoz kapcsolódó egyéb állapotok, beleértve a cukorbetegséget is. Ez a fehérje nincs jelen a tápszeres tejben, lehet, hogy nem is működik megfelelően az anyatej minden változatában.

A leptin helyes működése figyelmeztet, ha a szervezet zsírszintje túllépésre került. Ez lehetővé teszi az energiafelhasználás növekedését és némileg csökkenti az étvágyat. Ezt állítja a "Journal of Molecular Neuroscience" folyóiratban megjelent cikk. Mindazonáltal, Bár ez a fehérje megtalálható az összes anyatejben, lehet, hogy nem működik megfelelően.

Az anyatej alacsony fogyasztása az élet első hónapjaiban növeli annak esélyét, hogy a fehérje nem fog megfelelően működni. Emiatt, meghibásodása az elhízás egyik fő oka lehet. Ugyanígy a tanulmány azt mutatta, hogy gyermekként alig képesek szintetizálni a leptint, ezért van jelen az anyatejjel etetett felnőttek gyomrában.

Hasonlóképpen, a vizsgálatok azt is megállapították az anyatejjel táplált gyermekeknél kisebb a súlygyarapodás kockázata, ha anyjukban is van fehérje a gyomrukban. Vagyis egy anya, akit szoptattak, megakadályozhatja gyermeke túlsúlyosodását. Amint a leptin szintje működik, egyúttal kétféle módon is megvédi magát.

WHO javaslatai

A tanulmány szerint, A szoptatott gyermekek esélyei nagyobbak a túlélésre, a "The Cochrane Database of Systematic Reviews" folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Ezért nemcsak a táplálkozás, hanem a túlélés problémája is. Ebben az értelemben az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy e tekintetben konkrét intézkedéseket kell hozni, értékelve az alultápláltsággal kapcsolatos politikák kialakítását ezen ok miatt.

E tekintetben a globális közegészségügyi célokból kell megvalósítani a szoptatást elősegítő stratégiákat, olyasmit, amelyet ezek szerint az anyatej-helyettesítők nemzetközi kódexével társult országok csupán 36% -ában hajtanak végre. Ennek a szervezetnek a célja a túlsúlyos esetek növekedésének megállítása és a szoptató gyermekek számának növekedése a világon.

Anyatej, a legjobb étel a babának

Az anyatejet feltételezik, hogy ez a legjobb étel a baba életének első hónapjaiban. Sikerül javítani a túlélést és csökkenteni az elhízás kockázatát. Javítja a mikrobiota összetételét és az újszülött immunrendszerének működését is. A szoptatás etetési módszerként történő alkalmazása az első évig csökkenti az allergia kialakulásának kockázatát a jövőben.