A vashiányos vérszegénység kockázatának leginkább azok a csecsemők és kisgyermekek, nők és felnőttek vannak, akiknek belső vérzése van.

Csecsemők és kisgyermekek

A csecsemőknek és a kisgyermekeknek sok vasra van szükségük ahhoz, hogy növekedjenek és fejlődjenek. A teljes időtartamú csecsemők által a szervezetben tárolt vas az élet első 4 vagy 6 hónapjában fogy.

miatt

A koraszülött és alacsony születési súlyú csecsemőknél sokkal nagyobb a kockázata a vashiányos vérszegénységnek. Ezeknek a csecsemőknek nincs annyi vas a szervezetben, mint másokban.

A vassal dúsított ételek vagy vaskészítmények megfelelő használat esetén megakadályozhatják a vashiányos vérszegénységet csecsemőknél és kisgyermekeknél. Beszéljen gyermeke orvosával a gyermekének etetéséről.

Azok a kisgyermekek, akik sok tehéntejet isznak, veszélyben lehetnek a vashiányos vérszegénységben.

A tej kevés vasat tartalmaz; a felesleges tej kiszoríthatja a vasban gazdag ételeket az étrendben. Azt is megakadályozhatja, hogy gyermeke teste felszívja a vasat más élelmiszerekből.

Azok a gyermekek, akiknek testükben ólom van, szintén veszélyeztetettek lehetnek vashiányos vérszegénységben. Az ólom megzavarhatja a szervezet hemoglobin-képző képességét.

Az ólom bejuthat a szervezetbe, ha ólomport lélegez, ólmot tartalmazó festéket vagy szennyeződést eszik, vagy ólmot tartalmazó vizet iszik.

Nők

A fogamzóképes korú nőknél fokozott a vashiányos vérszegénység kockázata a menstruáció során bekövetkező vérveszteség miatt. Körülbelül 5 fogamzóképes korú nőnek vashiányos vérszegénysége van.

Terhes nők

A terhes nőknek is nagyobb a kockázata ennek a betegségnek, mert kétszer annyi vasra van szükségük, mint máskor. További vas szükséges a megnövekedett vérmennyiséghez és a magzat növekedéséhez.

A terhes nők körülbelül felének vashiányos vérszegénysége van. A betegség növelheti a terhes nő koraszülött vagy alacsony születési súlyú csecsemő kockázatát.

Felnőttek, akiknek belső vérzése van

Belső vérzéssel, például bélvérzéssel rendelkező felnőtteknél vashiányos vérszegénység alakulhat ki a vérveszteség miatt.

Bizonyos betegségek, például a vastagbélrák és a vérző fekélyek, vérveszteséget okozhatnak. Bizonyos gyógyszerek, például az aszpirin, szintén belső vérzést okozhatnak.

Egyéb kiszolgáltatott csoportok

A vesedialízisben részesülő embereknél vashiányos vérszegénység alakulhat ki. A dialízis során ugyanis elvész a vér. Ezenkívül a vesék már nem termelnek elegendő mennyiségű hormont a vörösvértestek előállításához.

Bizonyos étkezési szokások vagy szokások növelhetik a vashiányos vérszegénység kockázatát.

Ez a következő helyzetekben fordulhat elő:

  • Ha olyan étrend van, amely nem tartalmaz húst vagy halat, amelyek a legjobb vasforrások. A vegetáriánus étrend azonban elegendő vasat biztosíthat, ha megfelelő ételeket fogyasztanak. A nem húsból származó vasforrások közé tartozik a spenót és más sötétzöld leveles zöldségek, bizonyos típusú babok (vesebab, bab vagy bab), szárított gyümölcsök, vasalkal dúsított kenyerek és gabonafélék.
  • Ha rosszul eszel gazdasági, társadalmi, egészségügyi vagy egyéb problémák miatt.
  • Ha sokáig nagyon alacsony zsírtartalmú étrendet folytat. Néhány nagyobb zsírtartalmú étel, például hús, a legjobb vasforrások közé tartozik.
  • Ha nagyon rostban gazdag étrenddel rendelkezik. Nagy mennyiségű rost lelassíthatja a vas felszívódását.