Mindkét esetben akut vírusos légzőszervi betegségről beszélünk, amelynek nagyon hasonló tünetei vannak, bár némi különbséggel, amelyet most látni fogunk. Az influenzát általában jellemzik hirtelen 3–7 napig tartó láz következtében fejfájás, száraz köhögés, étvágytalanság, nyelési fájdalom, izomfájdalom, fáradtság és általános rossz közérzet, az inkubációs periódus 1-3 nap, néha bizonyos tünetek mint például a köhögés akár tizenöt napig is eltarthat, súlyos esetekben hörghurut, tüdőgyulladás, sőt halál is kialakulhat. Hideg esetén, a betegség általában az orr vagy a garat diszkomfortjával, tüsszögéssel, orrfolyással és általános rossz közérzettel kezdődik, általában afebrilis jellegű és fejfájás ritkán fordul elő.
Asztal 1. Különbségek a hideg és az influenza között:
| JELLEMZŐK | INFLUENZA | MEGFÁZÁS |
| Bevont vírusok | Influenza A és B vírusok | Rhinovírus, koronavírus .... |
| Lappangási időszak | 18-36 óra | 48-72 óra |
| Láz | 38–41 ° C | Lázas (ritkán) |
| Myalgia | IGEN | NE |
| Fejfájás | NAGYON INTENZÍV | Furcsa |
| Produktív köhögés (köptetés) | NE | IGEN |
| Ágyéki fájdalom | IGEN | NE |
| Tüsszentés | Ritka | IGEN |
| Odynophagia | Néha | IGEN |
| Szemirritáció | Néha | IGEN |
| Vizes orrváladék | Néha | IGEN (első napok) |
Etiológia és továbbítás:
Mindkét esetben a vírusok felelősek, influenza esetén az A vírus a leggyakoribb ok, bár mások is beavatkozhatnak, mint például a B vírus, a rhinovírus. Megfázás esetén a tartomány kiterjedtebb, és sokféle vírus okozhatja (rhinovírus, influenza, adenovírus, koronavírus ...).
A terjesztés interperszonális érintkezés útján és beszéd, köhögés vagy tüsszögés útján keletkező aeroszolcseppeken keresztül történik, amelyek a levegőn keresztül szállulnak és szennyezik azt, ami elérhető. A hurutos vírusok terjedésének útja tehát a levegő vagy az orr vagy a kötőhártya autoinokulációja. A légzőszervek hámjához érve behatolnak a sejtekbe, ahol szaporodnak, belépve az inkubációs periódusba, amely változhat, ha influenza vagy hideg van, ez az a pillanat, amikor elérik maximális koncentrációjukat a légzőszervi váladékban.
Farmakoterápia:
Influenza esetén megelőző intézkedéseket tehet (megelőzés) és választhatja a influenza elleni oltás egyetlen adagból áll, a maximális védelmet két hét múlva érik el. Ami magát a kezelést illeti, amikor a betegség már megfertőződött, két típust különböztethetünk meg: tüneti vagy palliatív amelynek célja a tünetek enyhítése és a másik, etiológiai amely a vírus megszüntetésére irányul (vírusellenes szerek: zanamivir, rimantadin, amantadin ...).
A vírusetilógia akut légzőszervi tüneteinek leggyakoribb kezelése, vagyis influenzában és náthában egyaránt a tünetek enyhítéséből áll az ismert "ANTI-FLU" -val, miközben a betegség folytatja a folyamatát, és a szervezet védekezőképessége megszünteti a vírust. Valójában nátha esetén nincs hatékony oltás vagy etiológiai kezelés, ezért az alternatívák a tünetek kezelésére korlátozódnak.
Maga az influenza elleni küzdelem többféle hatóanyag "koktélja", különböző hatásmechanizmusokkal., a tünetek függvényében a legmegfelelőbbet kell kiválasztania: fájdalomcsillapítók és lázcsillapítók, helyi és szisztémás dekongesztánsok, antihisztaminok és köptetők, köhögéscsillapítók, oropharyngealis antiszeptikumok.
Köhögéscsillapítók, igen vagy nem?. Ez a köhögés típusától függ, a köhögés egy védekező mechanizmus, amelynek célja a számunkra fájó kiűzése. Ha a köhögés produktív (nyálkahártyával), akkor nem szabad "levágni" funkciójának ellátásához. Produktív köhögés (száraz köhögés) esetén kényelmes lehet a gyógyszer használata, de mindenesetre mindig az orvos dönti el és írja fel a gyógyszert. Házi gyógymódként hatékony, ha hagymát vágunk, és alvás közben az ágy mellett hagyjuk.
Higiéniai-diétás intézkedések:
Azonkívül, hogy különféle gyógyszereket alkalmaznak a kapcsolódó tünetek csökkentése vagy eltűnése érdekében, vannak általános intézkedések, amelyek ajánlottak influenzás vagy megfázásos betegeknél. Az ételeket illetően kiegyensúlyozott és könnyű étrendet kell folytatnunk a következő tippek gyakorlatba ültetésével:
-Kerülje a sót, a telített zsírokat, a cukrot és az alkoholt, mivel ezek lerontják az immunrendszert és korlátozzák annak aktivitását.
-Kerülje a tejet és a származékokat, mert ezek növelik a nyáktermelést. A joghurt kivétel lesz, mivel probiotikus hatása miatt az immunrendszer megerősödni fog.
-Ne erőltesse az étel bevitelét, ha az embernek nincs étvágya, de ennünk kell, a testének energiára van szüksége a vírus elleni küzdelemhez. Készítsen kis felvételeket a fent említett ételekkel, húslevesekkel, gyümölcslevekkel, valamint sok gyümölcsrel és zöldséggel.
-Növelje a folyadék (húslevesek, gyümölcslevek ...) és sok víz fogyasztását mivel ez elősegíti a keletkező nyálka kiürítését, hatékonyságának növelése érdekében minden köptetőt el kell kísérni. Az ivóvíz hozzájárul a vírussal küzdő fehérvérsejtek aktivitásának fokozásához.
-Növelje a friss gyümölcslevek fogyasztását (különösen a C-vitaminban gazdag citrusfélék) és a zöldségek (a paprika fontos C-vitamin-forrás). Növelje a vörös/narancssárga zöldségek (tök, sárgarépa ...) fogyasztását, mivel ezek karotinok, erős antioxidánsok forrásai, amelyek lassítják a sejtek oxidációját.
-Fogyasszon olyan gyógynövényeket, mint az echinacea, a bodza, az astragalus és a cickafark.
-Gyakran igyon csirkehúslevest, Vannak tudományos bizonyítékok, amelyek azt mutatják, hogy segít csökkenteni a torok és az orrnyálkahártya gyulladását, ez azért van, mert a húsleves akadályozza a neutrofilek, a sejtek mozgását, amelyek bár küzdenek a vírussal, ugyanakkor fokozzák a nyálka felszabadulását és a szövetek gyulladását okozzák. A csirkehúsleves ezért gyulladáscsökkentő, dekongesztáló és emellett csökkenti a nyálkát.
-Vegyünk egy citrom levét egy teáskanál mézzel. A méz természetes baktériumölőként működik, erősítve immunrendszerünket.
Általános szinten a következő ajánlásokat kell követnünk:
-Kerülje a dohányfogyasztást, párásítsa a környezetet és kerülje a rosszul szellőző zárt helyiségeket. Kerülje a hirtelen hőmérséklet-változásokat.
-Viszonylagos pihenés. Az ágyas betegnek nem tanácsos túlzottan takaródnia.
-A páciens elszigeteltsége, különösen a levegőben, kerülje a többi ember közelségét, és ne menjen dolgozni, iskolába vagy más nyilvános helyekre.
-Tüsszentés vagy köhögés esetén takarja le a száját és az orrát, ideális esetben egy kendővel. Használjon szöveteket.
-Gyakran mosson kezet. Ne dörzsölje a szemét a kezével.
-A torlódások enyhítésére rövid ideig párázzon gőzzel.
-A torok kellemetlenségeinek enyhítése érdekében: Gargarizáljon sós vízzel, és szívjon kemény mézet, citromot ... cukorkákat (keverje össze a citrom levét egy teáskanál mézzel, és apránként nyelje be, hogy a torokban maradjon és hatást gyakoroljon, a méz természetes baktériumölő szer).
-Használjon csepp sós vizet az orrban a nyálka lágyítására és az orr finom bőrének megnedvesítésére.