Az étrend miatt ne hagyja ki a nugát fogyasztását ezen a karácsonykor, egy kalóriatartalmú receptet hozunk Önnek, hogy élvezhesse.

A Karácsony Ez elég lakmuszpróba azoknak, akiknek édesszájú, és azoknak, akik diétát tartunk. A cukorka alakú kísértések mindenütt jelen vannak, munkahelyen, otthon, a szüleid házában. és a szupermarketek és pékségek tele vannak tipikus édességek hogy kiáltanak hozzánk, hogy együk meg őket.

csokoládé

Spanyolország a világ vezető nugáttermelője. A szokásosakon túl - kemény nugát (alicantei) és puha nugát (jijonai) - ma már olyan sok ízű nugát van, hogy nehéz választani. Ez a desszert úgy fejlődött, hogy akár új formátumban is bemutatják, és ezt nagyra értékeljük, mert lehetőséget ad arra, hogy olyan ételt válasszunk, amely nem annyira tele van kalóriák és cukrok.

Megosztjuk a házi csokoládé nugát ami szintén kevés kalóriát tartalmaz.

Hozzávalók

- 250 gr. nak,-nek étcsokoládé cukormentes

- Mandula és mogyoró megkóstolni

- Világos krém (főzni)

- 4 evőkanál szacharin ill édesítőszer az Ön választása szerint

Készítmény

Olvassa fel a csokoládét dupla kazánban. Ezután lassan verjük (amíg minden jól el nem keveredik) hozzáadjuk a könnyű főzőtejszínt és az édesítőszert.

Miközben apróra vágta a mogyorót és a mandulát.

Vegyük le a keveréket a tűzről, és jól összekeverve adjuk hozzá a korábban aprított mandulát és mogyorót.

Öntsük a keveréket egy formába, és hűtjük néhány órán át a hűtőszekrényben.