Nem tudom, hogy ez ide megy-e, ha nem érzem.

receptek

Érdekelne, ha szívesen mondana nekem olyan oldalakat, ahol diétás vagy alacsony kalóriatartalmú recepteket találok.

az, hogy otthon, velem ketten vagyunk, akik diétázunk, és szeretnék recepteket találni ezek elkészítésére. szeretek főzni, és ha nem tudok főzni, úgy tűnik, hogy valami hiányzik

Tehát, ha meg tudná mondani nekem a címeket, még az olyan weboldalak mp-jén keresztül is, amelyek kizárólag az ilyen típusú konyháknak szólnak, vagy amelyeknek van egy részük az étrendi receptekhez, nagyra értékelném.

_________________
Egészség!
[url = http: //imageshack.us] [img] http://devers.homeip.net:8080/images/feldman/.thumbs/Marty_Feldman_MOVED.jpg [/ img] [/ url] [img] http://foros.chefuri.net/images/xato.jpg[/img]

Rengeteg alacsony kalóriatartalmú recept van itt. A probléma az, hogy nincs kalóriamérés.Meg kell keresned az egyik olyan táblázatot, amely terméktípusok és tömeg szerint megadja a kalóriákat, és alkalmaznod kell azokat a receptekre, amelyek tetszenek. Így tettem a pont diétával, kivettem a recepteket, amiket nekem szolgáltak és ennyi.

Van egy könyv: A South Beach Diet, amelynek receptjei kevés kalóriát és koleszterint tartalmaznak, és az élvonalbeli konyhához tartoznak. Van még Scardale diéta is, de ez utóbbi több zsírt enged meg, és receptjei a hagyományos típusúak.

Isten felneveli őket, és összejönnek, a virtuális kályhák és a közös receptek hevében

Nos, a szomszédságom könyvtárát nézve találtam valamit, ami segíthet abban, amire vágyom: egy könyv vegetáriánus receptekkel.

Ha valakit érdekel, a könyv neve Rose Elliot klasszikus vegetáriánus konyhája.

Mert a vegetáriánus receptek kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint azok, amelyek húskészítményeket tartalmaznak, igaz?

Isten felneveli őket, és összejönnek, a virtuális kályhák és a közös receptek hevében

Nos, a sütőben zöldségterrint készítek, ami a könyv receptje. Csak néztem, hogy majdnem kész, és úgy néz ki.

Aztán betettem a fórumba

Tere, egy tányér tészta, vagy rizs, zöldségekkel (annyit tehetsz, amennyit csak akarsz), nagyon finom. A rizs mehet paellaként, vagy háromféle rizsként, de még sok finomsággal, minden zöldséggel. A tészta, ha minden alkalommal cserél egy típust, szalagokat, spagettit, százszorszépeket, tollakat. és kombinációkat készítve a zöldségekkel, ezrek jönnek ki.

Bármilyen hús vagy hal grillezve, gőzben, sütőben, párolt, grillezett, főtt zöldségekkel. vagy salátával.

Saláták, amelyekbe mindent bele lehet tenni, száraz futók és sajtok, sült csirke, amit csak akar, finomak is.

Zöldségekkel vagy salátákba párolt hüvelyesek.

És a gyümölcs, amely most nagyon változatos, sokféle kombinációt készíthet, sőt zöldségekkel kombinálva mindenféle gyümölcslevet .

Amint látja, sok ötlet van, vegye össze, mutogassa, és így nagyon széles receptkönyvvel fog dolgozni, sőt, ha akarja, teljesen vegetáriánus is.

Tudd, hogy én így csinálom. Egészségesen étkezel, és egyáltalán nem vagy éhes. Nos, néha egy kis szeszély, semmi sem történik

Egyébként ez a recept már,

_________________
[color = blue] Élvezze a mai napot. Később van, mint gondolnád. (Kínai közmondás) [/ color]

[img] http://foros.chefuri.net/images/upload/rosas.gif [/ img] [size = 150] Dela [/ size] [img] http://foros.chefuri.net/images/upload /rosa.gif[/img]

[url = http: //foros.chefuri.net/viewtopic.php? p = 20830 # 20830] Itt [/ url] megvan

Egyébként finom volt

meglátod, ha megteszed

Jelenlegi dátum 2021. január 12., kedd 15:55 | Minden idő UTC + 2 óra

Ki kapcsolódik?

A fórumot böngésző felhasználók: Nincsenek regisztrált felhasználók és 0 vendég