Nem gondolná, hogy a lasagna finom, sovány étel lehet, amíg ki nem próbálja ezt az alacsony kalóriatartalmú spenótos lasagna receptet. Az összetevők listájából láthatja, hogy nem is kell sok hozzávaló ennek a finom ételnek az elkészítéséhez. És a hozzávalók viszonylag soványak. A zsíros kolbász és a marhahús helyett ennek a lasagna tölteléknek a része a sovány mozzarella, az alacsony zsírtartalmú túró és a spenót, amelyek szép állagot és színt kölcsönöznek a lasagnak. Nincs túl sok kalória ezekből az összetevőkből!
A spenótos lasagna másik nagyszerű tulajdonsága, hogy ezt a lasagna receptet olyan könnyű összekeverni körülbelül egy órával és 15 perccel vacsora előtt. És legtöbbször ez a lasagna főzés, amely felszabadít más dolgok elvégzésére.
A tésztát nem szükséges előre megfőzni. Víz hozzáadása az edénybe, miután a lasagna rétege megtört, száraz, nyers tésztával. Ezután a víz megsüti a tésztát a főzési időre, ami tökéletesen al dente tésztát eredményez, ha kész. Megér egy eggyel kevesebbet mosni, ha minden kész.
- Alacsony kalóriatartalmú vegán reggeli burger ötlet Használjon avokádót kenyér Entrees helyett
- Az alacsony kalóriatartalmú mediterrán étrend és a napi testmozgás segít csökkenteni a testsúlyt és
- A te konyhádban vagy az enyémben PIZZA DE TUNA ÉS TOMAT; ALACSONY KALÓRIA!
- Alacsony kalóriatartalmú különcek Vélemények a fű pengéiről Archív filmek
- Alacsony kalóriatartalmú csirkesaláta - könnyű