Felhívjuk figyelmét, hogy az Internet Explorer 8.x verziója 2016. január 1-jétől nem támogatott. További információért lásd ezt a támogatási oldalt.

mozgásszegény

Letöltés PDF Letöltés

Alapellátás

Add hozzá Mendeley-hez

Összegzés

A mozgásszegény életmód felnőtteknél történő felismerése egyszerű és hasznos eszközök alkalmazásával mind a közegészségügyben, mind a klinikai körülmények között elsődleges cél, mivel ez a kockázati tényező a nem fertőző betegségek egyik legfontosabb oka a világon, és nagyon elterjedt a fejlett társadalmak, mint például a spanyol. Két validált, egyszerű és hasznos műszert írnak le a mozgásszegény életmód felderítésére és/vagy kezelésére felnőtteknél: a) a nemzetközi fizikai aktivitás kérdőív rövid változatában, és b) a lépésszámlálóval, hogy számszerűsítsék az egy nap alatt elvégzett lépések számát. A növekvő fizikai aktivitás fontos egyes krónikus betegségek (koszorúér-betegség, 2-es típusú cukorbetegség, csontritkulás, vastagbélrák) elsődleges megelőzése és az életminőség javítása szempontjából. Az egészségügyi személyzetnek ismernie kell a páciens és családja motivációjának mértékét, valamint a fizikai aktivitással kapcsolatos viselkedésváltozás elérhetőségét. A közepes intenzitású fizikai tevékenységek gyakorlatilag nem jelentenek ellenjavallatot, és a kockázatok nagyon alacsonyak.

Absztrakt

A fizikai inaktivitás felnőtteknél történő felismerése egyszerű és hasznos eszközök alkalmazásával mind a közegészségügyben, mind a klinikai körülmények között elsődleges cél, mivel ez a kockázati tényező a nem fertőző betegségek egyik fő oka a világon, és nagyon elterjedt a fejlett például Spanyolországban. Két érvényesített műszert írnak le, amelyek egyszerűek és hasznosak a felnőttek fizikai inaktivitásának kimutatására és/vagy nyomon követésére: (i) a nemzetközi fizikai aktivitás kérdőív rövid változata, és (ii) a lépésszámláló az egy nap alatt megtett lépések számának mérésére . A megnövekedett fizikai aktivitás fontos néhány krónikus betegség (szívkoszorúér-betegség, 2-es típusú cukorbetegség, csontritkulás, vastagbélrák) elsődleges megelőzéséhez és az életminőség javításához. Az egészségügyi személyzetnek meg kell határoznia a betegek és családtagjaik motivációs szintjét és elérhetőségét a fizikai aktivitással szembeni viselkedésük megváltoztatásához. A közepes intenzitású fizikai tevékenységeknek alig vannak ellenjavallatai, és a kockázatok is kevések.

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk