Tudja, hány kalóriája van a kedvenc koktéljának? Valószínűleg nem. Mindenesetre, ha fogyókúrás vagy fogyni szeretne, akkor tudnia kell, hogy mely italok teszik tönkre a célját.

érdekében

Emiatt a BI létrehozott egy nyilvántartást a alkoholos italok, hogy kerülje el, ha fogyni akar és számos lehetőséget kínál a megrendelés helyett.

7 étel, amelyet soha nem szabad enni a repülőtéren (és miért)

És helyettesítheti a mojito vagy a piña colada egészségesebb lehetőségeket.

Szeretné tudni, hogy mik ezek? Figyeljen erre a listára.

Mojito (242 kcal) VS Martini (70 kcal)

Ha Ön egyike azoknak, akik nem tudják elképzelni a nyári éjszakákat mojito nélkül, el kell mondanunk, hogy ennek a finom italnak nincs több és kevesebb, mint 242 kcal. Ezért azt javasoljuk, hogy cserélje ki egy Martini-ra. Természetesen ne egyél az olajbogyót ...

Fehérbor (160 kcal) VS pezsgő (89 kcal)

Ha diétázik, javasoljuk a fehérbor módosítását a pezsgőhöz, mivel az előbbi további cukor tönkreteheti étrendjét.

Margarita (280 kcal) VS Moszkva öszvér (120 kcal)

A margarita nem alapvetően egészséges, ezért azt javasoljuk, hogy cserélje ki egy moszkvai öszvérre.

Pint sör (208 kcal) VS Barber Brew Sör (92 kalória)

Javasoljuk a Barber Brew Beer módosítását, amely már most is népszerűvé válik a sportkedvelők körében.

Vodka és tonik (175 kcal) VS Vodka, kóla és mész (106 kcal)

Ha el akarja hanyagolni a súlyt és szereti a vodkát, akkor azt javasoljuk, hogy a kóla és a lime helyett keverje össze a tonikkal.

Gintonic (170 kcal) VS Gintonic fény (115 kcal)

Ha megváltoztatja a normál tonikot a világos tonikra, akkor akár 55 kcal-t is csökkenthet.

amit olvasol, azt ő hozta létre EREDETI SZERZŐ a fenti linkről a hír eredeti fejlesztőjét közöljük anélkül, hogy károsítanánk hírnevét vagy internetes helyzetét.