janney

Allison Janney mindent megtett. Kápráztatott el mindenféle televíziós és filmszerepet (beleértve a The West Wing, a The Help és a Mom című filmeket is), és rengeteg díjjal rendelkezik (köztük hét Emmy és egy Oscar), amelyek ezt bizonyítják. Legfrissebb projektjével, az április 25-én bemutatott Bad Education című HBO-filmmel nem látszik a megállás jele.

Allison azonban nemcsak szívszorító fellépéseiről ismert. Úgy tűnik, hogy a 60 éves színésznő időnként egyre ragyogóbbnak (és fittebbnek) tűnik, és fitt és jó egészségben marad - tekintettel hollywoodi elfoglaltságaira - sok minőségi üzemanyagra van szüksége.

Egy plusz méretű modell elítéli a karcsú társaitól elvárt étrendet

A Disney diétázza szereplőit

Allison mégis hogyan hajtja végre a varázslatot? Amellett, hogy nyitott mindenféle képernyős szerepre, nyitott gondolkodású és rugalmas a diétája mellett. Itt van, amit tudni kell Allison Janney étrendjéről, kezdve kedvenc Starbucks megrendelésétől, alacsony szénhidráttartalmú hozzáállásától kezdve egészen a cukorkák asztalán történő kezeléséig.

Allison nem korlátozza magát.

Allison ételfilozófiája egyszerű: "Azt eszem, amit akarok" - mondta a Chicago Sun Times-nak. (Ezzel nem fogok vitatkozni!)

Szereti azonban egészségesen étkezni.

Bár Allison nem dogmatikus az ételekkel kapcsolatban, inkább azt eszik, ami jó. "Néha van egy Starbucks tripla nagy sovány tejeskávé, de ezen kívül szeretek egészségeseket enni" - mondta a Chicago Sun Times-nak.

A szénhidrátok csökkentése segített Allisonnak a fogyásban a múltban.

Sok emberhez hasonlóan azonban Allison is bevizsgálta az alacsony szénhidráttartalmú trendet, és látta az eredményeket: "Az az igazság, hogy évekkel ezelőtt lefogytam a szénhidrátok csökkentésével" - mondta a Chicago Sun Times-nak. "Remekül érzem magam és rengeteg energiám van, de az étkezési tervemet a magam módján végzem."

A diéta továbbra is zöldségből és fehérjéből áll.

Bár úgy tűnik, hogy Allison manapság nem olyan alacsony szénhidráttartalmúnak számít, megpróbálja az ételt egyszerűvé tenni. "A legtöbb nap megpróbálok csak fehérjét és zöldségeket fogyasztani, és nem enni másokat" - mondta a Chicago Sun Times-nak.

Allison szerint mindenhol vannak csemegék a forgatáson.

Noha Allison elismeri, hogy a magassága (6'6 '') segíti az egészséges testsúly megőrzését, nem mentes az édességek és csemegék hívásaitól: attól, akit egész nap járok "- mondta a Chicago Sun Timesnak. "Rengeteg sütemény, sütemény és brownie van. Ebédre házi mac és sajt.".

"Nem könnyű, de minden nap döntünk. A héten nem léptem tovább minden nap a barnáktól. Nem tudom, miért, de úgy döntöttem, megérdemlem a brownie-t. Vagy kettőt. Vagy hármat. képzelje el, hogy olyan keményen dolgozom. keményen elégítem a kalóriákat. " (Ugyanaz, Allison, ugyanaz.)

Soha nem adja fel, ha édességet fogyaszt.

Amikor Allison a barnákért megy, nem gondolja túl. "Nem mindig sikerül betartanom étkezési tervemet, de megpróbálom, ami a fontos" - mondta a Chicago Sun Times-nak. "Ez azt jelenti, hogy sikeresebb vagyok, mint nem. Arról szól, hogy összeadjam a jó napokat.".

"Ha tévedsz, mint én, nem haragudhatsz magadra" - tette hozzá. "Csak kezdd elölről".

Allison alkalmi koktélokat fogyaszt.

"Még mindig szeretem a koktélt hébe-hóba, és imádom a csokoládét" - mondta a Chicago Sun Times-nak. Különösen a Martinis tűnik kedvencnek, de Allison is rajong a borért.

Emmy-győzelmét a McDonalds-szal ünnepelte.

Allison 2015-ben adott interjúban megosztotta az Emmy utáni tevékenységeit a Vanity Fair-szel. "Tehát kaptunk néhány McDonald's-t az Emmy-kből. Néhány krumplit. Volt egy vicces fotó, amelyet tweeteltem Philről, és a járdán állva vártuk az autónkat.", Ő mondta. "45 percbe telt, úgyhogy leültem az Emmy-be. Bokszoltam és beleültem, és volt egy kis krumplink, vártunk az autóra, hazamentünk, és ellazultunk.".

Úgy értem, hogy ez a kapcsolódó tartalom, vagy mi?

Allison mindig forró mártással rendelkezik a hűtőszekrényében.

Arra a kérdésre, hogy mit tart mindig a hűtőszekrényében, Allison azt mondta az Architecture Digestnek: "Tojás, rozé, Cholula forró szósz és étcsokoládé". (Ok, igen, hivatalosan ő a szellemállatom.)

Csokoládé utáni vágyakozás? Ezek a banáncsokoládé-muffinok egy bomba:

A vizet is mindig kéznél tartja.

A rúzs, a könyv, a telefon és a fejhallgató mellett Allison mindig tart egy üveg vizet az ágya mellett - mondta az Architecture Digestnek. Végül is egyetlen egészséges étrend sem teljes a H20 folyamatos áramlása nélkül!