Ez az alma morzsolódó recept néhány perc alatt elkészül, és egy finom, nagyon természetes desszert, amelyet mindenki szeret.
Hozzávalók 6 fő számára
- 4 édes alma
- 1 marék mazsola (opcionális)
- Egy szintes teáskanál őrölt fahéj
- 150 gr cukor + 1 nagy evőkanál az alma bekenésére (fehér vagy barna, tetszés szerint)
- 75 gr sózatlan vaj
- 150 gr liszt (jobb, ha finom tészta liszt)
Az alma előkészítése elmorzsolódik
- A mazsolát meleg vízbe áztatjuk. Meghámozzuk és az almákat ízlés szerint többé-kevésbé vastag kockákra vágjuk. Megkenjük őket kevés cukorral és fél teáskanál őrölt fahéjjal, és tartalékoljuk.
- Egy tálba tesszük a cukrot a liszttel és a vajjal, és kézzel pár percig gyúrjuk, amíg durva morzsa képződik. Nem sima és vékony tésztát kell készítenie, hanem éppen ellenkezőleg, amint morzsának látszik, készen áll.
- Egy tepsibe vagy egyes süthető formákba morzsalapot teszünk, és kissé megnyomjuk, hogy az alma ágyaként szolgáljon. Ezután rátesszük az almát, és további morzsákat teszünk a tetejére.
- Süssük 200 ° -on 15-20 percig melegítéssel felfelé és lefelé, valamint a sütő közepén, amíg meg nem látjuk, hogy a felülete megbarnult és ropogós lesz. Melegen vagy melegen tálaljuk.
Tippek és visszajelzések
Kombinálhatja az almával bármilyen más gyümölcsöt, amelyet szeret, banánt, sárgabarackot, őszibarackot ...
Látogassa meg a KALÓRIA TÁBLÁZATunkat
Fogyasszon jól, éljen jobban, Könnyű receptekkel
Több élet, több egészség a SLIMMING .NET-ben