Nők ezrei évtizedek óta használják az almaecetet a fogyáshoz, és azt mondják, hogy nagyon hatékony. Nézze meg, hogyan vegye be ...
Amellett, hogy ételeinek finom ízt ad, különösen salátáknak és zöldségeknek, az ecet segít a fogyásban, Tudtad? Ez az egyik kevéssé ismert felhasználása.
Így működik az almaecet a fogyáshoz:
A szakértők szerint, arra kényszeríti a testet, hogy a zsírt használja energiaforrásként, azáltal, hogy cukorrá változtatják őket. Ily módon a cukrot használják az izomsejtekben.
Hogyan kell bevenni? Hozzávalók:
- 1 pohár víz (200 ml)
- 2 evőkanál természetesen erjesztett almaecet (30 ml)
- Egy csipet szódabikarbóna
Készítmény
Keverje össze az összes hozzávalót, és vegye be őket fél órával a három fő étkezés előtt.
Ne felejtse el mindig inni az ecetet vízzel hígítva (vagy étellel összekeverve), hogy az ne okozzon emésztési problémákat.
A szódabikarbóna segít semlegesíteni az ecetben található savakat, hogy megvédje a gyomrot és a fogzománcot.
Ossza meg ezt a jegyzetet a közösségi hálózatokon, a barátaid nagyon hasznosak lesznek, és sok "tetszik" -t kapnak.
Ne feledje, hogy mielőtt bármilyen változtatást végezne az étrendjén, meg kell tennie konzultáljon a táplálkozási szakemberével fejléc.