Az almasaláta más lehetőség, mint azok az összetevők, amelyekre általában gondolunk az ilyen típusú ételekhez.
Mindig a zöldségekkel vagy más sós zöldségekkel, például gabonával vagy hüvelyesekkel készült saláták receptjeit tartjuk szem előtt. Alig gondolunk a gyümölcsökre, kivéve a desszert recepteket, mint a hagyományos gyümölcssaláta.
Ezzel az alma, saláta és sajt kombinációval annyira szerelmesek lesznek, hogy az összes sós ételben el akarják keverni az almát. Ezen túlmenően minden kifogás jó ennek a gyümölcsnek az antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és más előnyökkel teli fogyasztására. Ezen a linken többet megtudhat az almafogyasztás okairól.
Almasaláta recept
Az a jó ebben az almás salátában, hogy kreatív tud lenni, és tetszés szerint hozzáadhat vagy eltávolíthat összetevőket.
Személy szerint úgy gondolom, hogy a saláta és a sült saláta kitûnõ kombinációt kínál az almával, de például csak rukkolát tehetünk, és nagyon jól fog menni.
Nagyon frissítő is!
Hogyan készítsünk almasalátát
Hozzávalók
- 100 gramm félig pácolt kecskesajt.
- 1 nagy zöld alma.
- ¼ csésze olívaolaj.
- Tucat dió.
- 100 gramm római saláta levél vagy hasonló.
- 100 gramm rukkola levél.
- Balzsamecet.
- 1 citrom.
- Őrölt feketebors.
Lépésről-lépésre kidolgozás
Táplálás
Ez minden. Már kész az almasalátánk.
Az almasaláta recept néhány változata
Zöld alma és zeller saláta
A recept ezen változatához megtartjuk a zöld almát, az olívaolajat, a borsot, a diót és a citromlevet, de ebben az esetben egy csomó zellert adunk a recepthez.
Most csak fel kell darabolnia az almaszeleteket (citrommal megöntözve) és összekeverni őket zellerrel, hozzáadni diódarabokat és elkészíteni egy öntetet mézzel, mustárral, olajjal és borssal. Könnyebb, lehetetlen.
Alma és saláta saláta
Fő receptünk már alma és saláta saláta, de ehhez a változathoz más összetevőket fogunk használni, például áfonyát és mandulát. Ezzel szemben a sajtot nem fogjuk használni.
Ugyanannyi salátát veszünk fel, amelyet csíkokra vágunk. Ennél a változatnál az ön döntése, hogy elhagyja-e a sült salátát, vagy megszünteti azt. Most az almát darabokra vágjuk, megszórjuk a citrommal, és összekeverjük a salátával és a diós darabokkal. Ezután adjon hozzá ¼ csésze mandulát és ugyanannyi szárított áfonyát.
Díszítsük mézes-mustáros vinaigrettel, amelyhez adhatunk egy csepp szójaszószt és egy evőkanál kókusztejet. Nyilvánvaló, hogy mivel ebben az esetben édes öntettel, nem használunk borsot, ecetet vagy olívaolajat.
Egyéb saláták a nyárra, amelyek tetszhetnek
Ha idáig jutottál a receptben, akkor szerintem nagyon szereted a salátarecepteket. Ebben az esetben ajánlom Önnek is:
- Finomított és frissítő Waldorf-saláta receptünk.
- Német burgonyasalátánk, amely a zöldségek mellett tartalmaz kolbászt is.
- És egy finom garnéla saláta, teljesen spanyol és nagyon finom is.
Ha tetszett ez a recept, segítsen nekünk azáltal, hogy megosztja a közösségi hálózatokon. Szeretnénk, ha ez a remek saláta elkészítéséhez eljutna a jó konyha és az egyszerű receptek kedvelői.