Mit veszünk először, narancslé vagy kávé? Kérdés, hogy sokan felteszik maguknak a reggelit. A közhiedelem szerint a helyes sorrend pA gyomorproblémák elkerülése érdekében először a gyümölcslé, majd a kávé. És még inkább, ha tejjel van.

reggelire

Sokszor úgy követjük nagyszüleink vagy szüleink tanácsát, mintha abszolút igazságok lennének, anélkül, hogy feltennénk magunknak a kérdést, hogy van-e valódi alapjuk vagy sem. Előfordul, hogy evés után nem ugrik hirtelen a vízbe, gyorsan megissza a frissen facsart gyümölcslevet, mert ha nem veszít C-vitamint, vagy cukros vizet nem fogyaszt a csuklás eltávolításához. Egyesek igazak, mások féligazságok, mások pedig hamisak, de ezek mind kulturális örökségünk részét képezik.

Először a levet, majd a kávét?

A tej és a gyümölcs nem gondolható jól össze (a tejet a narancssav savjaival való kölcsönhatás miatt vágják le), és kényelmetlenséget okozhat, például hányást, hasmenést és egyéb kellemetlen tüneteket. Egyesek azt is állítják, hogy jobb, ha öt és húsz percet hagyunk a lé, a tej vagy más ételek között. Különböző tudományos tanulmányok azonban arra figyelmeztetnek, hogy plAz igazi kockázatot a gyomor gyomornedvében lévő sósav jelenti. Ha annak a személynek a tejét nem vágják rendesen, aki a kávé mellett issza, akkor a természetes gyümölcslé nem változtatja meg az eredményt.

Mindenesetre arra a kérdésre, hogy mit kell innunk először, narancslevet vagy kávét Gesvendingben úgy döntöttünk, hogy a hagyományos sorrendre fogadunk. Vagyis először a levet, majd a kávét. Miért? Minden ital teljes élvezéséhez. Bár nem igaz, hogy elvesznek a vitaminok, igaz, kevés dolog íze olyan jó, mint a frissen facsart narancslé. Nagyon kielégítő, ha egy falatban megissza, észrevéve, hogy ez biztosítja a napodhoz szükséges tápanyagokat. Egészséges lehetőség a nap megkezdésére.

Lé és kávé, két egészséges lehetőség a testünk számára

És miután élvezte azt a narancslevet, van valami jobb, mint egy jó kávét kóstolni? Egy csésze kávét, akár önmagában, tejjel, darabolva vagy cappuccinóval forrón szolgálnak fel, apránként, rövidebb kortyokban kell inni, ízlelve annak ízét, állagát, intenzitását és élvezve az aromáját. Felejtsd el, mindazon előnyöket, amelyeket a kávé testének is hoz.

Bár fogadunk a hagyományos megrendelésre, azt is szeretnénk mondani, hogy nem mindegy, hogy melyiket veszik először, a narancslét vagy a kávét. Mindkét esetben az a fontos, hogy minőségiek legyenek. Narancslé, jobb, ha frissen préselt, mert így elkerüljük a készítményekben lévő cukrokat és kalóriákat. A kávé esetében pedig az is fontos, hogy frissen darált legyen, a gépbe tegye a megfelelő mértéket és minőségi legyen. Így kihasználja mindkét ital előnyeit, és energikusan kezdi a napot.