Francisco R. Villatoro blogja

éjszaka

A további részletek iránt érdeklődők M.A. cikkéhez fordulhatnak (ingyenes hozzáférés és amelyből kivontam a bejegyzést megnyitó ábrát). Adams, P. Dolan, W.C. Hutton, R.W. Porter: "Napi változások a gerincmechanikában és klinikai jelentőségük", Journal of Bone and Joint Surgery 72-B: 266-270, 1990.

16 megjegyzés

- kérdezem, mert nem ismerek róla tanulmányokat;

A helyes alvási testtartás a gerinc helyes fejlődésével is összefügg? (Olyan nyilvánvalónak tűnik).

És a csontvelő vérellátása és működése (éjszaka a legaktívabb)? Vannak-e hematológiai vizsgálatok ezzel kapcsolatban?

Lurelis, nem tudom. Az az igazság, hogy fogalmam sincs, talán valami más olvasó hozzájárulhat ehhez.

Szkeptikusan festeni ezzel kapcsolatban. Mi van, ha egy székben alszol, mint néhány fogyatékkal élő ember? Tehenek, amelyek soha nem fekszenek le, ezért soha nem nőnek ...

Oké, a tehenek gerince vízszintes. De majmok, nem hiszem, hogy fekve aludnának.

Helló, van egy kérdésem a lefekvéshez.
Van egy 2 éves és 5 hónapos kisfiam, aki amikor az apjával van, nagyon későn alszik el 24:00 és 1:00 óra között, éjjel alszik, és 11:30 és 12:00 között ébred délben, bár sok órát alszik, azt hiszem, nincs jól, de szeretném tudni, hogy ez befolyásolja-e a növekedését, mivel alacsony.

Várom észrevételeit

13 éves vagyok. Reggel megmérem magam, és 1,68-at mérek, de a ravia az, hogy délután 165-et mérek. Rosszul érzem magam. Köszönöm, elárulnád, miért történik ez

Nyugodtan, El santy, mindenkivel előfordul. Ne érezze rosszul magát. Hacsak nem állva alszol, ez egész életedben veled fog megtörténni.

és ha ez 2 cm-rel változik, mekkora lenne ennek a személynek a valódi magassága, a délután, az éjszaka vagy a reggelié?

Az ember magasságának megismerésének ideális módja az, hogy naponta 6-szor megmérjük, első alkalommal, amikor felkel (állva és fekve) - második délben (állva és fekve) és 3. alvás előtt (állva és fekve). ). Az összes eredmény után megkapjuk az átlagot, és ez a személy magassága. Se reggel, se éjszaka, ez az átlagos magasság. Azt is figyelembe kell venni, ha a mérendő személy gerincében súlyos eltérés van (szifózis, lordosis, scoliosis stb.), Amely csökkenti a test magasságát. Üdvözlet

Tehát… a valódi magasság reggel vagy este van? 😮

Igaz, és az én esetemben, ha több napig nem aludtam, akár 3 vagy 4 cm-rel is kevesebbet mérhetek.

Van olyan gyakorlat, amit azért csinálok, hogy az órák alatt ne csökkentsem a magasságomat

Ha fekszem, de nem alszom, és a mobilommal vagyok, alacsony vagyok vagy sem?

Éjszaka súlyos gerincfájdalmaktól szenvedek, úgy érzem, hogy kettészakad, annyira fájdalmas, de a legfurcsább az, hogy 4-ről 5 cm-re nőek, esetemben egyáltalán nem normális, mivel több mint 30 éves vagyok és 12 éves korom óta ugyanolyan 1,58 cm a magasságom, nem tudom, mi fog történni ebben az esetben, bár már orvoshoz fordultam, és az arca miatt nem hittem el semmit, amit mondtam, és csak gyógyszereket adott nekem

Kérdés, hogy mikor kell aludnom, hogy elveszítsem a magasságomat, mert az 1.65-ös és én 11 évesek vagyunk

Ügyetlen, kétlábúakról, emberekről, emberekről beszélünk, akik függőleges gerincvel járnak.