A szoptatás a legjobb étel, amelyet a csecsemőnek adhat az élet első hónapjaiban, és az Egészségügyi Világszervezet szerint ajánlott legalább két évig továbbra is kínálni.

trükk

A csecsemőknek váltakozva kell etetniük az egyik emeletről a másikra, de néha nehéz megjegyezni, melyikükre kerül a sor. Ezért osztozunk hét trükk, hogy megtudja, milyen mellet adott a babának.

Annak emlékeztetése, hogy melyik mellet adta a babának, és melyik a következő, kissé nehéz lehet, különösen a szülés utáni első hetekben. Minden rutinváltás és álmatlan éjszaka mellett várható, hogy apró feledékenységben szenvedünk, beleértve ezt is.

A trükköket, amelyeket megosztok veletek, könnyen el lehet végezni, és ebben a szempontból sokat segítenek, azon túl, hogy többnyire kevés dologra van szükségük, és alapvetően kb. használjon valamit, hogy a test egyik oldalára mutasson, útmutatóként a baba táplálásához.

Melltartó heveder viselése

Nemrégiben megosztottam néhány praktikus tippet a szülés utáni napokról, amelyekben megemlítettem a melltartó heveder használatát, hogy emlékezzünk arra, hogy milyen mellet adott a babának. Elhelyezheti egy kis bross, szalag vagy tű az egyik harisnyatartóban, és így tudja, melyik mell a következő.

Tegyen a hajába nyakkendőt

Hasonló a trükkhez, hogy valamit hozzá kell fűzni a melltartó hevederéhez egy haj nyakkendő az egyik kezében Segíthet abban, hogy megtudja, melyik mellet adta már a csecsemőnek, és az egyes etetéseknél megváltoztatja az oldalát. Ha általában felveszi a haját, ne feledje, hogy ne használja azt a gumiszalagot, mert összezavarodhat, és nem tudja, melyik mellkas a következő.

Különleges karkötő emlékezni

Egy másik nagyszerű alternatíva a test egyik oldalának megjelölésére és annak megismerésére, hogy melyik mellet adta már a babának egy szoptató karkötő, hogy kifejezetten arra választottál. Megvásárolhat egy erre a célra készített terméket, például olyanokat, amelyek "Touch this" felirattal rendelkeznek, vagy választhat kedvére való karkötőt és kijelölheti ezt a funkciót.

Vagy egy speciális gyűrű

A karkötő másik alternatívája, amely szintén szolgálhat minket és jól működik válasszon egy gyűrűt, és ezzel vezessen minket és emlékezhetünk, hogy melyik mellet adtuk a babának. Vegye figyelembe az elvégzett tevékenységeket, és válasszon valami egyszerűt, hogy ez ne akadályozza, és rendszeresen végezhesse tevékenységeit, különösen, ha nem szokott gyűrűt viselni.

Alkalmazás a mobilodon

Most a technológia és az okostelefonok használatával a mobilunkon is használhatunk egy alkalmazást, amely segítsen nekünk nemcsak emlékezni arra, hogy melyik mellen van a baba, hanem nyomon követni a napi etetések számát is, valamint ezek gyakorisága (bár emlékeznünk kell arra, hogy a szoptatásnak igény szerint kell lennie).

Különböző alkalmazások vannak, amelyekkel támogathatja magát, néhány egyfajta baba napló, amelyben az étrend, a testsúly és egyéb fontos adatok feljegyzései szerepelnek, ill., speciális alkalmazások a szoptatás nyomon követésére, mint például a „Napi szoptatás”, amelyet iPhone és Android rendszerhez talál.

Tartson szoptatási naplót

Ha a mobilalkalmazások nem a te dolgod, vagy valami láthatóbb dolgot szeretnél megjegyezni, melyik mellet adtad a babának, jegyzetfüzetben tarthat egy kis naplót vagy szoptatási naplót, amelyben felírja azokat az adatokat, amelyek érdekelnek a szoptatással kapcsolatban, beleértve azt az oldalt is, amellyel már etette a babáját.

Valami vagy tárgy azon a területen, ahol általában szoptat

Egy másik ötlet, amely hasznos lehet, különösen az első napokban, amikor általában az egész napot otthon töltöd, az, hogy használj valamit azon a területen, ahol szoptatod a babádat. Helyezhet egy táblát, amelyre felírja, hogy melyik mellkast adta neki, vagy helyezzen flanelt vagy valamilyen elemet a szék támlájára vagy a szoptatás helyére, igény szerint változtatva az oldalát.

Ezekkel az egyszerű és praktikus tippekkel remélem, hogy könnyebb lesz Önnek ne feledje, melyik mellet etette már meg a babájával és élvezzük a boldog szoptatást együtt.