A vizelet visszatartása az Iocir szerint
Ebben a bejegyzésben látni fogjuk, hogy a vizelet visszatartás negatívan befolyásolja-e a medencefenék egészségét.
Kezdjük azzal, hogy meghatározzuk, miből áll ez a feltétel.
Mi az a húgyúti visszatartás?
Vizelet-visszatartás a húgyhólyag kiürítésének képtelenségéből áll, annak ellenére, hogy tele van. Emiatt a hólyag mérete jelentősen megnő. Ezt a tényezőt nevezik az orvostudományban hólyag léggömb.
MIK A TÜNETEK?
A tünetek, amelyek ebben az állapotban jelentkeznek, a következők:
- fájdalom a has alsó részén
- órákon át képtelen vizelni
- vagy nagyon gyakran kell vizelnie
- fájdalom vizeléskor
- kényelmetlenség és kényelmetlenség érzelmi szinten
A hólyag duzzanata kívülről látható formájában lekerekített dudor a szemérem felett.
A vizeletretenció más kapcsolódó állapotokhoz vezethet, mint pl hólyaggyulladás (vagy vizeletfertőzés). A hólyag gyulladása kialakulásához vezethet diverticula ugyanabban a.
Vizelet-visszatartás
KEZELÉS
A vizelet-visszatartás problémájának megoldása a következő cél először a vizelet kiürítése a hólyagban visszatartva. A folyamat legáltalánosabb módja az szonda segítségével.
Ha a probléma továbbra is fennáll, akkor általában az műtéthez folyamodik a hólyag kivezetésének feloldása érdekében.
Szonda elhelyezése
A húgyúti megőrzés és a pélvi padló
Mint már korábban foglalkoztunk vele, amikor a medencefenékkel kapcsolatos problémákról beszéltünk, létfontosságú, hogy ne szenvedjen túlzott nyomást.
A vizelet visszatartása és ennek következtében a hólyag növekedése nemcsak a méretben, hanem a tömegben is, mivel nem ürített vizelettel van terhelve, ez katasztrofális állapot a medencefenék számára.
Azt mondta, hogy meg kell erősíteni a medencefeneket egyidejűleg a vizelési probléma kezelésével.
Mint tudják, a medencefenéket leginkább segítő gyakorlatok a Kegel-gyakorlatok, amint ezt az előző cikkünkben kifejtettük.
Belül Kegel gyakorolja amelyben a kismedencei izmokat összehúzzuk, vannak eltérések az összehúzódás és a felszabadulás sebességében. Az ideális az, ha váltani kell a sebességet, és megszokja, hogy ezeket a gyakorlatokat naponta gyakorolja. Pozitívum, hogy otthon vagy munka közben gyakorolhatók, mivel ehhez nincs szükség külön hangszerre.
Kegel gyakorolja
Kívánatosak azok a hipopresszív hasüregek is, amelyek a hólyagot támogató hátsó hasat hangoztatják.
De vannak más terápiás formák is a medencefenék megerősítésére, mint pl elektro-stimuláció, masszázs terápia vagy tárgyak használata, mint például a kínai gömbök, amelyek a hüvely belsejében tartva aktiválásra kényszerítik az izmokat, ezért gyakorolják.
Tehát most már tudja, hogy amikor vizelet-visszatartási probléma merül fel, akkor meg kell erősítenie a medencefenéket.