elveszít
Ha túlsúlyos problémáink vannak, beléphetünk egy sor hurokba, amelyek megakadályozzák, hogy megfelelő megoldást találjunk, és egyesek még elszigetelik magukat a környezettől, önmagát generáló állandó gyötrelem vagy elhanyagolás érzése, ami arra késztet bennünket, hogy a probléma leküzdhetetlennek tűnjön, ezért feltételezzük, hogy nem teszünk semmit ez ellen.

A No + Kilos-nál megszokhattuk, hogy olyan emberekkel találkozunk, akik már elvesztették minden reményüket. Hogy sokszor próbáltak lefogyni, de mára vagy már soha nem sikerült, és ha sikerült, visszanyerték.

Határozottan lépjen fel a túlsúly, vagy akár néhány plusz kiló mellett, amellyel soha nem tudjuk, hova vezethetnek minket, jó tanács, amelyet követni kell.

Ügyfeleinkkel és ügyfeleinkkel folytatott beszélgetéseink eredményeként elmondjuk Önnek azt a 3 érzést, amelyet a legtöbbször megismételünk, és amelyek ellen kényelmes cselekedni.

1. Csüggedés és elhagyás

Talán ez a legrosszabb, mivel éppen a szellem készteti a kedvünkre a kedvezőtlen helyzetek kezelésére. Az ilyen kifejezések gyakoriak:

"Képtelen vagyok felkelni a kanapéról"

"Nem is akarok főzni, mint bármi"

"Annyi csalódott próbálkozás után feltételeztem, hogy normális állapotom ez, és hogy meg kell élnem ezeket a plusz kilókat"

"Ijesztő arra gondolni, hogy az évek során a kilók tovább nőhetnek"

2. Önértékelés a padlón

A tükörbe nézel, és nem tetszik, amit látsz. És így napról napra. A nyomás olyan, hogy befolyásolja a másokkal való kapcsolatát, partnerével, barátaival, családjával. És abbahagyja önmagának nézését a tükrökben, sőt utálja is őket.

Inkább nem hagyja el a házat, mert nem érzi jól magát. Ha kimegy, úgy érzi, hogy figyelték, úgy tűnik, hogy mindenki téged néz.

Pár szinten sokan nem képesek fenntartani az egészséges kapcsolatot. Vannak esetek, amikor az intimitás pillanatai már nem léteznek, mert a komplexek megakadályozzák a természetes áramlást.

Nem igazságos, hogy így kell élnünk.

3. Tudod, hogy tornáznod kell, de ...

Buffff! Ki akar?

A plusz kilók, ha átlépnek egy diplomát, megakadályozzák a szenvedőt abban, hogy szabadon mozogjon. Ez azt jelenti, hogy a sportolás megpróbáltatásnak tekinthető. A test megszokja, amit adunk neki, és ha egy kanapét és egy jó asztalt adunk neki, akkor egyre többet akar, de egyre kevesebb fizikai aktivitást akar.

Szerencsére fordítva is igaz. Amikor fizikai aktivitást adunk a testnek, az általa generált endorfinok olyan jó érzéssel tölt el bennünket, hogy motiválni fogjuk ezeket az egészséges irányelveket követni.

Talán eltart egy kicsit ahhoz, hogy eljusson a „bekapcsolódás” ilyen fokáig, de meg kell próbálni, mert a sport előnyei megszámlálhatatlanok.

A túlsúly egy nagy fanyar, amely megharapja a farkát, és ki kell lépnie abból a végtelen hurkból, hogy méltóan, egészségesen és örömmel lehessen élni.

A No + Kilos-nál egy háromfázisú áramkörön alapuló rendszert kínálunk, amelynek technológiái több száz embert vontak ki abból a hurokból, és visszahozták őket kiegyensúlyozott és optimális súlyukba, ahonnan soha nem kellett volna távozniuk.

Nem számít, hogy 5, 15, 25 vagy annál több kilóról beszélünk. Ha a kilók megmaradnak, akkor vége. És nemcsak esztétikáról vagy szépségről beszélünk, különösen az EGÉSZSÉGRŐL és a WELLNESS-ről beszélünk.

Lépjen dolgozni, bátran. Fókuszáljon arra, hogyan szeretné látni önmagát, vizualizálja magát így, ami sokat segít a cél elérésében.

A No + Kilos-nál mindig veled vagyunk, és végül örökre búcsút inthetsz az extra kilódnak.

Mindig megtalál bennünket Valencia, Xàtiva, Granada és Majadahonda.