A narancsbőr az egyik esztétikai probléma, amely leginkább megijeszti a nőket. És ennek ellenőrzéséhez különböző módszerekkel kell dolgoznia. Szerencsére az egyik a masszázs, amelyet maga is alkalmazhat. Soha nincs késő elkezdeni, de a narancsbőr ellen ezek az egyszerű és egyszerű technikák elégségesek lesznek azzal, hogy állandóan alkalmazzák őket egész évben.

Igaz, hogy az ellene való küzdelemre nincs egyetlen megoldás, hanem több. Kiegyensúlyozott étrend, alacsony zsír- és cukorszint, rendszeres testmozgás és természetesen cellulitisz elleni krémek.

Ahhoz azonban, hogy a krémek eredményeket érjenek el, jó masszázzsal kell kísérni őket. És ha nincs olyan szerencsénk, hogy elmehetünk egy szépségközpontba masszázsra, akkor sem azt akarjuk várni, hogy a barátunk odaadja ezt az eredeti születésnapi ajándékot, a massatgesterapeutics-nál mondjuk három egyszerű technika, amelyet otthon egyedül, heti 3 alkalommal végezhet el.

cellulit

Mielőtt elkezdené, készítse elő a kezelendő terület szöveteit úgy, hogy a választott anticellulit- vagy karcsúsító krémet óvatosan, nyitott kézzel, ujjbeggyel vagy alkarral, körkörös módon alkalmazza.

A krémek aktív elemeinek szerepe alapvető, mivel a masszázsokkal ezeknek a termékeknek az összetevői jobban behatolnak, és segítik a szöveteket a hulladék felszabadításában és a felhalmozódott folyadékok könnyebb felszívódásában.

1. Gyúrás
Amint maga a szó is jelzi, arról van szó, hogy úgy nyomja meg az ujjaival és a tenyerével, mintha kenyeret gyúrna. A mozdulatokat minden irányban és az egész kézzel a bőrrel érintkezve kell elvégeznie narancsbőrrel.

2. Csapágy
Ez a technika kissé fájdalmas lehet, ezért legyen óvatos, de az egyik leghatékonyabb a zsír és más tapadó anyagok eltávolítására. Ez abból áll, hogy a kezelt terület egyik végén megszorítja a bőrt, és ugyanannak a területnek a másik végéig ér, anélkül, hogy felszabadítaná a bőrt, mintha egy kis görgőt cipelnénk az ujjaink között.

3. Csülök
Egy másik nagyon hatékony technika mindkét kéz csülökjének masszírozása, amelyek körmozgásokat végeznek a kezelendő konfliktusterületeken.

Ennek a három anti-cellulit masszázs technikának a gyakorlatba való átültetéséhez először kenje be a kezelő krémet, gélt vagy krémet. Látni fogja, hogy ezzel a kis segítséggel az Ön által használt termék hatékonyabbá válik, és fokozni tudja az eredményeket.

Mint sok mindenben, az eredmény is csak állandóság alapján érhető el. Ne veszítse el a szívét az idő múlásával, és folytassa ezeket a masszázsokat legalább hetente háromszor, és meglátja, hogyan tűnnek el azok a narancsbőr vagy „narancshéj” nyomai, amilyet még soha nem gondoltál.

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

Utolsó megjegyzések

Karácsony után vigyázni magára

Beavatás a koreai szépségápolási rutinokba

MI AZ ICTIOTERÁPIA VAGY A HALÁSZAT?

Hogyan lehet megvédeni a bőrt a hidegtől

A SHELLAC manikűr lépésenként

Találj meg minket

Irány
Reus, Tarragona

Tel:
977 562 56

Rólunk

Mi vagyunk a relaxáló és terápiás masszázsok blogja.