világod

"Valaki életének legmagányosabb pillanata az, amikor figyeli a világ szétesését, és csak bámulni tud."

(F. Scott Fitzgerald)

Életünk bizonyos pillanataiban, megtört a harmóniám. Olyan ez, mint egy rejtvény, amelyben egy darab nem illik jól. Mi történt? Miért fordul ellenünk hirtelen minden? Azok az erős és biztonságos oszlopok gyengévé válnak, tele repedésekkel.

Lehet, hogy munkája rosszul kezdődött, a partnerével kapcsolatos problémák megjelentek vagy betegség leselkedik az életedre. Bizonyára azonosultnak érzi magát, és tökéletesen megérti, mi az erőtlennek érzi magát ahogy körülötted minden szétesik.

De nem minden negatív. Soha ne add fel, akkor sem, ha elveszíted a bizalmadat, hogy újra minden rendben lesz. Ezután elmondjuk, mit tehet, amikor látja, hogyan esik körülötted a világ anélkül, hogy bármit meg tudnál csinálni.

Alkalmazza a gyakorlatban!

Megkönnyít

Nem szabad elfogadnunk, és nem is szabad feladnunk Ebben a helyzetben. Még akkor is, ha a világ széttépett, ne feledje, hogy a lemondás nem lehetséges. Tényleg le akarsz lépni, mielőtt megpróbálod? ne kerülje el a témát, Tehermentesítse magát! Ez az első lépés, hogy szembenézzen a valódi problémával.

"Nem a legjobb harcos az, aki mindig diadalmaskodik,

de aki félelem nélkül visszatér csatába ... "

(Dolores Ibárruri)

Szánhat egy kis időt arra, hogy gondolkodjon, csináljon valami újat ... De legfőképpen sírnia kell. Sírj, mert szükséged lesz rá. Akkor újjászületik, több erővel kel fel szembesülni az összes felmerülő problémával.

Hagyja magát kiszellőztetni. Ettől nem gyengébb, hanem erősebb leszel. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy időt szánjon arra, hogy elgondolkodjon azon, hogyan kezelje a problémát, mi lesz a következő lépése?

Soha ne add fel. Minden megoldható. Nem arra kényszerülsz, hogy rendezd és elfogadd a vereséget.

Értékelje a boldogság minden pillanatát

Nem minden történt rosszul, és a visszatekintés arra ösztönözheti Önt, hogy erőre kapjon. Értékelje mindazt a pillanatot, amelyben jól érezte magát, amelyben valóban boldog volt. Nem minden rossz! Egyszerűen, amikor minden jól megy nekünk, nem értékeljük, ehelyett rájövünk, ha minden rosszul megy.

Erre példa lehet, ha influenzánk vagy bármilyen más betegségünk van, ami otthon hagy bennünket és néhány napig ágyhoz kötve. Ebben a pillanatban értékeljük azokat a pillanatokat, amelyekben egészségesek voltunk, de igaz, hogy eddig nem tetted meg?

Ne várja meg, amíg késő lesz. Becsülje meg a boldogság minden pillanatát a katasztrófa között. Ezzel gyűjtsd össze az erődet, és szembesülj azzal, ami jön. Még akkor is, ha nem tehet semmit, nem mindig lesz ebben a helyzetben.

Tudom, hogy ez elriasztja ezt a kényelmetlenséget időben tart, de előbb-utóbb elmúlik! Ne veszítse el a bizalmat, légy erős. Újra rendben lesz minden.

Amikor újra süt a nap

"Nem számít, mennyi ideig tart a vihar,

a nap mindig újra süt a felhőkön át "

(Khalil Gibran)

Hosszú küzdelem után, amikor már nincs erőd többre, a dolgok újra ragyogni fognak! Amikor legkevésbé számítasz rá, újra reménykedve mosolyogsz, újra minden rendben lesz, és kezdi nem értékelni ezeket a pillanatokat, amelyeket "tökéletesnek" minősíthetne. Ne tegye ezt!

Ne add fel, mert erőfeszítésének meg lesz a jutalma. Néha megpróbálunk okot találni szerencsétlenségeinkre, de nem. Csak megtörténnek, és szembe kell nézni velük. Tanulni fogunk, erősebbek leszünk és értékelni fogjuk azokat a pillanatokat, amikor minden rendben van.

A negatív hozzáállás ez elszigeteli magát, hogy a negativitás vonzódik. Légy bátor és Nem panaszkodnak! Éretten nézz szembe ezzel a kihívással, és győztesen kerülhetsz ki belőle. Attól, hogy hozzáállsz, fénysugarat fogsz látni ennyi sötétség között. A dolgok jobbak lesznek, tényleg.

Galíciai és spanyol tanulmányokat végzett a Vigói Egyetem részéről (2013). Alkalmazott nyelvészet, nyelvek és technológiák mestere (Vigói Egyetem, 2015). Szakértői cím a Google Marketing Tools és a Social Media Marketing szakterületen (Rey Juan Carlos Egyetem, 2017). Raquel Lemos Rodríguez az a Editorial Voz y Alma fordítócsoportjának szerkesztője, lektora és főszerkesztője. Jelenleg különböző cégekkel dolgozik együtt íróként és néhány kiadóval korrektorként. Ezenkívül szórványos munkát végez a közösségi média menedzsmentjével kapcsolatban. Az Avanza Formación betűprofesszora. Tanulja a Pszichológiai végzettség az UNED-nél.