hónapjában

Kedves olvasók, ma örömmel mutatjuk meg egy olyan nő tapasztalatait, aki szótlanul hagy minket. Az ő története hasonló a többi emberéhez (kisebb-nagyobb mértékben), ezért reméljük, hogy tanúvallomása sok másnak segít más és egészséges út megtalálásában. Magával hagyunk téged:

Minta menü az ALEA diéta könyvünkből
  • Ha Salamancában él, segíthetünk táplálkozási klinikánkban, a Plaza Gabriel y Galán-ban vagyunk (két lépésnyire a Puerta Zamorától). Itt található a weboldal, ahol találkozhat velünk és megismerheti működésünket: www.aleaconsultadietetica.com
  • De ha a klinika messze van, akkor segítséget nyújthatunk az általunk létrehozott interneten keresztül, hogy segítsünk a hozzád hasonló embereknek. 2009 óta virtuális konzultációt folytattunk vele. Itt található a link: www.aleadiets.com Az aleaDIETS csapata örömmel segít Önnek 🙂
  • És még a könyvesboltokban is megvan a könyvünk, emberek ezrei ajánlják hetente, és éppen ezért haladunk a hetedik kiadás felé. Ennek címe: „Az ALEA diéta”, a Zenith/Planeta szerkesztőségi kiadványból.

Ana, nagyon örülök neked, Lupe vagyok, nem ismerjük egymást, de úgy érzem, azonosulnak veled, mert 18 éves korom óta fogyókúrázom. Én is kipróbáltam mindenféle diétát, és ön óta újra hízni kezdtem. A diéta folytatásához "tudatossá kellett válnom", és amíg eljutottam erre a pontra, sok mindent ettem, amit később nem fognak tudjon enni, mert csak ezen gondolkodva szorongást váltott ki.
Már tudom, hogy viszonylag új vagyok itt, az alea diétával, de mondhatom, hogy ettől a diétától eltérően érzem magam, nagyon boldog vagyok, és apránként szeretnék jól csinálni dolgokat.
Az olyan emberek, mint te, és minden olyan ember, aki elmondja véleményét és elmondja pozitív tapasztalatait, bátorítást ad azoknak, akik most érkeztek.
Gratulálunk! Lehet, csak így tovább ! És köszönöm.

Kedves Lupe, köszönöm szépen a szavaidat, biztos vagyok benne, hogy Ana nagy mosolyt fog kapni.
Nagyon örülök, hogy másként érezzük magunkat ... Amikor az újságírók megkérdezik tőlünk, hogy mi a módszerünk, mi mindig azt válaszoljuk, hogy nem találtunk ki semmit. Mindössze annyit teszünk, hogy a józan eszünket és a mediterrán konyhaművészeti hagyományokat megpróbáljuk bevinni az asztalhoz, a konyhába, a szupermarketbe vásárláskor ... Más szavakkal, megpróbáljuk megtanítani az embereket "normális" étkezésre . Félelem és tudás nélkül, mit hoz nekünk az egyes ételek.
Azt hiszem, ezért érzed magad másként ezzel a diétával, mert látod, hogy nagyon hasonlóan eszel, mint előtte 🙂 Hüvelyesek, rizs, tészta, hal, zöldségek ... Mindent ehetünk és kell is 🙂
Nagy ölelés és biztatás az illúzió folytatásához!
Mary.