Tanulj meg enni .
Hordjon egyet egészséges életmód a biztonságos tét a jóléti állam optimális, érje el a test felépítés megfelelő és megakadályozza a betegségek megjelenését.
Az egészséges élet négy oszlopon alapszik: jól enni, gyakorolja a mindennapi testmozgást az egyes személyek fizikai állapotához és életkorához igazodva, elkerülve ezzel az ülő életmódot, a dohányzást és az alkoholos italok fogyasztását.
"Az evés az étel kiválasztása, gyümölcse elérhetőség Y tanulás minden egyes személy számára, amely lehetővé teszi számukra, hogy napi szokásos adagjukat összeállítsák szokásaiknak és személyes körülményeiknek megfelelően ".
Dióhéjban, jól enni áll "Egyél változatosan, elsőbbséget adva friss étel szezonális és helyben előállított mértékletesség és értéket adni annak megtételével vállalat".
Megtanítom, hogy az élet minden szakaszában vigyázzon a diétájára.
"Azok vagyunk, amiket megeszünk, és olyanok leszünk, amiket ettünk"
Bár ez az állítás nem az enyém, abszolút egyetértek azzal az elképzeléssel, hogy születésünktől kezdve és egész életünk során meg kell erősíteni a megfelelő étkezési szokásokat, mivel közérzetünk és testösszetételünk nagyban függ attól, hogy mit eszünk.
A jól táplálkozás meghatározó a betegségben szenvedőknél.
Az étel meghatározó szerepet játszik a betegségek kialakulásában, függetlenül attól, hogy kezelésük oka van-e Táplálkozási terápia, mintha nem.
A Táplálkozási terápia Célja, hogy:
Táplál a betegnek, vagyis megfeleljen az energia- és táplálkozási igényeknek.
Hozzájárul, más kezelésekkel együtt a gyógyulás.
Elkerül hogy az étel elfogyasztása kényelmetlenséget okozhat.
- Jól étkezni, hogy jobban átgondoljuk, hogyan befolyásolja a táplálkozás a gyermekek intellektuális fejlődését -
- Étel és táplálkozás Hogyan kell enni True Pilates Altea
- 10 Táplálkozási tipp: Mit kell enni a PadelStar Player-nek
- 10 Útmutató az egészséges táplálkozáshoz; Fitness és táplálkozási blog
- 7 étterem, ahol enni lehet Tallinnban (jó és olcsó)