A fűszeres ételek gyakran az aranyérrel függenek össze, sokan közvetlenül úgy vélik, hogy ok-okozati, fűszeresen eszel, ha aranyér, de egyáltalán nem ilyen, nincs ilyen ok-okozati viszony. Mindannyiunknak van aranyere, amely megduzzad és fáj más tényezőktől függ, és csak akkor, ha a gyulladás gyenge emésztéssel párosul, a fűszeres anyagok elérhetik az emésztőrendszer végső szakaszát és tovább irritálhatják a nyálkahártyát, de a probléma már ott volt, mielőtt megette volna a csípőset. A fűszeres ételek csak súlyosbítják a tüneteket.

ételek

Tehát, ha nem viszket, mi okozza az aranyereket?

Az aranyér a sérült (szivárgó) bél következménye, egyike annak a sok nyomnak, amelyet testünk mutat, jelezve, hogy valamit rosszul csinálunk. Bélünk bakteriális flórája másképp reagál az elfogyasztott ételekre, Ha pedig állandóan olyan ételeket fogyasztunk, amelyek előbb-utóbb károsítják a baktériumflórát, akkor ez a flóra már nem hatékony, immunrendszerünk gyengül, és olyan tünetek és kellemetlenségek sorozata fordul elő, hogy úgy gondoljuk, hogy "normális életkorú dolgok", de ezek "az eredmény látható rossz étrend vagy szokások ”.

A csillagajánlat, ha aranyérben szenved, a rost fogyasztása. És mivel a rost mennyisége mindig elégtelen lesz azok szemében, akik ilyen "általános" tanácsokat adnak, ez mindig az ő mentségük, hogy hibáztassanak a sikertelen eredményért. És nem azért, mert nem kap elég rostot, hanem azért, mert a tanács önmagában és helytelen A rostfelesleg fogyasztása nem csak nem oldja meg az aranyér problémáját, az elfogyasztott rost típusától függően súlyosbíthatja őket. És kiesik a dobozból, amint rájön, hogy a végbélnyíláson áthaladva az oldhatatlan rost (korpa, szemek stb.) "Megkarcolja" a gyulladt aranyereket. A fürdőbe járás sokszor újabb rossz ötlet lehet azok számára, akik aranyérrel küzdenek.

Hol halad át az aranyér megelőzése vagy gyógyítása?

Sok más betegséghez hasonlóan a gyógymód az, hogy elkerüljük a baktériumflóra károsodását, és megpróbáljuk számtalaná tenni, és úgy működni, ahogy kellene. Az aranyérrel küzdők nagy valószínűséggel gluténérzékenységben, laktóz-intoleranciában és fruktóz malabszorpcióban szenvednek.

Az alacsony rövid szénláncú szénhidráttartalmú étrend követése a leghatékonyabb módszer az összes emésztőrendszeri és bélprobléma leküzdésére. Minél kevesebb fruktóz, laktóz, poliolok (szorbit, galaktóz), galaktooligoszacharidok (galaktóz), annál kisebb az aranyér kialakulásának valószínűsége. Ezek a hidrátok rosszul szívódnak fel a vékonybélben, és a vastagbélbe jutva megváltoztatják a vastagbél baktériumok folyadéktartalmát és fermentációját. Fogékony egyéneknél az emésztési és bélrendszeri rendellenességek (és azokból eredők) jelentősen javulnak, ha csökkentik vagy megszüntetik őket. Puffadás vagy hasi fájdalom, puffadás, hányinger, a bél szokásainak megváltozása (hasmenés, székrekedés vagy mindkettő kombinációja) és egyéb gyomor-bélrendszeri tünetek.

És ekkor ehet és élvezheti a fűszeres ételeket, tekintet nélkül.

5 megjegyzés

Üdvözlet Ana, először gratulálok az elvégzett csodálatos munkához.

Az elmúlt 20 évben folyamatosan szenvedtem aranyérrel; 6 hónappal ezelőtt fogszabályzót raktak nekem, és a kenyeret otthagytam a géppel gondolt gondok miatt, pontosan 4 nappal az elhagyása után, a bosszantó aranyér csodás módon leereszkedett és a mai napig.

Amit igazoltam, az az, hogy ha a kávéval töltök, akkor a @ #!.

Köszönöm Pedro, nekem is volt fogszabályozásom 4 évig, és valami hasonló történt velem a kenyérrel, bár nálad sokkal tovább tartott a kettő összekapcsolása. Az edzés után könnyebb volt elkerülnem a kenyeret.

A koffein irritáló hatású lehet, és eltarthat egy kicsit tovább, amíg nem árt neked, de mégis jön.

Nagyon jó cikk, az étel elengedhetetlen az aranyér elleni kezelési folyamatban, az aloe vera kiválóan alkalmas az emésztőrendszer betegségei, üdvözlet!

Íme néhány otthoni gyógymód, amelyet megpróbálhat otthoni aranyér kezelésére:

1) Az aloe vera gél nagyon hasznos a gyulladt vénák gyógyításában. Megvásárolhatja a gélt a helyi gyógyszertárban, és alkalmazhatja az anális területre. Ihat aloe vera-levet is, hogy az esetleges belső gyulladások meggyógyuljanak. Az aloe vera javítja a szervezet immunrendszerét is.

2) Vegyünk egy pohár tejet, adjunk hozzá porított borsot, porított gyömbért és kősót, és alaposan keverjük össze. Igya az írót naponta kétszer. Ez segít enyhíteni a székrekedést és a gyors aranyér-gyógyulást is.

3) Az aranyér nagyon hatékony kezelésének nagyszerű módja az, ha boszorkánymogyoró folyadékot vesz fel, és vattacsomóval felveszi a végbélnyílásra. Ez segít csökkenteni a gyulladást, és fájdalomcsillapítást is nyújt.

4) Rendszeres mosással tartsa tisztán a végbél területét. Puha ruhával szárítsa meg a területet.

5) A terület forró víz hatásának lehet kitéve, majd jégtakaró felvitele. Ez kiszélesíti az ereket, majd összehúzódik. Ez a kombináció rugalmasabbá teszi a vénákat, és erőt ad az izmoknak. Ez hatékony módszer a gyenge vénák miatt kialakuló aranyér kezelésére.

Azt mondod, hogy a glutén- vagy laktóz-intoleranciában szenvedők hatással lehetnek bélflórajukra, megváltoztathatják azok mennyiségét és összetételét. Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltunk, és megszüntetjük a laktózt, a glutént stb., Vajon a bélproblémáink teljesen felépülhetnek-e, vagy a bélkárosodás maradandó?

Már 23 éves vagyok, már túl késő, és sok bélproblémám ma visszafordíthatatlan.