Egy bevallott vegán, a Sussex-i hercegné szigorú diétához és testmozgáshoz ragaszkodott.

meghan

Igazi kavarodás tört ki a Buckingham-palotában, miután azt mondták, hogy Meghan Markle a "csodálatos tabletták" jóvoltából helyrehozta alakját, miután terhes volt., akik éltek az alkalommal és a hercegné képét használták fel saját maguk reklámozására. Harry felesége felsikoltott, és azonnal "intézkedett", hogy a nevét ne kapcsolják össze egyetlen kereskedelmi céggel sem. Mindazonáltal, több forrás feltárta, mi az igazi titka annak, hogy a volt színésznő minden varázslat nélkül visszatérhet álmai sziluettjéhez.

Markle önvallotta vegán és szigorú és kiegyensúlyozott étrendhez "kapcsolódik". Valójában ő maga magyarázta el ezt szereti a gyümölcsökön és zöldségeken alapuló étrendet követni, testmozgással kiegészítve. Hasonlóképpen, az amerikai számolt amerikai inkább igyon menta teát étkezések között. Ez az infúzió az emésztés javításának, a test ellazulásának és a fogyás elősegítésének képességével jár.

Messze nem "megöli magát" az edzőteremben, Archie anyja jógát gyakorol a nemrégiben felújított Frogmore kabinjában. Egy forrás azt mondta a US Weekly-nek, hogy Harry felesége "Meg akarja változtatni a társadalom felfogását róla, mivel szerintük karcsúnak kell lennie ahhoz, hogy szép legyen". Markle időt tölt az ősi tudomány gyakorlásával, és ötvözi a foglalkozásokat a meditációval is. Ugyanez a forrás adta hozzá: "Ami a legjobban tetszik neki a gyakorlatban, az az, hogy elősegíti a bezáródást és a kikapcsolódást." és az "Még néhány mozdulatot is megtanított Harrynek" a windsori stúdióban.

Katie Nicholl, a királyiak szakértője a The Sun-nak elmondta, hogy a hercegné "ellazult" testével az anyaság után. " Azt is tartotta: "Úgy hallottam, hogy a jóga sok múlik azon, hogy csinálni akarja-e vagy sem. A szülés után nem csinál semmit túl megerőltetően. Elhagyta az edzőtermet, mert nem rohan formába lendülni.".