Helló lányok, hogy vagytok, kérem, segítsenek nekem, kiderült, hogy három hónapig magas prolaktint találtak, gyógyszert adtak nekem, de ez nem csökken, hízott és az orvos azt mondja nekem, hogy ugyanaz az ok, amiért a prolaktin nem csökken. Emellett, amint mindannyian tudjátok, policisztás petefészkeim vannak, ezért nincs ovulációm, és az orvos azt is mondja nekem, hogy túlsúlya miatt próbáltam lefogyni kevesebb étkezéssel, mint normális, de valójában nem működik havonta fél kilót híztam, nem mit tegyek, ha bármelyikőtök tud segíteni, megköszönöm, mivel az orvos azt mondja nekem, amíg nem fogyok nehezebb lesz teherbe esni, mivel ez megakadályozza az ovulációt is, több gyógyszert ír fel a prolaktinra és a menstruációim szabályozására, mert szabálytalanok, és gyógyszert is adott a peteéréshez és a következő menstruációm megérkezésekor szedhető, de én hangsúlyozzon sokat a súlyon, és már nem tudom, mit tegyek a fogyásért 66kg. és 1,55mts vagyok.
Tudna valaki segíteni.
Nagy ölelést küldök mindnyájatoknak, és erre a hónapra sem hirdetem pozitívat, nagyon szomorú vagyok.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Nézd, elmondom, hogy 1,55-ös és 59 kg-os vagyok, és tudod, mit mondott nekem a túlzó nő a gyne-ről? Az, hogy 9 vagy 10 kilónak kellett lemennie, sok, nem igaz? Egyébként, mivel ő már elmondta nekem, hogy a fogyás sokat segít nekem, mert beiratkoztam egy tornaterembe aerobikra, 15 napom van hátra és 2 kilót fogytam, de ez nem valami?
A célom az, hogy kb. 53 vagy 54 súlyú legyek, miért mennék többet lefelé, ez sokat hoz, mert ahogy vagyok, nem hiszem, hogy ilyen kövér vagyok.
Hát felvidítod. Sokat segít a járásban is, azt mondják, hogy ettől többet veszítesz, mint bármely más testedzés, napi 30 perccel kezdődik, és attól függően, hogy mit érzel, növelheted a járási időt.
Ezeknek az orvosoknak nagyon egyszerű azt mondani, hogy fogyjon, és nem eszik ennyit vagy semmit, és folyamatosan hízik anélkül, hogy tudná, miért.
Nos, lány, küldök neked egy puszit és egy ölelést.
Ne szomorkodj
Így sokkal többe fog kerülni. Nézze, policisztás petefészkekkel sokkal többe kerül nekünk a fogyás. A legfontosabb az, hogy ne egyél semmit, amelyben van cukor, nincs tészta, rizs, burgonya vagy kenyér. De ne egyél kevesebbet, hanem azt, amire szüksége van. Körülbelül három kilogramm fogyott így, napi napi testmozgással nagyban javítja az ovuláció lehetőségét. Könnyű, oké? szerencse
Köszönöm, hogy biztattál!
Köszönöm szépen a lányoknak, hogy bátorítottak a folytatásra, de az az igazság, hogy kétségbe vagyok esve, még akkor is elmegyek és hazasétálok, amikor kimegyek vagy dolgozni megyek, de még ez sem működik nekem, talán ugyanazon ok miatt nagyon ideges vagyok körülbelül nem segít nekem?
Megpróbálok megnyugodni és mást tenni azért, hogy hamarosan és bonyodalmak nélkül le tudjak szállni.
Ölelést és puszit küldök neked, és köszönöm, hogy ott vagy, hogy mindig segíts nekem.
A történetem
Nézd, 49 kg-ot nyomtam, házasságkötés után 52-et, mivel tablettákkal vigyáztam magamra, kicsit hízni kezdtem, de ebben a súlyban maradtam, 1,53 éves vagyok, nézd meg, hogy otthagyom a tablettákat és elkezdek őrülten enni, Súlyom 64 kiló, képzeljétek el, ennek egy részéhez rájöttek, hogy szeszes vagyok, és diétáztam magam, és 52 kilót nyomtam, majd egy endokrinológushoz mentem, hogy megnézzem, milyenek a hormonjaim, és valóban kiderült, hogy a soppa miatt Inzulinrezisztenciám volt, gyógyszert és diétát küldött nekem, nagyon hangsúlyoztam, hogy egy dolog nem működött a másik nélkül, mivel egy olyan városban élek, ahol nincs endokrin, táplálkozási és akupunktúrás központba mentem, mert ott lefogytam, amíg el nem értem a 49 kilót, majd ettől stimuláltak omifinnal és szamárral, és teherbe estem.
Fontos, hogy tudd, hogy a policisztás gyógyszerek olyan állapotok, amelyek sok esetben nem teszik lehetővé számunkra a fogyást, de meg kell tennünk a magunkét, reggel megpróbálnunk szénhidrátokat fogyasztani, a nap további részében pedig kiküszöbölheted őket, ha alacsony cukortartalmú gyümölcsöket fogsz enni, mivel ez nem jó nekünk, akkor éjjel próbálj meg salátákat, joghurtot enni gyümölcsökkel, ha akarod, vagy egyedül, ha étkezésed közben éhes vagy, egyél olyan uborkát, amely eltávolítja az éhséget és nem nem hízik meg, ami nagyon fontos, hogy naponta legalább 15 percet gyalogolj, mivel ott aktiválódnak a hormonok, amelyek segítenek abban, hogy ne hízzunk.
Különösen azt javaslom, hogy menjen el egy endokrinológushoz, mivel ő elküldi Önt hormonvizsgálatok elvégzésére, és meglátja, hol van a hiba. Gyógyszerez Önnek annak alapján, mi van, és diétát küld Önnek, hogy lefogyjon.
Köszönöm, hogy biztattál!
Köszönöm szépen a lányoknak, hogy bátorítottak a folytatásra, de az az igazság, hogy kétségbe vagyok esve, még akkor is elmegyek és hazasétálok, amikor kimegyek vagy dolgozni megyek, de még ez sem működik nekem, talán ugyanazon ok miatt nagyon ideges vagyok körülbelül nem segít nekem?
Megpróbálok megnyugodni és mást tenni azért, hogy hamarosan és bonyodalmak nélkül le tudjak szállni.
Ölelést és puszit küldök neked, és köszönöm, hogy ott vagy, hogy mindig segíts nekem.
Az egyetlen dolog, ami nekem bevált
fogyni nem vacsora.
9 és 12 kilóig kétszer is lefogytam.
de most a dianben-nel nem tudok, éhes vagyok. Meg kell ennem valamit.
Az endokrin nem érti. Az a helyzet, hogy nem fogy, ki ha?
Megpróbálom ebben a negyedévben enni egy kis vacsorát, elkerülni a szénhidrátokat és sétálni egy kicsit.
68 kg vagyok és 1,58 cm magas, 15 kg-mal több, amit soha nem fogok elveszíteni. De egyébként is.