Fizikai és szellemi fáradtság
Oszd meg:
Nincs raktáron
Arkocapsules rhodiorelax, 45 kapszula
A rhodiola olyan növény, amely spontán nő az északi hegyvidéki területeken (Amerika, Ázsia, Európa)
Hagyományosan Szibériában használják a fizikai és szellemi fáradtság érzésének enyhítésére.
1 vagy 2 kapszula, naponta kétszer, lehetőleg étkezés előtt.
Ne lépje túl az ajánlott adagot
További információ a Rhodiola-ról:
Rhodiola tulajdonságaiknak tulajdonítják, hogy javítják a szerotonin és a dopamin elérhetőségét az opioid receptorokon, például a béta-endorfinokon.
A Rhodiola rendkívüli gyógynövény. Ez volt az egyik olyan növény, amelyet a szovjet rendszer alatt az oroszok "katonai titoknak" tekintettek. Tulajdonságainak átfogó vizsgálata tárgyát képezte.
A rhodiola adaptogén évezredes múltra tekint vissza, amely magában foglalja a kínai császárok által elrendelt expedíciókat, hogy felkutassák az általuk "aranygyökérnek" vagy "sarkvidéki gyökérnek" nevezett kutatást, amelyet a kínaiak a jólét és a magas szexuális teljesítmény forrásának tekintettek. Ennek a növénynek a használatát a kínai orvoslás legrégebbi szövegei dokumentálják, ahol mindenféle betegség leküzdésére használták.
Oroszországban a Rhodiola rosea-t, más néven sarkvidéki gyökér vagy aranygyökér, évszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban, hogy megbirkózzanak a hideg szibériai éghajlattal és általános tonikként.
A rhodiola rosea iránti legfontosabb hatások az elhízás és a depresszió elleni küzdelem bizonyított tulajdonságai. Ezek olyan tulajdonságok, amelyeket orosz népkutatók több lakossági vizsgálatban is bizonyítottak.
Számos amerikai pszichiáter elkezdte a rhodiola rosea kivonatok alkalmazását depressziós betegek kezelésében. A fő előny, amelyet a pszichiáterek láttak ennek az adaptogénnek az alkalmazásában, hogy a rhodiola rosea szabályozza a depressziót, miközben segít az embernek elkerülni az antidepresszánsok okozta súlygyarapodást. Valójában a rhodiola segít az embereknek a fogyásban, miközben kezelik a súlyos stressz állapotokat.
Például egy, a Georgia Köztársaság Állami Kórházában 130 túlsúlyos személy bevonásával végzett kontrollált tanulmányban a rodiolát használók átlagosan 20 fontot vesztettek, míg az én placebót (csalókapszulákat) használó kontrollcsoport csak 7 kilót fogyott ugyanebben az időszakban.
A Rhodiola képes aktiválni a lipáz enzimet, amely enzimre a szervezetnek szüksége van a tárolt zsírok lebontásához. A rhodiola kivonatok fogyasztása testmozgás nélkül is 9% -kal növeli a zsírok eliminációját. A tanulmányok azonban azt mutatták, hogy amikor a rhodiola alkalmazását mérsékelt testedzési renddel kombinálták, a zsír eliminációja hihetetlen 72% -kal nőtt. Ez azt jelenti, hogy azok számára, akik nem gyakorolják a rhodiolát, jó segítség a fogyáshoz, de azoknak, akik gyakorolják, csoda lehet.
Kimutatták, hogy a Rhodiola növeli a testmozgás során elérhető időtartamot és erőt. Ez az ATP nevű anyag ("adenozin-trifoszfát", spanyolul "adenozin-trifoszfát") termelési szintjének növelésével érhető el. Az ATP az a vegyi anyag, amelyet a sejtek az élelmiszer-anyagcsere eredményeként termelnek, hogy energiát szolgáltassanak a testnek. Az ATP tömény kémiai energia. Minél több ATP termelődik a sejtekben, annál több energiával és anyagcserével rendelkezik a szervezet.
Még olyan tanulmányokat is végeztek, ahol a rodiola kimutatta, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek növelik a szexuális potenciát mind a férfiak, mind a nők körében. A férfiaknál kiderült, hogy a rhodiola rosea-t használók többségének sikerült jelentősen csökkenteni a gyenge erekció és a korai magömlés problémáit. Ezek a megállapítások igazolták az ősi, több száz éves hagyományt, miszerint egy rhodiola rosea-val töltött korsót adnak az újonnan házas pároknak a termékenység garantálása érdekében.
A rhodiola rosea egyik legelőnyösebb hatása, hogy képes csökkenteni a szervezet kortizolszintjét, amelyet stresszes körülmények között termel. A kortizol hormon zsír felhalmozódását eredményezi, különösen a has és a csípő területén. Ezért tudjuk, hogy a stressz elhízik. A Rhodiola kortizolcsökkentő hatású, és még a súlyos stresszben szenvedők számára is segít csökkenteni.