Ez a könyv 25 kiváló cikk gyűjteménye az Atkins-étrendről, a legtöbb boszorkány még soha nem jelent meg sehol. Itt található a tartalom listája:
1.) Atkins-tervezés
2.) Az Atkins-diéta fennsíkjainak leküzdése
3.) Az Atkins-diéta gyakori hibái
4.) Atkins diéta szénhidrátpótlók
5.) Szénhidrát utáni sóvárgás Ez a könyv 25 kiváló cikkből áll, amelyek az Atkins-étrendről szólnak. A legtöbb boszorkány még soha nem jelent meg sehol. Itt található a tartalom listája:
1.) Atkins-tervezés
2.) Az Atkins-diéta fennsíkjainak leküzdése
3.) Általános Atkins-diéta hibák
4.) Atkins diéta szénhidrátpótlók
5.) Szénhidrát utáni vágy és az Atkins-diéta
6.) Atkins-indukció
7.) Az Atkins-diéta alapjai
8.) Atkins indukciós szabályai
9.) Az Atkins Food Diet
10.) Atkins és az étvágycsökkentés
tizenegy). Atkins és a cukorbetegség
12.) Atkins és a testmozgás
13.) Atkins emésztési rendellenességek
14.) Atkins és a ketózis
15.) Atkins és cukor utáni vágyakozás
16.) Atkins és a nyers ételek
17.) Atkins költségmegtakarítási tippek
18.) Kritikus Atkins
19.) Atkins karbantartás
20.) Az OWL Atkins-fázisa
21.) Atkins előtti karbantartási szakasz
22.) Atkins vásárlási tippek
23.) Atkins Snack Options
24.) Atkins megfelelő az Ön számára
25.) Az Atkins-diéta előnyei és hátrányai. több