Az ayurvéda masszázs és táplálkozás képzése

masszázs

A táplálkozás fontossága az életünkben.

A helyes táplálkozás a helyes egészség egyik alapja. Ha eszünk, különböző okokból tesszük: mert éhesek, szorongók vagy érzelmesek vagyunk; azért is, mert a társadalmi környezet és a munkaidő jellemez minket; röviden, különböző okokból. Sokszor azonban nem állunk meg azon, hogy azon gondolkodjunk, hogy ez az étel milyen hatással lehet a testre vagy az elmére, sőt, hogyan hat ránk a mindennapokban.

Az étel és az ételkeresés következményei visszatérő téma az emberiség történetében. Valójában ma kezdjük felismerni, mennyire fontos a helyesen és minőségi ételekkel való étkezés.

Táplálkozás az ájurvéda szempontjából

Több mint 5000 éve az ayurvédikus hagyomány elmagyarázta nekünk az ételek fontosságát testi-lelki-érzelmi egészségünk fenntartása érdekében. Azt mondja azonban nekünk, hogy nemcsak az a fontos, hogy az étel a lehető legjobb minőségű legyen, hanem az is, hogy (és főleg) az Ön természetének és igényeinek megfelelően történjen, amit ebben meg fogunk tanulni Az ayurvéda masszázs és táplálkozás képzése.

Az ayurvéda nevű természet Prakriti, az öt elem (éter, levegő, tűz, föld, víz) kombinációjából áll, amelyek viszont alkotják dósák. Ugyanakkor az ízek (Rasas) szintén az öt elemből állnak. Ily módon könnyebben azonosíthatjuk, hogy az egyes ételekhez milyen típusú ételek a legalkalmasabbak.

Néhány ecsetvonás az ayurvédikus masszázson

A Ayurvédikus masszázs Ez az ájurvéda négy fő alapjának egyike, az ételekkel, a jógával és a gyógynövényekkel együtt.

Az ayurvéda története során a masszázst kiegészítésként használták az emberek gyógyulási folyamatának elősegítésére, valamint az egészség megőrzésére és meghosszabbítására.

Az ayurvéda legrégebbi szövegeiben meg van írva, hogy minden egészséges embernek napi masszázst kell végeznie; Ezen túlmenően, ha bármilyen egyensúlyhiány van, akkor a szokásos masszázskezelést fontolgatják, amelyek az igények szerint különböznek.

Tanfolyam menetrend

  1. Alapismeretek:
    • Az ayurvéda története és eredete
    • Ájurvéda filozófia
    • Szamkja filozófia
    • Célok az életben: Dhrama, Artha, Kama, Moksha
    • Panchamahabhootas (az öt elem)
    • Dósák és szubdosák
    • Prakriti és Vikriti
    • Gunas
    • A jó egészség feltételei
  2. Agni
  3. Az emésztés típusai (kostha)
  4. Szerelem és rossz
  5. Veerya, Vipaka és Prabhava
  6. Dravyák (ételtípusok)
  7. Rasas (aromák)
  8. Étel minden doshához
  9. Viddhura Ahara (élelmiszer-összeférhetetlenség)
  10. Megfelelő ételek az érzelmek és az évszakok szerint
  11. Ájurvédikus konyha
    • Fűszerek
    • Ételkombináció
    • Gabonafélék
    • Zöldségek
    • Zöldségek
    • Gyümölcsök
    • Húsok, tojás, hal
    • Tej és származékai
    • Diófélék
    • Sattvic étrend
    • Ayurvédikus ételek vs vegetáriánus ételek
  1. A masszázsra alkalmazott anatómia
  2. Energia anatómia (nadik, csakrák és kósák)
  3. Dhatus
  4. Marmas, összefolyási pontok
  5. Pranák és al-pránák (azaz a létfontosságú energia mozgása a testen keresztül)
  6. Az ajurvédikus masszázs alapelvei és manipulációi (Abhyangham)
  7. Az ayurvédikus masszázs gyakorlata és ellenjavallatai
  8. Olajok minden Dosha-hoz
  9. Sirodhara: javallatok, manipulációk és gyakorlat
  10. Dinacharya (szokások a napi rutinban)
  11. Ritucharya (szokások a szezonális rutinban)
  12. Önmasszázs

Képzési mód:

  • Időtartam: 9 hónap, havi 1 szombat 10 és 20 óra között.
  • Kezdés 2020. október 24-én, SZOMBATON
  • Dátumok: Október 24., november 21., december 19., január 23., február 20., március 13., április 17., május 22., június 12

Ár: 1450 €

  • Beiratkozás: 100 €
  • 9 A: 150 €
Évfolyamok:
  • Ha a hallgató visszalép a tanfolyam során, a regisztrációt nem adjuk vissza.
  • A hallgatónak minden egyes szemináriumért meg kell fizetnie a megfelelő díjat, még akkor is, ha nem tud részt venni rajta; ebben az esetben a következő képzésen díjmentesen helyreállíthatja az említett szemináriumot.
  • A hallgatóknak 3 órás korrepetálást kell folytatniuk a tanárral a tanfolyam során (kérdések megválaszolásához vagy a hallgató által bemutatott klinikai eset kidolgozásához) ezek az oktatóanyagok a tanár elérhetőségétől függenek.

A képzést az alábbiak szerint tartják:

Macasta szoba (c/Macasta 29, Sevilla)

A regisztrációhoz vagy további információkért vegye fel velünk a kapcsolatot, vagy hívja a 678 93 37 86 telefonszámot.