Két olyan serdülő, aki vállalta ezt a különleges kihívást, a legközelebbi kórház ICU-jába került.

Kapcsolódó hírek

A testépítő gyakorlatok időről időre történő elvégzése nagyon előnyös az egészségre emberi, ami viszont fontos tényező a fogyásban. Bármely egészséges életkategóriába sorolt ​​életmódbeli tényező kockázatos lehet, ha túlzottan végrehajtják. És a testmozgás, feleslegesen, káros lehet.

napon

Valami ilyesmi történt két eredeti kínai tinédzserrel, akik úgy döntöttek, hogy gyakorolják az ismeretséget "1000 zömök kihívás"És igen, betű szerint megtették: egyenként összesen 1000 guggolást hajtottak végre, a felesleges izomgyakorlat alsó végtagok, amelyek bevezették őket a intenzív osztályon a legközelebbi kórházból - írja a ChinaPress portál.

A guggol az egyik legteljesebb alsó végtagi gyakorlat, az úgynevezett gyakorlattal együtt holtteher. Ebben az esetben a klasszikus guggolás mindkét térd hajlítását igényli, azzal a pozícióval, hogy megpróbáljon székbe ülni; vagyis tartsa egyenesen a hátát, és eressze le a csípőjét. A csípő leengedésére többféle intenzitási szint létezik, a szokásos guggolástól a 90 ° -on hajlított térdekkel, az úgynevezett "mély guggolásig", ahol a fenék szinte minden egyes ember rugalmasságának megfelelően megérintheti a talajt.

Veszélyes verseny

Ezeknek a serdülőknek a kihívás egy verseny része volt, amelyet mindketten nyertek, amikor elérték a versenyt 1000 összes guggolás. Lényegében 1000-szer hajlították meg a térdüket. És bár megnyerték a kihívást, 48 óra elteltével kezdték szenvedni a következményeket: az egyik fiatal nő intenzív fájdalmat kezdett szenvedni mindkét lábában, és képtelen volt őket normálisan meghajlítani; Később a vizelete elsötétült, barnás árnyalatúvá vált, ezért kórházba ment.

A végső diagnózis az volt rabdomiolízis, egy feltétel ritka, de súlyos, amelynek fő jellemzője az izomrostok lebomlása, a myoglobin kiömlése a véráramba. Később a második fiatal nő ugyanebből az okból került a kórházba.

Mi a rhabdomyolysis

A rhabdomyolysis olyan folyamat, amelynek során az izomrostok megbomlást kezdeményezhetnek. Okozhatja a súlyos erőfeszítés (ahogyan az 1000 guggolás esetében történt), vagy egy súlyos alultápláltság, mint sokszor előfordul idős egyéneknél.

Vannak olyan rabdomiolízis esetek is, amelyek más eredetekhez kapcsolódnak, mint pl súlyos trauma (súlyos közlekedési balesetek), hőguta, vagy a fogyasztása bizonyos gyógyszerek.

Egyéneknél fiatalok a nagy erőfeszítéseket a leggyakoribb ok, különösen azoknál, akik kevéssé képzettek.