Viccnek tűnik, de a British Medical Journal folyóiratban megjelent tanulmány a következő tényt támasztja alá: amikor lefogyunk, a testzsír nagy része, amely megszűnik ... szén-dioxiddá (CO2) alakul át. Igen, ugyanaz a gáz - bár árnyalatokkal - veszélyezteti a Föld légkörét, mivel ez az egyik fő üvegházhatású gáz.
Eddig az egészségügyi szakemberek és a dietetikusok úgy vélték, hogy a testzsír, ha lefogy, energia vagy hő formájában elveszik. Ez a meggyőződés nagyon gyakori hiba, mondja Andrew Brown, a tanulmány egyik szerzője Új-Dél-Wales Egyetem Ausztráliából, az említett központ nyilatkozatában.
Az igazság azonban az, hogy „a tömeg nagy része szén-dioxidként lejárt. A levegőbe kerül "- mondja a tanulmány vezető szerzője, Ruben Meerman fizikus.
Adatokban
A British Medical Journal cikkükben a kutatók azt mutatják, hogy 10 kilogramm zsír elvesztéséhez 29 kilogramm oxigént kell belélegezni; és hogy ez az anyagcsere-folyamat összesen 28 kilogramm szén-dioxidot és 11 liter vizet termel.
Ehhez a következtetéshez a tudósok a fogyást biokémiai szempontból vizsgálták. Felkutattak minden atomot, amely zsírban veszett el. Rámutatnak, hogy ha követjük 10 kg „elveszett” zsír atomjait, akkor azt tapasztalhatjuk, hogy e kilók 8,4-ét CO2 formájában kilégzik a tüdőbe.
A fennmaradó 1,6 kilót vízzé alakítják, és vizelettel, ürülékkel, izzadsággal, légzéssel, könnyekkel és más testnedvekkel ürülhetnek ki.
Szabadalmatlanság
Mivel a 10 kilogrammos súly elvesztéséhez 29 kiló oxigén belélegzésére lenne szükség, egyesek azt kérdezték a kutatóktól, hogy a sok lélegzetvétel képes-e lefogyni.
Ezek arra figyelmeztetnek, hogy ez nem jó ötlet: ha a szükségesnél többet lélegzik, hiperventilálódhat, ami viszont szédülést, szívdobogást és eszméletvesztést okozhat.
Mások azt akarták tudni, hogy a fogyás hozzájárulhat-e a globális felmelegedéshez, mivel CO2-kibocsátással jár a légkörbe. Ez a kérdés „aggasztó tévhiteket tár fel a globális felmelegedéssel kapcsolatban, amelyet a megkövesedett szervezetekbe a föld alá szorult ősi szénatomok felszabadítása okoz. Az emberek által kilélegzett szénatomok csak néhány hónap vagy év után kerülnének vissza a légkörbe az ételben "- tisztázzák a tudósok.
Megállapítják, hogy meglepő, hogy az emberi test működésével kapcsolatban is mennyi tévhit van. A jelen vizsgálat némileg pontosítja ezt a műveletet.
Bibliográfiai hivatkozás:
- Edzés a zsírvesztésért kardio fogyás nélkül - MSN egészség és jólét
- A keto diéta vagy hogyan lehet fogyni zsírevéssel - La Nueva España
- Zsír vagy izom Tanuljon meg helyesen fogyni
- A légszennyezés Litvániában nagyon magasra emelkedett; hiányzó adat
- A bőr alatti zsírt eltávolító gén mutációja - BBC News World