Az új testtrend, amelyről mindenki beszél az Instagramon, egy olyan vonal elérése, amely keresztezi a bélet, a mellkastól a köldökig. A modellek és a fiatalok engedtek az ab crack kihívásának, ami egy "esztétikus", de veszélyes divat, amely veszélyeztetheti az egészséget.
Először a "combrés" volt, és most az "ab crack" a sor, a legújabb testdivat, amely átjárja az olyan közösségi hálózatokat, mint az Instagram és hogy veszélyes lehet az egészségre. Ha az első jelenség a combok közötti tér elérésére vonatkozott a lábak összehúzásakor, a második a függőleges vonal néhány nő hasán, amely a szegycsont végétől a köldökig nyúlik, és egy szinte extrém soványság szimbóluma.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Az Ab repedés szó szerint hasi könnyet vagy szakadást jelent. Mint a modellek Emily Ratajkowski, Kendall Jenner vagy Stella Maxwell a legnagyobb kifejezői annak, hogy mit jelent az a bizonyos bemélyedés a gyomorban.
Bár nem tagadható, hogy azok, akiknek van, látványos alakkal büszkélkedhetnek, az az igazság, hogy egy meghatározott ab crack eléréséhez rendelkeznie kell egy testtömeg-index 18% alatt, százaléka csak szigorú diétákkal érhető el, és ez olyan súlyos problémákhoz vezethet, mint az alultápláltság vagy az étvágytalanság.
A hasadék természetesen genetikai öröklődés útján is kialakulhat, az egyes nők alkatától függően, de ahhoz, hogy észrevegyék őket a testen, el kell végezni őket nagyon intenzív hipopresszív hasi gyakorlatok. Valójában a vonal belső sérülés, amely akkor válik láthatóvá, amikor az ín az adott területen izmokat támaszt túlzottan meghúzódik és a kötőszövet lebomlását okozza hogy formálja a hasat. Hogy maradsz?
A szakemberek ragaszkodnak ehhez Az ab crack nem más, mint anorexia levezetése, csak angolszász névvel és esztétikai álcával ez megsokszorozza az egészséget veszélyeztetők kockázatát. És a probléma ugyanaz, mint mindig: ezek a vírustrendek serdülők és fiatalok ezrei, a legkiszolgáltatottabb közönség inspirációs forrásává válnak, és az interneten keresztül terjedve nagyon nehéz megállítani őket.
A lapos has és a karcsú alak elérése érdekében nem szükséges a testet a határértékre állítani, és elég néhány egyszerű gyakorlatot elvégezni, amelyek nem teszik kockára az egészségét. Ha fogyni akar és egészséges módon tonizálja izmait, vegye figyelembe ezeket.
- Ab Crack ”, a társadalmi hálózatokba behatoló veszélyes kihívás
- Ab crack, a legújabb Instagram kihívás veszélyei
- Ab crack karcsúsító kihívás instagram vonal has Vogue Spain
- Riasztás a vírusos és veszélyes kihívásról, amikor a citromot a szemébe viszik
- 10 étel, amely egészséges módon segít csökkenteni a testzsírt. Fogyjon Vida Sana