Ossza meg ezt a hírt!
De cukor helyett, és a egészséges étrend és életmód, a „Nutrition Research Reviews” folyóiratban megjelent áttekintés szerint.
Munkájuk során a kutatók tisztázzák, hogy az ilyen típusú édesítőszerek használatának előnyei függenek az étrendben lévő helyettesített cukrok mennyiségétől, valamint az étrend általános minőségétől.
Mindenesetre rámutatnak, hogy "az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek használata önmagában nem számíthat arra, hogy csodalehetőség a fogyáshoz".
Ez az új kiadvány többek között azt bizonyítja, hogy ez a fajta édesítőszerek "biztonságosak":" mindegyikük kiterjedt biztonsági értékelési folyamaton ment keresztül az élelmiszer-biztonsági hatóságok által a világ minden táján, mielőtt engedélyezték használatukat a piacon "- védik.
Ezen túlmenően ragaszkodnak ahhoz, hogy "ne legyenek káros hatásaik" a cukorbetegségben szenvedő és cukorbetegek vércukorszint-szabályozására, és alacsonyabb vércukorszint-növekedést indukáljanak a cukorhoz képest.
"És részesei lehetnek azoknak a stratégiáknak, amelyeket figyelembe kell venni csökkentse a cukor bevitelt, összhangban a világ minden tájáról érkező népegészségügyi ajánlásokkal, amelyek célja az elhízás kockázatának és előfordulásának csökkentése, amely jelentős közegészségügyi probléma "- teszik hozzá.
A kutatási prioritások megbeszélése után és a közelmúltban közzétett szakértői konszenzussal összhangban a szakértői testület megállapodott abban, hogy a jövőbeni tanulmányoknak jól megtervezett, kiváló minőségű humán tanulmányokat kell tartalmazniuk az alacsony nátriumtartalmú édesítőszerek hosszú távú előnyeinek megerősítésére.
Ezenkívül a jelentés jelezte, hogy szükség van olyan tanulmányokra, amelyek modellezik ezen édesítőszerek hatását a cukrok csökkentésére és az étrend minőségére.
"A szakértők egyetértése szerint az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek biztonságosságával és szerepével kapcsolatos jelentős bizonyítékok, amelyek segítenek az embereknek csökkenteni a cukor- és kalóriabevitelüket, ez fontos közegészségügyi prioritás, következetesen kell kommunikálni "- magyarázza a tanulmány vezető szerzője, Dr. Margaret Ashwell.
A javasolt intézkedésekkel kapcsolatban a szakértői csoport igazolta a hatékony kommunikációs stratégiák fontosságát a fogyasztók, valamint a nem kormányzati szervezetek, az egészségügyi szakemberek, a kutatást finanszírozó szervezetek, valamint az élelmiszer- és italgyártás tájékoztatása érdekében.
- Az alacsony vagy egyáltalán nem tartalmaz kalóriatartalmú édesítőszerek hozzájárulhatnak az étrendben lévő cukrok mennyiségének csökkentéséhez,
- Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek fogyasztása biztonságos, és segíthet nekünk a
- Az alacsony kalóriatartalmú vagy nem kalóriatartalmú édesítőszerek hasznosak lehetnek az egészségére
- Ízletes és kiegyensúlyozott 1600 kalóriabarát cukorbeteg diéta minta
- Egy 55 kg-os nő megcsalja az étrendjét, és megesz egy 540 kalóriatartalmú zselés fánkot (540 kcal)