Az alfa-liponsav (ALA) egy vitaminszerű anyag, amely az utóbbi években nagy érdeklődést váltott ki, különös tekintettel mind az erőteljes antioxidáns szerepére, mind az energiatermelésben betöltött szerepére.
Mivel nehéz egyszerűen az étrendből hatékony mennyiségű alfa-liponsavat nyerni, kiegészítése általánossá vált, és mára a szakemberek széles körben ajánlják, különösen az oxidatív stressz által legyengültek számára.
Szerkezetileg ez egy zsírsav, amely két kénatomot tartalmaz. Ez nem vitamin, mivel a szervezetben szintetizálható oktánsavból, és minden sejtben megtalálható, ahol részt vesz az energiatermelés biokémiai folyamataiban (segíti a B-vitaminokat a szénhidrátok, fehérjék és zsírok energiává történő átalakításában). . Mivel a szervezet nagyon korlátozottan képes szintetizálni ezt az anyagot, és az étrendből (spenót, hús, máj, sörélesztő) nehéz terápiás mennyiségben beszerezni, általában étrend-kiegészítők formájában ajánlott bevenni.
Alfa-liponsav-molekula
Az alfa-liponsav erőteljes antioxidáns, nagyon érdekes tulajdonsággal, mivel vizes és lipid környezetben egyaránt hat, ellentétben a legtöbb antioxidánssal, amelyek csak a 2 terület egyikére korlátozódnak. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően univerzális antioxidánsnak számít.
Antioxidáns hatása három szinten következik be: közvetlen antioxidáns hatás révén (a szabad gyökök közvetlen lekötésével), közvetett antioxidáns hatással (képes más olyan antioxidánsok újrafeldolgozására, amelyeket a szabad gyökök semlegesítésével elpusztítottak, mint például az E-vitamin, a glutation, a Q10 koenzim és C-vitamin) és a glutation sejtszintézisének növelésével a szintézist korlátozó enzim (Gamma-glutamil-cisztein-ligáz) expressziójának növelésével és a cisztein (a szintéziséhez szükséges aminosav) sejtfelvételének növelésével.
Mivel az oxidatív stresszt feltételezik a fiziológiás funkciók csökkenésének fő tényezőjeként, az alfa-liponsav használata a szabad gyökök elleni nagyobb védelemhez kapcsolódik (különösen az idősebb embereknél), és az anti-aging programok szokásos kiegészítőjévé válik.
Fő testfunkciók:
- Antioxidánsként és szabadgyökök eltávolítójaként viselkedjen.
- Lassú öregedés.
- Óvja a diabéteszes neuropathiától.
- Javítsa az inzulinra adott reakciót a vér glükózfeleslegének csökkentésével.
- Növelje a GLUT 4 glükóz transzporterek transzlokációját a sejtmembránokban.
- Növelje az adipociták és az izomsejtek glükózfelvételét.
- Növelje az idegvégződések véráramlását.
- Az ateroszklerotikus érbetegségek megelőzése.
- Neuroprotektív és neuroregeneratív szerként viselkedjen.
- Stabilizálja a kognitív funkciókat és javítja a memóriát.
- Növelje az agyi véráramlást.
- Aktiválja az idegsejtek túlélését növelni képes intracelluláris jelátviteli mechanizmusokat, amelyek hasznosak lehetnek az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és más, az oxidatív károsodással, az elégtelen vérellátással és a túlzott neuronhalálozással járó neurológiai rendellenességek javítására.
- Javítsa a máj méregtelenítő képességét.
- Növelje a glutation szintézisét.
- A szürkehályog megelőzése.
- Növelje az immunválaszt.
- Csökkentse a triglicerid és a nagyon kis sűrűségű lipoprotein szintet.
- Elősegíteni a szénhidrátok energiává történő átalakulását.
Ajánlott napi adag:
Optimális táplálkozás: Felnőttek: 250-500 mg
Ortomolekuláris orvostudomány: Felnőttek: 250-1500 mg