Ezekből a sütikből 24 darab 113 kalóriát biztosít.

    INGRID SILVA 2018.11.23. 20:10 óra.
Köztudott, hogy nincsenek „rossz” ételek vagy „jó” ételek, és e tekintetben az ajánlott adagokban fogyasztva a klasszikus állati sütik különféle tápanyagokkal szolgálhat, amelyek javíthatnák az egészséget.

egészségügyi

A keksz csoportjába tartoznak szénhidrátok amely a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM), ezek a sejtek fő és kezdeti energiaforrása, és lebontásuk 4 gramm kalóriát biztosít.

A szénhidrátok Ezek makrotápanyagok, amelyek főleg energiát szolgáltatnak, és amelyek nem csak a sütikben találhatók meg, hanem a következőkben is megtalálhatók:

A legfontosabb azonban a mértékletesség, vagyis a megfelelő rész elfogyasztása állati sütik anélkül, hogy túlzásba esnének, amelyek hatással lehetnek az egészségre.

Az állati keksz 5 egészségügyi előnye

Zsiráf, kutya, macska, szamár formákkal, többek között a állati sütik Különböző tápanyagokat tartalmaznak, amelyek előnyösek az egészségére, például:

1. Megakadályozzák a vérszegénységet. Vasat, ásványi anyagot biztosítanak, amely részt vesz az oxigén és a szén-dioxid szállításában a vérben; részt vesz a hemoglobin termelésében.

2. Jobb izmok. Magnéziumot tartalmaznak, egy ásványi anyagot, amely a Spanyol Szív Alapítvány (FED), beavatkozik az idegi impulzus továbbításába és az izomlazításba,

A magnézium is részt vesz az anyagcsere szabályozásában mérkőzés és a kalcium.

3. Erős csontok. D-vitamin tartalmának köszönhetően kedvez a csontok egészségének, részt vesz a kalcium és a foszfor felszívódásában is.

4. Antioxidánsok. C-vitamin-hozzájárulásuk miatt antioxidáns tulajdonságú élelmiszer; C-vitamin segíti a felszívódását Vas.

5. A csontritkulás ellen. Kalciumot, ásványi anyagot biztosítanak, amely a csontokat és a fogakat alkotja; a kalcium hozzájárul a fogak és a csontok egészségéhez.

A kalcium is részt vesz az idegi impulzus továbbításában.

Italok. Javasoljuk, hogy kísérje el állati sütik egy csésze cukrozatlan teával vagy kávéval (240 ml).

A legjobb lehetőség a kamilla, a citrom, a fodormenta vagy a virág tea.

Adag. Javasolt legfeljebb 6 darab állati süti fogyasztása. Ebből a sütikből 24 darab fogyasztása 113 kalóriát eredményezne.

Most már tudja, hogy ezeket a sütiket felveszi-e a bónuszok a Posadák közül jobb választás, mint mások, például azok, amelyek töltöttek.