Utóbbi időben almaecet ban az egyik legnépszerűbb összetevővé vált, mint egy jó kiegészítő különböző táplálkozási és wellness trendek, mindenekelőtt népszerű cikk a természetes egészség. Bár általában társul nagy egészségügyi előnyök, a valóság az, hogy nagyon sokrétű és kapcsolatban áll vele is használja a szépség és a főzés.

almaecet

Az övé között nagy gyógyászati ​​előnyök (amelyek közül sokat a tudomány is támogat) az almaecetet jó szövetségesnek tekintették a fogyás fokozásához, segít csökkenteni magas vércukor- és koleszterinszint, képes arra sokféle baktériumot elpusztít, csökkenti a Hasi zsír és nagyon hasznos a a szív egészsége és a cukorbetegség kezelése.

Orvosi és táplálkozási szakemberek ajánlja a szűretlen organikus almaecet, mert ezek tartalmazzák "Az ecet anyja" amelyek egy sorát tartalmazó szálak barátságos fehérjék, enzimek és baktériumok amelyek a végterméket a felhős megjelenés. Úgy gondolják, hogy az ecet anyja felelős az anyagáért gyógyászati ​​előnyök.

Használjon bio almaecetet különböző ételek, főzési módszerek és gyógymódok, nagyszerű alternatíva a nagyszerű tulajdonságok; a legjobb az egészben, hogy ez rnagyon alacsony a kalóriatartalma és ez sok ízt ad az ételekhez. Ismert 5 nagyszerű kulináris felhasználás ez segít a Egészséges súly.

1. Segít jobban megőrizni az ételeket

Nem hiába, az ecetet sok éven át használták a különféle kultúrák, mint nagyszerű elemet az élelmiszerek élettartamának meghosszabbítására. Integrálja mindenféle ételbe, mint pl saláták, szószok, cevichek és pácok hatalmas szövetséges az élelmiszerek jobb megőrzésére, mert ez savasabbá teszi az ételt és ezt deaktiválja az enzimeket és megöli a baktériumokat amelyek jelen lehetnek az élelmiszerekben és származhatnak fertőzések és betegségek.

2. A vinaigrettes legjobb szövetségese

Az ecet az egyik nélkülözhetetlen összetevőket bármilyen öntetben vagy vinaigrette-ben salátákhoz és zöldségekhez. Saját öntetének elkészítése otthon az egyik legjobb és legközvetlenebb felhasználási mód, amelyet az ecetnek adhat, annak gyógyhatásainak elérése érdekében. Ugyanakkor a lét jellemzi őket sokkal egészségesebb és alacsony kalóriatartalmú készítmények mint a kereskedelmi verziók, nagyon könnyű elkészíteni őket a jó olívaolaj, ecet, mustár, só és bors.

3. Ecet a tökéletes főtt tojáshoz

A tojásokat az egyik táplálóbb és elfogyasztottabb ételek a világon valószínűleg a főtt tojást tartják számon a legegészségesebb és legalacsonyabb kalóriatartalmú alternatíva. Az igazság az adj hozzá ecetet a forró vízhez amellyel a tojásokat buggyantják döntő a jó végeredményben, ez azért van, mert az ecetnek köszönhetően a tojásfehérjében található fehérje sokkal gyorsabbá válik, amikor érintkezik a savas folyadék. Ez azt jelenti felgyorsítja a fehérek alvadását, ugyanakkor a főtt tojás az egyik fő étel, amelyet a táplálkozási szakemberek ajánlanak sújt veszteni.

4. Finom pácok

A gasztronómiában az ecet a nagyon népszerű összetevő mindenféle pác elkészítéséhez, különösen azokat, amelyekhez szoktak pácolt húsokat. Ez egy jó alternatíva a megszerzéséhez gyógyító előnyök, általában vörösborral, fokhagymával, szójaszószsal, hagymával, cayenne-i borssal kombinálják. Nem csak ízesített pörköltekkel és húsos pörköltekkel, egy finom és alacsony kalóriatartalmú szószigen, mivel semmiféle zsírt nem tartalmaz.

5. Böjtölő gyógyszer

Valószínűleg az egyik rlegnépszerűbb természetes gyógymódok az utóbbi időkben éhgyomorra fogyaszt almaecetet, van, aki pár teáskanálnyit feloldunk egy pohár vízben és mások általában egy csésze forró vízben oldják fel hozzáadva egy fahéjat és egy kis nyers mézet. Akárhogy is, böjt közbeni fogyasztása számomra nagy előnyökkel jár.javítja az emésztőrendszer, a bélrendszer működését és harcolni mindenféle gyomorbántalmaks; a béltranzit felgyorsításával az anyagcsere fokozott és a hasi zsírégetés.