A remegések listáján belül pozitív egészségügyi hatások, vannak olyanok, amelyek a tudományos közeg tanulmányozásának tárgyát képezték. Abban az esetben almás turmix zabpehellyel, Számos kísérlet után a UNAM támogassa ezt a koleszterin és a trigliceridek csökkentésére szolgál. Szóval, ez egy finom lehetőség az Ön és egészsége számára.

turmix

Sokszor barátaink vagy családtagjaink javasolják az otthoni gyógymódokat, nem vagyunk biztosak a hatékonyságukban és a biztonságukban, ezért mielőtt bevennénk, fontos ellenőriznünk, hogy valóban hasznos-e számunkra.

Például a Effect of almás zabpehely turmix a diszlipidémiákról és a túlsúlyos-elhízásról az Mtro. Javier Alonso Trujillo, a FES Iztacala professzora és hallgatói, Diana Calzada, María Gutiérrez, Ricardo Bautista és Rodrigo Mendoza igyekeztek bemutatni ennek az italnak a plazma triglicerid- és koleszterinszint-csökkentési hatékonyságát, és javaslatot tettek azokra az emberekre, akik fogyjon anélkül, hogy kockázatos helyzeteket, például műtéteket vagy gyógyszerek alkalmazását végezne.

Ebben a kutatásban öt 20 és 30 év közötti férfi - diszlipidémiában (emelkedett koleszterin- és lipidszint a vérben), túlsúlyos vagy elhízott, magas triglicerid- és plazmakoleszterinszint volt - két evőkanállal készített rázást 30 napig zabpehely, arany delicius alma (sárga), mag vagy mag nélkül, de a héja integrálatlan, 250 ml vízben.

Ezen kívül laboratóriumi patkányokkal is kísérleteztek, végül a következtetéseiket a UNAM elektronikus magazin, ahol elmagyarázták:

„Világosnak tűnik, hogy a vizes turmix és alma hatékonyan küzd a diszlipidémiák ellen, azonban az ebben a munkában és másokban bemutatott kísérleti bizonyítékok akár emberekkel, akár állatokkal arra engednek következtetni, hogy a koleszterinszint csökkentésének kulcsa, a trigliceridek, a hasi kerület és a BMI a kezelés időtartamában rejlik ".

Így azt mutatják, hogy a természetes orvoslás nem farmakológiai alternatívát javasol, amely ebben az esetben segít csökkenteni a zsírok felszívódását az emberek étrendjében, és ezáltal csökkenti a metabolikus szindrómában szenvedés kockázatát, és ennek következtében, szív- és érrendszeri és agyi érrendszeri betegségek.

"A zabpehely önmagában képes csökkenteni a koleszterinszintet, de az almával kombinálva csökkenti a triglicerideket, és ha ehhez hozzávesszük a zabpehely-alma turmix elhúzódó fogyasztását, akkor valószínűleg garantált a siker a diszlipidémiák leküzdése és a fogyás érdekében" - idézem a dokumentumot.

Vannak finom alternatívák, mint ez almás turmix zabpehellyel, amelyek megerősítik azt a hipotézist, miszerint "a rostfogyasztás kiváló alternatíva nemcsak a fogyáshoz és a vér koleszterin- és trigliceridszintjének csökkentéséhez, hanem a jobb életminőséghez is".